Nahrávam Udalosti
Táto udalosť už prebehla.

Žena v pohybe je nádherná bytosť, ktorá nachádza radosť v ladnom, plynulom pohybe. Jej elegantné držanie tela si všimneš už s diaľky. Svoju cestu si vytvára sama a svoje telo naplno rešpektuje.

My ženy rady žiarime! Vieme sa niesť s eleganciou ako dámy, precítiť naše SEBA-vedomie a ukázať vnútornú silu. A k tomu nám pomôže krásne držanie tela. <3

Na zdravý a pekný chrbát potrebujeme tri veci:

1. Rozhýbať sa a uvoľniť sa.

2. Spevniť sa a spružniť telo.

3. Naučiť sa dobré základy.

A naše stretnutie bude o tom.

ZAŽIŤ. PRECÍTIŤ. POCHOPIŤ.

ZAŽIARIŤ, USMIEVAŤ SA A TEŠIŤ SA!

Žiadne veľké litánie okolo, ale veľa prežitku a pohybu.

Ak už máš so sebou niečo robiť, malo by Ťa to baviť a tešiť. Tobôž, keď tomu máš venovať pozornosť pravidelne.

Ja som sa našla v PortDeBras a plynulom pohybe (Flow). Prečo?

Milujem tanec a tanečné pohyby mi otvárajú cestu k môjmu telu a seba-láske.

Pretože sa mi páči, keď môžem so svojim telom pracovať. Vnímať svaly, ako sa naťahujú, spevňujú a FUNGUJÚ! Po čase pichnúť do nejakého miesta na tele a potešiť sa, že Juj, akési je pevnejšie! A vedieť, že to robím v súlade so svojim telom. Bez tlaku na výkon a bez pocitu, že za päť minút umriem.

A na záver: budeme sa venovať aj plochému brušku! 😉

Lektorka

Mari Lomnická– lektorka, inštruktorka pohybu a sprievodkyňa láskavého prístupu k spoznávaniu vlastného tela v pohybe. Cez projekt Žena v pohybe učí, ako si vypestovať zdravý a pevný vzťah k vlastnému telu. Mari môžete poznať taktiež z Univerzita vedomého života.

Organizačné informácie

Cena stretnutia je 35 Eur. Maximálny počet účastníkov: 6

Dodatočné organizačné informácie obdržíte po registrácii a uhradení poplatku 35 Eur na stretnutie.

Náhodné ukázanie sa v týchto časoch môže znamenať zbytočnú cestu, keďže kapacita je malá, preto prosím o registráciu.