BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vznešený dom vzdelania - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vznešený dom vzdelania
X-ORIGINAL-URL:https://vedomaskola.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre Vznešený dom vzdelania
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251011T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251011T190000
DTSTAMP:20250912T185743Z
CREATED:20250903T103804Z
LAST-MODIFIED:20250912T185743Z
UID:10002755-1760173200-1760209200@vedomaskola.sk
SUMMARY:Predchádzanie závislostiam • z cyklu Rozvážne vzťahy | v Bratislave
DESCRIPTION:Pozývame vás na celodenný workshop z cyklu Rozvážne vzťahy – zameraný na partnerské a rodinné vzťahy a ich prepojenie s pracovným životom. \n\n\n\nNaučíme sa rozpoznávať závislosti\, objavíme rozdiel medzi zdravou oddanosťou a nezdravým pripútaním a získame praktické nástroje\, ako udržať kontrolu nad svojimi návykmi. Odhalíme aj 5 hraničných ukazovateľov\, ktoré upozorňujú na našu úvanu alebo vznik závislostí.\n\n\nWorkshop prebieha v malej skupinke.\n\n\n\nV priebehu dňa je viacero menších prestávok a jedna veľká dvojhinová prestávka na obed. \nPrineste si so sebou pohodlné oblečenie\, vankúšik na sedenie\, vodu\, písacie potreby\, zvedavé otázky. \n\n\nMiesto konania: Slávna Záhrada\, Cerovo 1\, Cerovo \nKedy: \nCena: 150€ \nMiesto na mape: Pod týmto odkazom.
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/predchadzanie-zavislostiam-z-cyklu-rozvazne-vztahy-bratislava2025/
LOCATION:Ateliér Surya Bratislava\, Pod záhradami 2455/62\, Bratislava\, Slovenská republika
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8010.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251012T093000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251012T150000
DTSTAMP:20250913T220043Z
CREATED:20250908T232856Z
LAST-MODIFIED:20250913T220043Z
UID:10002756-1760261400-1760281200@vedomaskola.sk
SUMMARY:Ergonómia pre masérov | Martin
DESCRIPTION:Na kurze sa naučíš:Nácvik optimálnej fyziologickej záťaže maséra/odborníka pri výkone práce.Chceme Vám poskytnúť prehľad a možnosti kompenzácie fyzickej námahy pri výkone činnosti maséra/odborníka.\nPraktický workshop Ergonómia pre masérov poukazuje na najčastejšie ergonomické chyby a ich možnosti nápravy. Učí maséra kompenzačné cvičenia i to ako si jednoducho a lacno prispôsobiť masérske pracovné prostredie. Kurz je vedený v malej skupinke.\n\nObsahová náplň kurzu:\n1.Blok (9.30 – 11:30) Teoreticko-praktická časťAnatómia a fyziológia tela.Zdravé držanie tela z pohľadu posturálnych a pohybových svalov.Najčastejšie problémy z dlhodobých nesprávnych pohybových stereotypov.Postavenie panvy a jej vplyv na zaťaženie kĺbov a chrbtice (neutrálna poloha\, podsadenie\, vysadenie).Dýchanie ako predpoklad správnej aktivácie svalov stredu tela. Nácvik správneho dychu.Svalové reťazce a ich využitie v prepojení s pracovnou polohou a pracovným výkonom.\n\n2. Blok (11:30 – 13:00) Praktický nácvik pozícii maséra pri výkone práce s dôrazom na minimalizáciu zaťaženia pohybového aparátu maséra.Vhodná výška nastavenia stola maséra vzhľadom k výške maséra a vykonávaným úkonom.Nácvik pozícii za masérskym stolom s cieľom minimalizovať fyzickú záťaž maséra pri výkone práce.Optimálne vyvolanie masérskeho hmatu v súlade s fyziológiou tela.Využitie pomôcok pre masérov pre úpravu pracovného priestoru.\n\nPrestávka na obed (13-14)\n\n3. Blok 14:00 – 15:00 Kompenzácia fyzickej námahy pri práci maséra vhodnými cvičeniami a pohybom.\nCvičenia na uvoľnenie preťažovaných svalov a posilnenie ochabnutých svalov.Cvičenia na aktiváciu a spevnenie svalov stredu tela.Pohybové cvičenia na rozhýbanie tela po/pred záťažou.\n\nČo si na kurz priniesť?pohodlné oblečenie\, prezúvkypísacie potreby\n\n\nCena: 85 eurTermín: 12.10. 2025\nLektori:Mgr.Matúš SvinčákLenka Floriánová
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/ergonomia-pre-maserov-martin-60251011/
LOCATION:Performance Martin\, Dúbravca 3\, Martin\, 03601\, Slovenská republika
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/Lenka-reflexka-CR.avif
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251017T180000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251018T190000
DTSTAMP:20251007T191612Z
CREATED:20251007T111922Z
LAST-MODIFIED:20251007T191612Z
UID:10002764-1760724000-1760814000@vedomaskola.sk
SUMMARY:Komunitné stretnutie priaznivcov Slávnych vied
DESCRIPTION: Komunitné strenutie v Slávnej záhrade\n• pre priaznivcov Slávnych vied • \n\nDrahí priatelia\, \npozývame vás na neformálne stretnutie do Slávnej záhrady. Zámerom tohto stretnutia je spočinúť v pokojnom zdieľaní svojich príbehov\, otázok i odpovedí. Vítaní sú rovnako fanúšikovia Slávnej vedy\, ako aj tí\, ktorí majú chuť stráviť čas v priateľskej atmosfére.\n–\nNa programe bude rozprúdenie životnej sily\, meditácia\, priestor pre zdieľanie – otázky a odpovede. Pozornosť zameriame na témy osobnostného rozvoja\, vzťahov a duchovnej praxe. Taktiež si užijeme prechádzku v prírode\, či brigádu\, ktorá nám pomôže zušľachtiť náš spoločný priestor. Účasť na každej časti programu je povinne dobrovoľná a isto nezabudneme ani na sladké ničnerobenie.\n\n\nPočas víkendu nás čaká: \n Spoločná práca v záhrade – budovanie\, upratovanie a sledovanie cyklov Zeme Pitie čaju v kruhu – rozhovory o tom\, čo vás aktuálne zaujíma Meditácia a pozorné prepojenie dychu a tela Zdieľanie vedomostí o pôvodných náukách a duchovných koreňoch Prechádzka v okolitej prírode \n\nSlávna záhrada je miestom\, kde sa učíme múdrosti našich predkov\, ktoré nás spájajú s prírodou a pôvodným rodným duchovnom. \nK spoločnému programu prispeje aj Veronka Garbanová – sprievodkyňa na ceste návratu k pôvodným duchovným hodnotám našich predkov. S porozumením pre rytmus tela\, duše a prírody prináša ľuďom meditačnú prax\, pohybové zručnosti a nástroje\, ktoré pomáhajú obnoviť vnútornú rovnováhu a rozprúdiť životnú silu. Jej zámerom je podporiť každého\, kto sa vydáva na cestu vedomého života k rovnováhe\, celistvosti a naplneniu svojich darov každý boží deň. \nNa stretnutí sa môžete tešíť na Leriho Šveca. Vizionár\, ktorý odišiel zo systému\, aby položil základy nových proncípov medziľudskej spolupráce a komunikácie. Leri je majster duchovnej rozvahy\, inšpirátor pravdivého života\, učiteľ\, terapeut a spisovateľ. Jeho vášňou je štúdium a rekonštrukcia poznania o pôvodných magických obradoch\, spôsobe života a spoločenského usporiadania našich slovanských predkov. \nĎalší so sprievodcov v Slávnej záhrade je Vlastík Švec. Obchodný riaditeľ s 30 ročnou praxou\, ktorý sa vydal na cestu za slobodným životom v jednoduchosti. Je autorom troch románov\, ktoré približujú princípy slobodného trhu hravým a zrozumiteľným spôsobom. Vedie kurz Ekonómia inak a veľmi rád diskutuje a prednáša o efektívnych a spravodlivých prístupoch využívania ľudských zdrojov. Na stretnutí Vás očarí svojimi kuchárskymi zručnosťami a bude nám pripravovať obživu. \nOrganizačné informácie \nTermín\n17. – 18. október\n→ môžete sa k nám pridať aj v sobotu – dajte nám však vopred telefonicky vedieť\, kedy sa chystáte prísť \nMiesto\nSlávna Záhrada\, Cerovo 1\, Cerovo pri Krupine\n→ Mapka \nStrava\nObživa bude ľahká vegánska – v sobotu nás čakajú spoločné raňajky a neskorší obed \nCena\n18€ = za obživu\n+\n10€ = za nocľah za noc\n+\nDobrovoľný príspevok = za sprevádzanie lektorov\n→ Platí sa v hotovosti na mieste – prineste si so sebou hotovosť \n✨ V nedeľu sa môžete zúčastniť vyučovacieho dňa Cesty prebudenia ✨ \nV nedeľu prebehne vyučovací deň Meditačná prax v pohybe\, ktorou Vás prevedie leri Veleslav Švec.\nVyučovanie začína v nedeľu o 9:00 a trvá aj s prestávkami do 19:00. \nCena za vyučovací deň je 79€ → zaplatiť môžete v hotovosti na mieste. \nČo so sebou \n– pochutiny na spoločný stôl\n– tanier / šálka / príbor\n– hygienické potreby / uterák\n– papuče\n– spacák / vankúš / deka\n– vankúšik na sedenie\n– pero / zápisník\n– čajová súprava / kto má\n– osobný predmet na oltár / obetina\, ktorá tam zostane\n– nepremokavé oblečenie do prírody\n– pracovné oblečenie do záhrady / gumáky\n \nPrihlasovací formulár
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/stretnutie-priaznivcov-slavnych-vied-oktober2025/
LOCATION:Slávna Záhrada\, Cerovo 1\, Cerovo\, Slovakia (Slovak Republic)
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/10/IMG_8450.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251025T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251025T170000
DTSTAMP:20251010T211559Z
CREATED:20250926T095536Z
LAST-MODIFIED:20251010T211559Z
UID:10002759-1761382800-1761411600@vedomaskola.sk
SUMMARY:Spoločná turistika: Blatnický hrad – Mažarná – Tlstá – Gaderská dolina
DESCRIPTION:🌄 Spoločná turistika: Blatnický hrad – Mažarná – Tlstá – Gaderská dolina 🌲 \nSrdečne pozývame na spoločnú turistiku krásnymi zákutiami Veľkej Fatry! 🚶♂️🚶♀️ \n➡️ Kedy: 25. októbra\n📍 Stretnutie: o 9:00 na ceste pod Blatnickým hradom\, Sebeslavce\n➡️ Mapa: https://maps.app.goo.gl/RbUcQAYSEjRxoJVY8 \n🗓 Trasa:\n• Výstup na Blatnický hrad\n• Pokračujeme cez ústie Vápennej doliny po chodníku Janka Bojmíra\n• Jaskyňa Mažarná (1\,5 – 2 h | prevýšenie 412 m)\n• Odtiaľ na Tlstú (1\,5 – 2 h | prevýšenie 600 m)\n• Zostup cez Konský dol do Gaderskej doliny \n⏱ Celkový čas: cca 5 – 6 hodín aj s prestávkami\n⬆️ Prevýšenie: približne 1150 m\n⚠️ Túra je náročnejšia\, odporúčame pevnú obuv\, dostatok vody a jedla. Plus niečo na sedenie a spočinutie pri čajovom obrade v lese. \n🍲 V Gaderskej doline bude možnosť občerstviť sa v reštaurácii. \nVítané sú aj rodiny s deťmi a všetci priatelia\, kotrých láka sloboda ducha a spojenie sa s našou rodnou Zemou. \nAk máte akékoľvek otázky – kontaktujte organizátora stretnutia Radka Lehotzkého na tel. čísle 0905 858 253
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/spolocna-turistika-blatnicky-hrad-mazarna-tlsta-gaderska-dolina/
LOCATION:Veľká Fatra
CATEGORIES:Turistika,Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/563116816_4218059645105605_4727885965433796314_n.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251026T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251026T200000
DTSTAMP:20250910T220811Z
CREATED:20250910T213759Z
LAST-MODIFIED:20250910T220811Z
UID:10002757-1761498000-1761508800@vedomaskola.sk
SUMMARY:Rodinný gang – Rovnocenná komunikácia v rodine | Trenčín
DESCRIPTION:Rodinný gangRovnocenná komunikácia v rodine \nČo je to vlastne rodina? Kde sú hranice medzi odovzdanosťou pre spoločné dobro a rozvojom vlastného ja? Aké miesto majú deti voči rodičom\, kedy sa stávajú dospelými a čo to znamená? Ako byť prirodzenou autoritou s rešpektom? Čo je výchova a kedy už ide o obmedzovanie slobody? Majú sa deti trestať – a ak áno\, ako? \n\nTémy\, ktorých sa dotkneme: \n• Štyri etapy dozrievania\n• Podpora osamostatnenia\n• Znášanie dôsledkov výchovy\n• Úloha virtuálnej reality v živote dieťaťa\n• Rodičovská súťaž o pozornosť dieťaťa\n• Pasce a riešenia každej generácie\n• Ako zvládať detské emócie\n• Ako porozumieť svojmu dieťaťu\n\n\nPozývame vás na stretnutie\, kde sa na rodinu a jej fungovanie pozrieme z nového uhla pohľadu. Odborný sprievodca vám ponúkne čerstvý vietor do tejto často diskutovanej témy – cez reálne príbehy a príklady z praxe aj osobného života. \n\nOrganizačné informácie\n\n\nMiesto konania: New You Sk\, Bezručova 64\, 911 01 Trenčín\nKedy: 26. októbra ❊ 17:00 → 20:00\nCena: 25€ (platí sa na mieste v hotovosti) \n\n\n\nleri Veleslav ŠvecVýcvikom Vás bude sprevádzať zakladateľ kurzu – leri Veleslav Švec. Terapeut\, ktorého vzdelávanie v tejto oblasti prebiehalo na ulici v „epicentre nákazy“. Bohaté znalosti nadobudol aj v spolupráci s centrom pre liečbu drogových závislostí a veľká skupina ľudí ho pozná tiež ako učiteľa Rozpoznania skutočnosti\, ktorý pôsobí vo Vznešenom dome vzdelania\, ako garant náuky Slávnych vied. \nPrihlasovací formulár
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/rovnocenna-komunikacia-v-rodine-trencin/
LOCATION:New You – Mentoring pre spokojnú myseľ\, Bezručova 2047/64\, Trenčín\, 911 01\, Slovenská republika
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/nk.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251027T173000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251027T203000
DTSTAMP:20250901T084607Z
CREATED:20250901T081437Z
LAST-MODIFIED:20250901T084607Z
UID:10002750-1761586200-1761597000@vedomaskola.sk
SUMMARY:Citový bludný vír • z kurzu Náprava závislostí na vzorcoch myslenia | online
DESCRIPTION:Citový bludný vírOnline podujatie z kurzu Náprava závislostí na vzorcoch myslenia \n\nEmócia je živelná sila schopná rovnako pohnúť k tvorivému činu ako fatálne ničiť! \n\n\nCitový bludný vír je extrémne silná emočná prepadová udalosť\, pri ktorej sa môžeme stať súčasťou silného deštrukčného procesu. \n\n\nPoznáte tie chvíle\, keď večer alebo ráno v pokoji mysle premietate o tom\, ako ste sa mohli pred chvíľou tak strašne rozjedovať? Čo vás to pochytilo\, že ste boli taký bezohľadní\, prchkí\, či prehnane reagujúci? Pamätáte si na okamihy výčitiek za to\, že ste niekomu niečo urobili\, povedali\, spôsobili\, čo si vlastne až tak nezaslúžil? Čo keby vám niekto povedal\, že ste sa prepadli do Citového bludného víru a tam sa stráca kontrola nad vlastným správaním? \n\nOrganizačné informácie\n\n\nMiesto konania: Online cez ZOOM | Link dostanete e-mailom v deň konania podujatia po regitrácii.\nKedy: 27. októbra ❊ 17:30 → 20:30\nCena: 25€ \n\n\n\nLink na pripojenie sa Vám bude zaslaný po prihlásení sa na kurz cez formulár nižšie a uhradení ceny kurzu. \nNahrávku a skriptá poskytujeme len tým\, ktorí sa zúčastnia na danom online stretnutí. \nInformácie o celom kurze Náprava závislostí na vzorcoch myslenia a o jeho všetkých naplánovaných stretnutiach nájdete TU. \nVýcvikom Vás bude sprevádzať zakladateľ kurzu – leri Veleslav Švec. Terapeut\, ktorého vzdelávanie v tejto oblasti prebiehalo na ulici v „epicentre nákazy“. Bohaté znalosti nadobudol aj v spolupráci s centrom pre liečbu drogových závislostí a veľká skupina ľudí ho pozná tiež ako učiteľa Rozpoznania skutočnosti\, ktorý pôsobí vo Vznešenom dome vzdelania\, ako garant náuky Slávnych vied. \nPrihlasovací formulár
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/citovy-bludny-vir-online10270303/
LOCATION:Online – ZOOM (1)\, Link dostanete od organizátora emailom
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/IMG_7944-2-kopia.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251028T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251028T193000
DTSTAMP:20251023T065757Z
CREATED:20250927T050327Z
LAST-MODIFIED:20251023T065757Z
UID:10002761-1761670800-1761679800@vedomaskola.sk
SUMMARY:Zdravý sed nie je mýtus | Martin
DESCRIPTION:Tretie stretnutie z kurzu Vrodené umenie tela. \nČím začneme? \nPokračujeme v prepájaní držania tela a systému chrbtice do väčšieho komplexu a to je pomyselne statická poloha sedu. Mysleli ste\, že treba sedieť staticky? Omyl sed je dynamická pozícia rovnako ako všetky od zobudenia po spánok. Ako sa teda posadiť tak\, aby chrbtica nebolela? Aby sa neozývali nepokojné nohy\, ktoré si nevedia nájsť miesto pod stolom a podobne? Odpovie nám na to jednoduchá biomechanika. \nVykladanie nôh pod stolom nie je chybou je len dôsledkom zlého nastavenia\n \nSeminár je komplexný\, no na jednotlivých stretnutiach sa rozprávame o konkrétnych oblastiach tela\, či pohybu.\nA tentokrát zabŕdneme do tajov sedavého životného štýlu\, ktorý okolo nás neustále prebieha. Ukážeme si\, ako prežiť v ľahkosti ťažký deň v práci\, či za volantom. Naučíme sa triky na nastavenie stoličky\, ale aj stola\, či auta. \na aké iné zaujímavosti sa na seminári dozviete? \n\nAko sedieť zdravo na zadku a nekrútiť sa\nAko s nízkymi nákladmi mať zdravú kanceláriu\nJednoduché triky na zmenu polohy a zlepšenie držania tela\npraktické ukážky polôh a cvičení\, ktoré využijeme v dennom života\n\nMiesto konania: Slávna Záhrada\, Cerovo 1\, Cerovo \nKedy: \nCena: 150€ \nMiesto na mape: Pod týmto odkazom.
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/zdravy-sed-nie-je-mytus-martin-60251028/
LOCATION:Radostný svet – Martin\, Za Jordánom 33\, Martin - Priekopa\, 03601\, Slovenská republika
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/01/Spravne-drzanie-tela-1-920-x-1-080-px_20250119_223043_0000.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251028T180000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251028T200000
DTSTAMP:20250903T105538Z
CREATED:20241021T210018Z
LAST-MODIFIED:20250903T105538Z
UID:10002607-1761674400-1761681600@vedomaskola.sk
SUMMARY:Predchádzanie závislostiam • z cyklu Rozvážne vzťahy | Online týždenne
DESCRIPTION:Pozývame vás na celodenný workshop z cyklu Rozvážne vzťahy – zameraný na partnerské a rodinné vzťahy a ich prepojenie s pracovným životom. \n\n\n\nNaučíme sa rozpoznávať závislosti\, objavíme rozdiel medzi zdravou oddanosťou a nezdravým pripútaním a získame praktické nástroje\, ako udržať kontrolu nad svojimi návykmi. Odhalíme aj 5 hraničných ukazovateľov\, ktoré upozorňujú na našu úvanu alebo vznik závislostí.\n\n\n\nWorkshop prebieha v malej skupinke na Zoome. \nJe rozdelený do 4 stretnutí – každý utorok o 9:00 a končíme o 19:00.\nLink s inštrukciami Vám príde po prihlásení.\n\n\nMiesto konania: Slávna Záhrada\, Cerovo 1\, Cerovo \nKedy: \nCena: 150€ \nMiesto na mape: Pod týmto odkazom.
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/rozvazne-vztahy-predchadzanie-zavislostiam-online-tyzdenne-2025/
LOCATION:Online – ZOOM\, Link dostanete od organizátora emailom
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8010.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20251029T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20251029T193000
DTSTAMP:20251018T094534Z
CREATED:20250927T045319Z
LAST-MODIFIED:20251018T094534Z
UID:10002760-1761757200-1761766200@vedomaskola.sk
SUMMARY:Behaj ako lovec | Martin
DESCRIPTION:Cítite\, že niečo nie je v poriadku s Vašou bežeckou technikou aj keď beháte často?\nA viete\, ako je dôležité pri behaní bežať? \nPresne pre Vás je náš kurz. Bežecká technika je pre ľudské telo prirodzená ako pre rybu plávanie.\nVďaka životnému štýlu však cítime\, že niečo nie je v poriadku\, no nevieme nápravu. Ja sám som behanie i bežanie neznášal. Teda dokým som sa nevyzul. Bosý beh ma uchvátil svojou ľahkosťou a živosťou. Pocit\, že jeden krok nadväzuje na ďalší a v prirodzenom rytme sa striedajú. Možno ste ten pocit zažili no mnohí ho stále hľadáme. \nAko teda bežať efektívne?\nOdpoveď leží v ťažisku tela a jeho vnímaní. Preto sa naučíme jednoduché triky\, ako sa s našim ťažiskom skamarátiť. Povieme si o dôležitosti svalov stredu tela aj to\, ako vplývajú na techniku. Kam treba klásť nohy\, aby sme ušetrili čo najviac sily na všetky kroky\, ktoré nás dovedú do cieľa. Či už je ním cieľová páska ultra/maratónu\, alebo len domáci prah. \nPre koho je kurz určený?\nKaždý je vítaný. Aj tí\, ktorí beh neznášajú\, no majú záujem bežať správne. Celý kurz je interaktívny\, tak odpovieme na otázky profesionálnym bežcom\, trénerom\, ale aj úplným začiatočníkom v akomkoľvek behu. \nNa kurze si osvojíte: \n\nEfektívnu techniku behu\nSprávne postavenie/držanie tela pri behu v rôznych podmienkach\nBiomechaniku chodidla a nadväzujúcich štruktúr\nČo robiť s rukami pri behu\nAko využiť ťažisko na ľahkosť behu – využitie gravitácie a spôsob „riadeného pádu“\nAko sa pri behu uvoľniť a nebežať kŕčovito\nBody na Self-check – miesta na tele\, ktoré si môžete počas behu kontrolovať pre overenie správnej techniky\n\nMiesto konania: Slávna Záhrada\, Cerovo 1\, Cerovo \nKedy: \nCena: 150€ \n\nMiesto na mape: Pod týmto odkazom.
URL:https://vedomaskola.sk/udalost/behaj-ako-lovec-martin-60251014/
LOCATION:Performance Martin\, Dúbravca 3\, Martin\, 03601\, Slovenská republika
CATEGORIES:Verejné
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vedomaskola.sk/wp-content/uploads/2025/09/Dizajn-bez-nazvu.jpg
ORGANIZER;CN="Univerzita vedom%C3%A9ho %C5%BEivota%2C n. o.":MAILTO:podujatia@vedomaskola.sk
END:VEVENT
END:VCALENDAR