BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vznešený dom vzdelania - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://vedomaskola.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre Vznešený dom vzdelania
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210902T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210902T193000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210826T103859Z
LAST-MODIFIED:20220113T125929Z
UID:10001211-1630602000-1630611000@vedomaskola.sk
SUMMARY:Umenie chodidla a prirodzenej chôdze - Svit 09/21
DESCRIPTION:Umenie chodidla a prirodzenej chôdze\n \nOd výmyslu sveta. Tak môžeme niekedy definovať funkciu ľudského tela či ľudskeho chodidla. Obe majú jedinečný dizajn\, ktorý na našej planéte môžeme využívať my ľudia. Prirodzená chôdza zaťažuje rovnomerne celé telo\, srdcovocievny systém a dokonca dovoľuje mysli uvoľniť sa. \nMatúš o sebe: Vyzul som sa a vtedy sa mi otvorila brána nového sveta. Okrem iných som začal výrazne vnímať obmedzenia\, ktoré nám topánky dávajú. Prešiel som si aj fázu odmietania ortopedických vložiek\, či pevných topánok a zistil\, že majú svoje miesto aj na trhu s obuvou. Ostal som však bosý a barefooťák. Dovoľuje mi to viac sa zamerať na detaily chôdze\, priestor pod mojimi nohami a cítiť tak oporu podložky\, na ktorej stojím.\n \nZdravé chodidlo je pohyblivé\, pevné a stabilné. Počas kroku využíva všetky svoje vlastnosti na to\, aby sme šli pohyb vpred tak\, ako si ho predstavujeme. Vďaka správnemu nášlapu dokážeme jednoduchšie držať rovný chrbát a tak prispieva k zlepšeniu držania tela. Všetko je o praktickom vyskúšaní všetkých návodov a tak sa pripravte\, že budeme chodiť\, hýbať sa i stáť na mieste. \n\nV rovnaký deň sa budú konať aj individuálne konzultácie s Matúšom: https://vedomaskola.sk/event/individualne-konzultacie-na-podoskope-s-matusom-svit-09-21/ \n\nSúčasti odbornej dielne: \n\nNaučíte sa veľa o zdravej chôdzi a chodidle.\nPochopíte vplyv chodidla na držanie celého tela.\nBudeme sa baviť o výbere topánok i topánočiek (plusy/mínusy ortopedickej\, či barefoot obuvi).\nPoradíme individuálne a zodpovieme na otázky.\nBudeme s nohami cvičiť a pracovať.\nAk mám ploché nohy – ako to napraviť
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/umenie-chodidla-a-prirodzenej-chodze-svit-09-21/
LOCATION:Indoostudio\, Štúrova 220\, Svit\, 05921\, Slovenská republika
CATEGORIES:Akcie a semináre,Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
ORGANIZER;CN="Mat%C3%BA%C5%A1 Svin%C4%8D%C3%A1k":MAILTO:matus@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210902T120000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210902T163000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210826T105348Z
LAST-MODIFIED:20220113T130001Z
UID:10001212-1630584000-1630600200@vedomaskola.sk
SUMMARY:Individuálne konzultácie na podoskope s Matúšom - Svit 09/21
DESCRIPTION:Individuálne barefoot konzultácie na podoskope \nAj vo Svite sa Matúš 2.9.2021 objaví s odbornými dielňami v Nových Zámkoch. Popritom máte možnosť využiť jeho čas na zhodnotenie svojho postoja a držania tela\, či rady k bežeckému štýlu. Vie byť nápomocný aj pri nastavení pracovného priestoru. \nBudeme sa rozprávať o náprave plochých nôh\, vadného držania tela\, cvičenia. Ako odstrániť problémy s kolenami\, či bedrovými kĺbmi a haluxami – vbočeným prstom. \nKonzultácia je za jednotnú cenu 15€ a bude trvať v jednotlivých časových blokoch 25 minút. \nČasové bloky 2.9..2021: \n12:00-12:25 \n12:30-12:55 \n13:00-13:25 \n13:30-13:55 \n14:00-14:25 \n14:30-14:55 – rezervované \n15:00-15:25 \n15:30-15:55 \n16:00-16:25 \nPrihlasovanie pod Udalosťou\, ako ste zvyknutí je kvôli individuálnej dohode vypnuté. Prihlasujte sa prosím Matúšovi na matus@vedomaskola.sk alebo na 0949-309-040 \nV rovnaký deň sa koná aj Odborná dielňa Umenie prirodzenej chôdze a chodidla https://vedomaskola.sk/event/umenie-chodidla-a-prirodzenej-chodze-svit-09-21/
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/individualne-konzultacie-na-podoskope-s-matusom-svit-09-21/
LOCATION:Indoostudio\, Štúrova 220\, Svit\, 05921\, Slovenská republika
CATEGORIES:Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210818T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210818T193000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210728T090449Z
LAST-MODIFIED:20220113T130115Z
UID:10001208-1629306000-1629315000@vedomaskola.sk
SUMMARY:Umenie behu - Nové Zámky august
DESCRIPTION:Umenie Behu\nBeh a chôdza sú prirodzenými ľudskými pohybmi. Väčšina z nás niekam pobehne\, či prejde kúsok každý deň. \nPri chôdzi hovoríme viac o chodidle . Chodidlo je geniálnym nástrojom pre chôdzu. Pri technike behu si však vysvetlíme prácu celého tela. \nPovieme si\, aký je rozdiel medzi behaním a bežaním a budeme sa venovať technike behu tak\, ako je telo na ňu pripravené a dizajnované. Ak je pre Vás už predstava behu bolestivou záležitosťou je táto odborná dielňa to pravé pre Vás. Aj vďaka správnej technike Vás začne viac baviť bežať. Vďaka jednoduchým princípom získate ladnejší a plynulejší pohyb\, ktorý zaťažuje kĺby rovnomerne a chráni chrbticu pred poškodením. Budete mať väčšiu kontrolu nad zraneniami\, alebo obmedzeniami z tých starých. \nMatúš o sebe: Keď som bol donútený bežať na každej škole trpel som. Hlavne psychicky. Dlhý beh ma jednoducho nebavil\, nezaujímal. Nič na ňom okrem potenia nebolo príťažlivé. Boleli ma nohy\, chodidlá\, stehná\, malíčky\, cítil som aj ako nesprávne došlapujem a nevedel čo s tým. Až keď som sa vyzul a začal objavovať svet bosými nohami\, postava sa mi zrazu napriamila\, bežal som s rovným chrbtom a usmiatou tvárou. To už bol len kúsok k odhaleniu techniky bežania. \nNa odbornej dielni zažijete: \n\nAko sa správa noha\, chodidlo a dolná končatina počas behu.\nČo s rukami\nČo je to tempo a rytmus\nAko klásť správne nohu\, aby ste nemíňali energiu na brzdenie\nAko sa odrážať s čo najmenším úsilím\, aby Vám vydržali sily\nČo má dych spoločné s držaním tela počas behu\nAko často bežať so správnou pozíciou tela\nKde má telo brzdu a kde má plynový pedál
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/umenie-behu-nove-zamky-august/
LOCATION:Pohybové štúdio – Renata Uhrinová\, Podzámska 34\, Nové Zámky\, 94002\, Slovenská republika
CATEGORIES:Akcie a semináre,Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210818T130000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210818T163000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210728T132009Z
LAST-MODIFIED:20220113T130148Z
UID:10001209-1629291600-1629304200@vedomaskola.sk
SUMMARY:Individuálne konzultácie na podoskope s Matúšom - Nové Zámky august
DESCRIPTION:Individuálne barefoot konzultácie na podoskope \nV termínoch 17. a 18.8.2021 sa Matúš objaví s odbornými dielňami v Nových Zámkoch. Popritom máte možnosť využiť jeho čas na zhodnotenie svojho postoja a držania tela\, či rady k bežeckému štýlu. Vie byť nápomocný aj pri nastavení pracovného priestoru. \nBudeme sa rozprávať o náprave plochých nôh\, vadného držania tela\, cvičenia. Ako odstrániť problémy s kolenami\, či bedrovými kĺbmi a haluxami – vbočeným prstom. \nKonzultácia je za jednotnú cenu 15€ a bude trvať v jednotlivých časových blokoch 25 minút. \nČasové bloky 18.8.2021: \n13:00-13:25 – rezervované \n13:30-13:55 – rezervované \n14:00-14:25 \n14:30-14:55 – rezervované \n15:00-15:25 – rezervované \n15:30-15:55 – rezervované \n16:00-16:25 – rezervované \nPrihlasovanie pod Udalosťou\, ako ste zvyknutí je kvôli individuálnej dohode vypnuté. Prihlasujte sa prosím Matúšovi na matus@vedomaskola.sk alebo na 0949-309-040
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/individualne-konzultacie-na-podoskope-s-matusom-nove-zamky-august/
LOCATION:Pohybové štúdio – Renata Uhrinová\, Podzámska 34\, Nové Zámky\, 94002\, Slovenská republika
CATEGORIES:Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210817T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210817T193000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210728T084200Z
LAST-MODIFIED:20220113T130248Z
UID:10001207-1629219600-1629228600@vedomaskola.sk
SUMMARY:Umenie chodidla a prirodzenej chôdze - Nové Zámky august
DESCRIPTION:Umenie chodidla a prirodzenej chôdze\nbinary comment \nOd výmyslu sveta. Tak môžeme niekedy definovať funkciu ľudského tela či ľudskeho chodidla. Obe majú jedinečný dizajn\, ktorý na našej planéte môžeme využívať my ľudia. Prirodzená chôdza zaťažuje rovnomerne celé telo\, srdcovocievny systém a dokonca dovoľuje mysli uvoľniť sa. \nMatúš o sebe: Vyzul som sa a vtedy sa mi otvorila brána nového sveta. Okrem iných som začal výrazne vnímať obmedzenia\, ktoré nám topánky dávajú. Prešiel som si aj fázu odmietania ortopedických vložiek\, či pevných topánok a zistil\, že majú svoje miesto aj na trhu s obuvou. Ostal som však bosý a barefooťák. Dovoľuje mi to viac sa zamerať na detaily chôdze\, priestor pod mojimi nohami a cítiť tak oporu podložky\, na ktorej stojím.\n \nZdravé chodidlo je pohyblivé\, pevné a stabilné. Počas kroku využíva všetky svoje vlastnosti na to\, aby sme šli pohyb vpred tak\, ako si ho predstavujeme. Vďaka správnemu nášlapu dokážeme jednoduchšie držať rovný chrbát a tak prispieva k zlepšeniu držania tela. Všetko je o praktickom vyskúšaní všetkých návodov a tak sa pripravte\, že budeme chodiť\, hýbať sa i stáť na mieste. \nSúčasti odbornej dielne: \n\nNaučíte sa veľa o zdravej chôdzi a chodidle.\nPochopíte vplyv chodidla na držanie celého tela.\nBudeme sa baviť o výbere topánok i topánočiek (plusy/mínusy ortopedickej\, či barefoot obuvi).\nPoradíme individuálne a zodpovieme na otázky.\nBudeme s nohami cvičiť a pracovať.\nAk mám ploché nohy – ako to napraviť
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/umenie-chodidla-a-prirodzenej-chodze-nove-zamky-august-2021/
LOCATION:Pohybové štúdio – Renata Uhrinová\, Podzámska 34\, Nové Zámky\, 94002\, Slovenská republika
CATEGORIES:Akcie a semináre,Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
ORGANIZER;CN="Mat%C3%BA%C5%A1 Svin%C4%8D%C3%A1k":MAILTO:matus@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210814T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210814T193000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210728T081834Z
LAST-MODIFIED:20220113T130324Z
UID:10001206-1628960400-1628969400@vedomaskola.sk
SUMMARY:Umenie behu a chôdze - na Zemčeku
DESCRIPTION:Umenie Behu a chôdze\n\n\n  \nTáto odborná dielňa na Zemčeku bude skombinovanou pre chôdzu a beh.  Povieme si všetko o chodidle a ako z chôdze prejsť k behu. \nBeh a chôdza sú prirodzenými ľudskými pohybmi. Väčšina z nás niekam pobehne\, či prejde kúsok každý deň. \nPri chôdzi hovoríme viac o chodidle . Chodidlo je geniálnym nástrojom pre chôdzu. Pri technike behu si však vysvetlíme prácu celého tela. \nPovieme si\, aký je rozdiel medzi behaním a bežaním a budeme sa venovať technike behu tak\, ako je telo na ňu pripravené a dizajnované. Ak je pre Vás už predstava behu bolestivou záležitosťou je táto odborná dielňa to pravé pre Vás. Aj vďaka správnej technike Vás začne viac baviť bežať. Vďaka jednoduchým princípom získate ladnejší a plynulejší pohyb\, ktorý zaťažuje kĺby rovnomerne a chráni chrbticu pred poškodením. Budete mať väčšiu kontrolu nad zraneniami\, alebo obmedzeniami z tých starých. \nMatúš o sebe: Keď som bol donútený bežať na každej škole trpel som. Hlavne psychicky. Dlhý beh ma jednoducho nebavil\, nezaujímal. Nič na ňom okrem potenia nebolo príťažlivé. Boleli ma nohy\, chodidlá\, stehná\, malíčky\, cítil som aj ako nesprávne došlapujem a nevedel čo s tým. Až keď som sa vyzul a začal objavovať svet bosými nohami\, postava sa mi zrazu napriamila\, bežal som s rovným chrbtom a usmiatou tvárou. To už bol len kúsok k odhaleniu techniky bežania. \nNa odbornej dielni zažijete: \n\nAko sa správa noha\, chodidlo a dolná končatina počas behu.\nČo s rukami\nČo je to tempo a rytmus\nAko klásť správne nohu\, aby ste nemíňali energiu na brzdenie\nAko sa odrážať s čo najmenším úsilím\, aby Vám vydržali sily\nČo má dych spoločné s držaním tela počas behu\nAko často bežať so správnou pozíciou tela\nKde má telo brzdu a kde má plynový pedál
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/umenie-behu-a-chodze-na-zemceku/
LOCATION:Zemček\, Medvecké\, Medvecké\, Slovenská republika
CATEGORIES:Akcie a semináre,Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20210813T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20210813T193000
DTSTAMP:20260501T080300
CREATED:20210719T103607Z
LAST-MODIFIED:20220113T130425Z
UID:10001203-1628874000-1628883000@vedomaskola.sk
SUMMARY:Umenie sedu doma či v kancelárii - na Zemčeku
DESCRIPTION:UMENIE SEDU\ndoma či v kancelárii – na Zemčeku\ns Matúšom Svinčákom \n„Aj vy pracujete z NEpohodlia domova?“ \nĽudia sa nehýbu. Sú zatvorení doma  a donútení pracovať v domácich podmienkach. Často sú horšie\, ako tie v kancelárií (niekedy ani tie v kancelárií dobré nie sú :))\nZamerajme sa na to\, ako si v takýchto podmienkach zachovať ZDRAVÝ CHRBÁT a ako ZDRAVO SEDIEŤ s minimálnymi investíciami a v domácnosti dostupnými pomôckami. \nNaučíme sa\, ako SEDIEŤ vďaka základom chrbtice a práce kĺbov\, aby sa nám ZDRAVÝ SED stal prirodzenou súčasťou života a nie len nejakou mystickou zručnosťou.\nPrvým krokom bude porozumenie vlastnému telu a vedomé vnímanie všetkých jeho súčastí.\nDruhým krokom bude upraviť pracovné prostredie tak\, aby nám nenarúšalo prirodzené držanie tela. A tým nás aj podporí v dlhodobom udržaní zdravého sedu. \nUmenie sedu je kľúčom k dlhodobému udržiavaniu si zdravých kĺbov\, chrbtice. K udržaniu si PRACOVNÉHO VÝKONU a SÚSTREDENIU sa na prácu. \nPo absolvovaní odbornej dielne UMENIE SEDU znovuobjavím schopnosť:\n* správne dýchať\n* koncentrovať sa počas sedu pri práci\n* nastaviť si pracovný priestor kdekoľvek\n* správne držanie tela\n* ako využiť to\, čo mám k dispozícii \n* využitie jednoduchých pomôcok\n*zistiť\, či je pre mňa sedenie na fitlopte vhodné\n* ako využiť vankúš či overball a iné zdravotné pomôcky \nAk zamestnávate ľudí\, mohlo by vás zaujímať\n– Ako s minimálnymi investíciami vylepšiť pracovné prostredie zamestnanca a zvýšiť jeho pracovný komfort.\n– Ako pracovať efektívne vďaka vnímaniu času na sedenie a na oddych. \nViac o Matúšovi nájdete: >>>TU<<<
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/umenie-sedu-doma-ci-v-kancelarii-na-zemceku-2021/
LOCATION:Zemček\, Medvecké\, Medvecké\, Slovenská republika
CATEGORIES:Akcie a semináre,Odborné dielne UVŽ,Verejné,Vrodené umenie tela
END:VEVENT
END:VCALENDAR