Vznešený dom vzdelania

Cacao ceremónia v Poprade
2023-03-29 17:30 - 21:00 (Europe/Bratislava) | Lahodnosti, Námestie svätého Egídia 3633/44, Poprad
Cacao ceremónia
s Braňom Rybičkom v Poprade
Pozývam ženy aj mužov na výnimočný večer plný chuti, hĺbky, hudby, vhľadov, múdrosti,
rozmanitosti, tanca a nového poznania.
Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.
Pokiaľ žijeme len vo svete hmotnom materiálnom, racionálnom, egocentrickom, finančnom alebo naopak len v duchovnom plnom snov, abstraktností a citov. Tým pádom náš život nie je plne prepojený a nevyužívame svoj vlastný potenciál celistvosti. Vnútorný svet nie je oddelený od toho fyzického, práve naopak je plne prepojený, ak si to naša bytosť uvedomuje a spolupracuje.
Samotné kakao pri správnom spracovaní a užívaní prepája tieto dva svety v srdci v strede našej bytosti. Otvára nové vhľady a ukazuje ako ich prepojiť do hmoty. Prináša láskavú a veľmi hlbokú energiu samotnej podstaty človeka v hmote a duši. Samotný obrad – ceremónia má v sebe zámer a oddanosť tomuto spolutvoreniu.
Kakao je podľa juhoamerických tradícií plodom, ktorý prepája svet ducha – otca, so svetom matky – zemou. Ak ste už vo svojom živote mali čokoládu veľmi dobre viete, ako vám to pozdvihne a zlepší náladu. Pokiaľ je kakao plnohodnotné to znamená nie je zbavené tuku a ostatných výživných látok, tak je silným antioxidantom a pomáha telu doplniť také látky, ktoré ho uzdravujú v niektorých aspektoch. Prinášajú uvoľnenie a nabudenie zároveň, pohladenie duši a pozdvihnutie ducha.
Počas ceremónie sa stretneme v kruhu, kde sa naladíme a vytvoríme tak posvätný kruh prijatia a vzájomného tvorenia. Môžete si doniesť hudobný nástroj, svoju obľúbenú šálku, krištále alebo amulety, ktoré vám pomáhajú vo vašej ceste životom. Pri sprevádzaní hudbou a zvuku bubnov sa prenesieme hlbšie do vnútorných svetov, ktoré nám prinesú poznanie a podporu pre pokračovanie v našej životnej ceste.
Zmenený stav je veľmi individuálny, no z vlastnej skúsenosti je to vždy podpora, pohladenie a pozdvihnutie. Vždy to záleží od zámeru a nastavenia ako vstupujeme do samotnej ceremónie.
Odporúčania: v žiadnom prípade neužívať alkohol a omamné látky pred ceremóniou, doplniť dostatok tekutín, lebo kakao je ťažšie pri vyšších dávkach a voda pomáha tráviacemu traktu. Doneste si pohodlné oblečenie, karimatku, fľašu vody, hudobný nástroj (bubon, gitaru, perkusie…), karimatku, prípadne meditačný vankúš, krištále, amulety alebo obľúbené predmety, ktoré vás zavolajú, že chcú ísť s vami

Sprevádzať ceremóniou bude Branislav Rybička, ktorý svojim bohatým životom prináša hĺbku a poznanie pre všetkých zúčastnených. Svojim láskavým prístupom podporuje samotný zámer stretnutia. Venuje sa dlhé roky sprevádzaniu ľudí a pôsobí na univerzite vedomého života ako učiteľ. Napísal niekoľko kníh, množstvo článkov a desiatky videí. Je milujúcim otcom, partnerom a človekom, ktorý miluje život.
Organizačné informácie

Dátum: 29. 3. 2023 od 17:30 – 21:00
Miesto: Lahodnosti, Námestie svätého Egídia 44, Poprad (2. poschodie)
Cena: 25€
Platba vopred v plnej sume 25,- eur najneskôr do 22.3.2023 cez formulár pod popisom udalosti.
Počet miest je obmedzený.
V prípade akýchkoľvek otázok ohľadom stretnutia píš na brano@vedomaskola.sk alebo volaj 0949502174
Teším sa na spoločnú laskyplnú kakaovú ceremóniu.

Prihlasovací formulár

Žijem védy Rozpoznania skutočnosti so Žubrou - obedná
2023-03-29 11:30 - 13:00 UTC | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Milí žiaci,
počas školského roka organizujeme pravidelné stretnutia Žijem Védy Rozpoznania Skutočnosti, pre pomoc s vašimi domácimi úlohami, na podporu použitia náuky v každodennej praxi, alebo pre vašu potrebu byť v kontakte s náukami častejšie ako len na vyučovacom dni.
Žijem Védy sú určené pre kohokoľvek, kto by si chcel zopakovať náuku 1. ročníka Rozpoznania Skutočnosti UVŽ.
Stretnutie prebieha na základe vašich otázok a zdieľania, kde môžete priniesť čokoľvek s čím potrebujete v rámci náuky RS pomôcť, podporiť, prípadne sa zveriť s tým, čo už máte uchopené a v čom sa vám darí.
Stretnutia sa konajú raz do mesiaca. A ponúkame hneď dve stretnutia:
Žijem Védy RANNÉ od 11:30 do 13:00
a
Žijem Védy VEČERNÉ od 18:30 do 20:00
Stretnutím sprevádza a na vaše otázky a hlavolamy bude odpovedať Žubra, učiteľka RS.
Dĺžka stretnutia je 1 a pol hodiny.
Výmena energie:
Poplatok za stretnutie je 12€. Ak sa chcete ešte nad túto hodnotu odmeniť učiteľovi, môžete tak urobiť v prihlasovacom formulári pridaním sumy podľa vášho uváženia.
Na toto stretnutie je potrebné sa prihlásiť cez formulár nižšie. Po prihlásení obdržíte link na online pripojenie sa cez Zoom (niekoľko dní pred začiatkom stretnutia).
Tešíme sa na vás a veríme, že sa postupne vytvoria krásne kruhy plné zdieľania zo života!
Referencie žiakov:
Keďže náuka z Univerzity je pre mňa úplne nová vec, a v minulosti som žila podľa úplne iných vzorcov a pravidiel, veľmi dobre mi padne sa porozprávať, preskúšať si naživo náuku, prebrať naše skúsenosti a zážitky s ľuďmi, ktorí mi rozumejú, vedia o čom hovorím, neposudzujú ma a nehodnotia…
v mojom okolí a rodine nemám veľa ľudí s ktorými by som mohla preberať čo sa učíme (takmer nikoho), tak sú pre mňa tieto stretnutia veľmi vzácne, prínosné, obohacujúce po stránke mentálnej, duševnej, emocionálnej…
vždy sa na ne veľmi teším a som trochu sklamaná a smutná keď sa nemôžem zúčastniť. Verím že mi pomôžu k osvojeniu si náuky natoľko, že ju budem bežne používať aj v mojom blízkom okolí s ľuďmi, ktorí o nej nemajú ani „šajnu“ . Takže už teraz sa teším na budúce stretnutie s blízkymi bytosťami, vrátane Teba.❤
Zuzka

Moje začiatky štúdia na UVŽ boli také trochu neisté. Chápala som síce o čom je reč, ale nevedela som aké súvislosti sú medzi jednotlivými dňami. Prvé tri dni som len plávala po povrchu. Až neskôr mi začali docvakávať súvislosti a od toho momentu som pociťovala silnú potrebu viac a častejšie o náuke hovoriť, aby sa mi doslova vryla pod kožu. To že niečomu porozumiem na intelektuálnej úrovni ešte neznamená, že sa to spojí aj s prežívaním na úrovni srdca. Na to treba nie len praktikovať domáce úlohy, ale aj sa stretávať v malých skupinkách ľudí a zdieľať tam svoje poznatky, prípadne nepochopené veci. Veľmi sa mi páčilo, že sme sa dokázali vždy zladiť a zhodnúť na tom, čo by sme radi prebrali a každé zdieľanie iných mi dávalo často krát viac, ako by som si mohla pomyslieť. Mne častejšie stretnutia ako iba raz do mesiaca vyhovujú, lebo ma udržiavajú v pozornosti náuky, ktorú si osvojujem. Vrelo odporúčam všetkým, ktorí by náuku o RS radi čo najlepšie uchopili a dostali do života.
Katarína Belovičová
Prihlasovací formulár

POHYBOVÉ UMENIE A MEDITÁCIA na ceste k majstrovstvu života - online
2023-03-27 18:00 - 19:15, 2023-03-20 18:00 - 19:15, 2023-03-13 18:00 - 19:15, 2023-03-06 18:00 - 19:15, 2023-02-27 18:00 - 19:15, 2023-02-20 18:00 - 19:15, 2023-02-13 18:00 - 19:15 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM (2), Link dostanete od organizátora emailom
POHYBOVÉ UMENIE A MEDITÁCIA na ceste k majstrovstvu života
Online kurz

Obnov a ozdrav svoje telo, rozjasni svoju myseľ a zušľachti svoju dušu.

Objav metódu Rozvahy pohybu, založenú na múdrosti tradície jogy, dychu, meditácie a bojových umení a staň sa tvorcom tej najlepšej kvality svojho života.

Užívať si dobré zdravie, vnášať radosť i šťastie do svojej rodiny a svojho okolia, by malo byť nielen našim snom, ale aj našou zodpovednosťou. Ak to chceme dosiahnuť, potrebujeme si v živote najskôr vytvoriť poriadok, vybudovať disciplínu a naučiť sa ovládať samých seba.

Učiteľ prichádza vtedy, keď je žiak pripravený. Múdrosť prichádza so skúsenosťou, rozvoj osobnostných cností a sebaovládanie prichádza s pravidelným cvičením.

Žijeme vo svete moderných technológií, kde je takmer všetko rýchlo a okamžite dostupné. Popri tom si často neuvedomujeme, ako zanedbávame svoje telo. Telo je náš najbližší nástroj a zostáva s nami po celý náš život. Keď trpí naše telo, trpí aj kvalita nášho života.

Pravidelnosť a oddanosť sú kľúčom k tomu, aby sme videli výsledky. Ego si vymýšľa kopec dôvodov, prečo nevenovať svoj čas sebe a svojmu rozvoju. Poďme sa teraz do toho pustiť spoločne, s rozhodnosťou a bez výhovoriek. Doprajme si to pre seba a pre svoje zdravie.

Pripravili sme pre Vás kurz, ktorý pozostáva z 12 online stretnutí zameraných na spevnenie, spružnenie, posilnenie a vyrovnanie svojho tela. Súčasťou každého stretnutia bude aj práca s dychom a vedená meditácia. Každé stretnutie trvá približne 75 minút. Ak sa nebudeš vedieť niektorého cvičenia zúčastniť, nevešaj hlavu, budeš mať k dispozícii aj video nahrávku.

Na kurze sa budeš učiť:
* spevniť a spružniť svoje telo
* podporiť svoje zdravie
* budovať si sebaúctu a sebadôveru
* rozvíjať svoj tvorivý potenciál
* pracovať so strachom a úzkosťou
* vytvárať si životnú rovnováhu
* rozpoznávať svoj životný zámer

Kurz je vhodný pre mužov aj ženy všetkých vekových kategórií, pre začiatočníkov, aj pokročilých.

Každé jedno cvičenie bude jedinečné.

Vašim sprievodcom bude Matej Jurenka, zakladateľ metódy Rozvaha pohybu, ktorý sa venuje pohybovým umeniam a meditácií už viac ako 20 rokov. Viac info o Matejovi nájdete na stránke http://www.rozvahapohybu.sk

Dátum: 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.2023
Čas: vždy v pondelok o 18tej, každá lekcia trvá cca 75 minút
Cena: 10€ za jedno stretnutie alebo zvýhodnená cena 99€ za celý cyklus 12 stretnutí
Miesto: Kurz prebieha ONLINE na ZOOM-e. Link na pripojenie sa Vám bude zaslaný po prihlásení sa na kurz cez formulár nižšie a uhradení ceny kurzu.
Video záznamy: link k záznamu cvičenia dostane každý zaregistrovaný do niekoľko dní po online stretnutí.

EŠTE STÁLE SA MÔŽETE PRIHLASOVAŤ NA CELÝ KURZ!
Ak tak urobíte, pošleme Vám videozáznamy z prvých dvoch stretnutí, ktoré už prebehli. Aby Vám nič neušlo 🙂

Prihlasovací formulár:

KLENOTY DUŠE V NOVOM TELE: Očista a odpúšťanie
2023-03-24 18:00 - 2023-03-26 15:30 (Europe/Bratislava)
KLENOTY DUŠE V NOVOM TELE
Očista a odpúšťanie
Každá ľudská bytosť má prirodzenú túžbu nájsť samú seba. Už hneď po narodení sa ocitneme vo svete, ktorý má vopred zadané pravidlá fungovania. Ako deti sa učíme tieto pravidlá rozpoznávať, ako dospievajúci máme prirodzenú chuť hľadať odpovede na to, kto sme, aký je náš zámer, odkiaľ v skutočnosti prichádzame a kam smerujeme.
Náš kurz s názvom „Klenoty duše v novom tele“ Vám pomôže nájsť odpovede na mnohé Vaše otázky a ponúkne Vám jasnú a zrozumiteľnú metódu, ako si užívať dobré zdravie a vnášať radosť i šťastie ako do svojho života, tak aj do svojej rodiny i do svojho okolia.
Vyberieme sa na spoločnú cestu, ktorá sa bude skladať zo štyroch víkendových stretnutí. V každom stretnutí prebudíme v sebe jeden z darov/ duševných klenotov, ktoré nám pomôžu zahojiť naše zranenie a hlbšie porozumieť našim životným procesom. Pripravia nás na cestu toho najrýdzejšieho a najláskavejšieho prejavu vedomej a tvorivej sily človeka, ktorá v každom z nás drieme a postupne sa v nás všetkých prebúdza.
Dátumy a témy:
Očista a odpúšťanie: 24. – 26. marec
Dôvera a oddanosť: 19. – 21. máj
Pravda a tvorivosť: 7. – 9. júl
Láska a múdrosť: 25. – 27. august
Očista a odpúšťanie
Na začiatku novej cesty potrebujeme prepustiť všetko, čo nám bráni v našom raste a rozvoji. Potrebujeme sa vzdať rôznych obáv, strachov, túžob, vzdorov, závislosti, lipnutia i pnutí, ktoré pochádzajú z našej minulosti. Tento proces sa nazýva očista. Učiteľ prichádza vtedy, keď je žiak pripravený. Na to, aby sme sa mohli niečo nové naučiť, potrebujeme prepustiť to staré, a unavené, čo nám bráni v našom raste.
Prečo Klenoty duše v novom tele?
V zanedbanom, chorom a boľavom tele sa duševné klenoty len ťažko rozvíjajú. Je to preto, lebo zanedbané a boľavé telo si neustále vyžaduje našu pozornosť, vytvára nám pocit väzenia a nedovoľuje nám sústrediť svoju myseľ naplno. V tele, s ktorým cítime nesúlad, neustále trpíme.
Na to, aby sme sa mohli plne sústrediť na svoju celistvosť, potrebujeme svoje telo ozdraviť a obrodiť. Pokiaľ sa o svoje telo zdravo staráme a cítime s ním súlad, máme možnosť naplno uchopiť svoje jedinečné kvality a skrze ne odhaliť svoju vlastnú hodnotu a jedinečnosť.
Naše telo potrebuje pohyb. A to nie hocijaký. Bezhlavý pohyb nám môže aj uškodiť. Pohyb treba rozvíjať systematicky, na základe konkrétnych metód. Naučiť sa hýbať tak, aby sme pohybom podporili svoje zdravie, je úžasná zručnosť. Metóda Rozvahy pohybu Ťa takéto zručnosti bude učiť.
Na stretnutí nás čaká :
* spoločné ponorenie sa do procesov očisty a odpustenia
* emocionálne liečenie
* spoločný obrad v jurte
* spoločné meditácie a vizualizácie
* cvičenie Rozvaha pohybu
* učenie šamanských piesní
* výprava do lesa so zámerom prijatia darov
* dychové cvičenia, vizualizácie a mudry
ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE:
Termín: 24. 03. – 26. 03. 2023
Miesto konania: Lesný chrám Prameň Života: https://www.rozvahapohybu.sk/pramen-zivota
Cena: 220 eur za jedno stretnutie, alebo 799 eur za celý kurz, t.j. všetky štyri stretnutia
Zálohu 120€ zaplatíte teraz pri registrácii a zvyšnú sumu 100€ v hotovosti na mieste pri príchode.
Registrácia je možná cez registračný formulár nižšie.
Podmienky platieb a rezervácie:
Vaša registrácia je platná až po úhrade zálohy vo výške 120€ na náš účet.
V prípade, že ste sa registrovali, neuhradili ste zálohu a kapacita seminára sa naplní, bude vám ponúknuté miesto náhradníka.
V prípade, že sa seminár naplní, môžete sa registrovať ako náhradník. Ak iný účastník zruší svoju účasť, budeme vás kontaktovať.
Vašim sprievodcom bude Matej Jurenka. Matej je slovenský rodák, zakladateľ metódy Rozvaha pohybu, žije na Prameni Života a pôsobí ako učiteľ na Univerzite vedomého života. Venuje sa hudobnej terapii, meditácii, otužovaniu, obrode pôvodného duchovna, skúmaniu ľudskej duše i skúmaniu vedomia. Viac info o Matejovi nájdete na stránke http://www.rozvahapohybu.sk

Zvládanie stresu: Život v otvorení - Tekutosť a prijatie (online)
2023-03-23 18:00 - 21:00 (Europe/Bratislava) | Online cez Google Meet, Link dostanete od organizátora emailom
Zvládanie stresu:
ŽIVOT V OTVORENÍ
Stres je najmä zmršťujúca uzatvárajúca sila, spôsobujúca tlak a napätie. Táto sila nás môže ubíjať, často až paralyzuje naše fyzické, mentálne a emočné telá.
Naším cieľom nie je stres potláčať, ale uvedomiť si, ako vzniká, prejavuje sa a rozvíjať opačnú – rozpínajúcu a otvárajúcu silu.
NAŠA METÓDA
Pomocou našich cvičení – dynamických meditácií, si môžeš vytvoriť pozitívne podvedomé reakcie na stresové impulzy a byť v stave tekutosti a prijímania, kde stres na teba nemá taký dosah. Učíme sa nielen cez teoretické poznanie, ale najmä cez osobné zážitky. Prevedieme ťa stresovými situáciami, kde budeš mať možnosť precítiť stres, hrať sa s ním, experimentovať a v praxi si vyskúšať, čo ti funguje a čo nie.
Jadrom kurzu je rozpoznanie piatich aspektov s kľúčovým vplyvom na stres:

Online kurz
Online kurz je koncipovaný tak, aby ho bolo možné absolvovať samostatne z domu. Je rozdelený do 3 nezávislých modulov. Kurz plánujeme opakovať, takže keď sa nezúčastníš jedného stretnutia, dobereš nabudúce…
Najbližší kurz sa uskutoční vo nasledujúce štvrtky:
1) Rozpínanie a zmršťovnie
9. Marca 2023, 18:00 – 21:00
2) Rovnováha a uvoľnenie
16. Marca 2023, 18:00 – 21:00
3) Tekutosť a prijatie
23. Marca 2023, 18:00 – 21:00
Stretnutie prebieha online cez Google Meet. Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
Cena jedného stretnutia je 25€.
3.) Tekutosť a prijatie
– Tekutá myseľ a telo nám umožňuje plynúť v harmónii so svojím okolím.
– Radosť a liečenie tekutým pohybom.
– Sila prítomnosti.
– Prijatie miesto vzdoru.
– Vnútorný Smiech.
– Testovanie aspektov na stresových situáciach.

ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE:
Dátum: 23. 3. 2023
Čas: 18:00 – 21:00 h
Cena: 25€
Miesto: Stretnutie prebieha online cez Google Meet. Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
O LEKTOROVI:
Tibi Moravčík
Študujem a preciťujem Život cez pohyb. Hrám sa s jednotlivými aspektmi, definujem princípy, na ktorých fungujú a spájam ich do jedného holistického obrazu. Synergizujem vedomosti z bojových umení, tanca, fyzioterapie, Chi Kungu, najmä však z hlbokého poznávania seba samého…

Inštruktor Slovanskej Systemy a Kozáckej tradície
Pravilo terapia
Tanečník
Fyzio & Masáže
Sifu Wing Chun Kung Fu
Majster Slovenska v Karate, 2002
Majster Slovenska v Kick Boxe, 2000
Spolutvorca Véda.one

Ako som sa k zvládaniu stresu dostal?

Zrejme najstresovejšou situáciou, v akej sa môže človek ocitnúť, je boj. Celý život sa venujem bojovým umeniam. Ako ochranka v kluboch sa často ocitám v reálnych bojových situáciách. A tam je dôležité zvládať stres, lebo stres eskaluje konflikt, znižuje pohyblivosť a imunitu a pomaly, ale iste zabíja…
Na poli zvládania stresu som objavil nádherný klenot – našu Slovanskú Systemu. Princípy Systemy som prispôsobil pre bežných ľudí, obohatil o znalosti z Chi Kungu, tanca či fyzioterapie. S výsledkom môjho bádania a experimentovania v praxi sa teraz delím s Vami.
Čítaj viac o Tibim…
Pre viac info kontaktuj Tibiho:
+447788538272 (Whatsapp a Telegram)
wtibor@yahoo.co.uk

V Prenatálnom Bytí (III.) - Moja prvá kosť
2023-03-19 14:00 - 18:00 (Europe/Bratislava) | Zen Flow Studio, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava, Slovenská republika
Somaticko-pohybovo-vzdelávacia dielňa s témou
V Prenatálnom Bytí (II.)
*
Moja prvá kosť

Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete cez email.
Naša existencia je sprevádzaná neustálym pohybom. Ten je aj na začiatku našej cesty tu na zemi. Ako ľudská bytosť si prechádzame rôznymi štádiami pohybových vzorcov, ktoré sú v nás neustále prítomné. Tieto pohybové vzorce sú vpísané do nášho DNA a niektoré sa začali prejavovať už v čase, keď sme boli ešte len počiatočnou bunkou. A pritom, zostanú s nami až do konca nášho života.
Pozývam Vás objaviť a pripomenúť si svet pohybu, ktorým Vaše telo prešlo v prenatálnom období. V sérií dielní V Prenatálnom Bytí si na vlastnom tele zakúsime tekutý pohyb prebiehajúci v každej našej bunke, spojíme sa so svojím zdrojom – so živým centrom v nás a rozpohybujeme našu prvú kosť v tele – chrbticu.
Teoreticky a prakticky sa zahĺbime do poznatkov o základných vývojových vzorcov z prenatálneho obdobia, tvz. návrat domov. Prežitky a informácie z dielní vám pomôžu viac rozumieť a napojiť sa na svoj život pred zrodením, ukotviť sa v sebe práve cez tieto pohybové vzorce a tak vyživiť to, čo prišlo do zabudnutia, ale je stále prítomné v nás.
Dielne sú výskumno-somatické, pracujeme na nich s vedomým dotykom a pomaly vedieme telo do pohybu. Tematika dielní na seba naväzuje s postupným vývojom pohybových vzorcov v nás, ale každá dielňa je nastavená tak, aby sa dala absolvovať ako samostatná pre tých, ktorí sa nemôžu účastniť celej série dielní V Prenatálnom Bytí.
Tretia, marcová dielňa tejto série nám prinesie tému prenatálnej chrbtice, ktorá sa formuje v tele embrya v 2. mesiaci po počatí a spinálneho vzorca, ktorý nám pomohol narodiť sa, a ktorý vedome či nevedome, v spánku, či v bdelosti plynie našim telom aj v dospelosti.
Táto dielňa je treťou zo súboru na seba nezávisle nadväzujúcich dielní zimného trimestra 2023, ktorý si môžete zakúpiť ako zvýhodnený balíček. Ďalšími témami trimestra sú:
V Prenatálnom Bytí (I.) – Vesmírny pohyb v nás (nedeľa 22.1.2023)
V Prenatálnom Bytí (II.) – Z môjho zdroja (19.2.2023)
Viac o tom, čo kurz Živé Telo prináša, si môžete prečítať TU.
Pre účasť na tejto dielni nie je potrebné mať predchádzajúce pohybové skúsenosti z tanečných či iných pohybových inštitúcií. Pohyb budeme v tele objavovať, hľadať, skúmať a tvoriť. Čaká nás cesta do hlbín múdrosti nášho tela…
Dôležité organizačné informácie:
* Pohybová dielňa sa uskutoční dňa 19.3.2023 v čase od 14:00 do 18:00 v štúdiu ZenFlow na Račianskom mýte v Bratislave.
* Cena dielne je 44 Eur, pri zakúpení si celo-trimestrového balíčka troch dielní je cena jednej dielne 40 Eur. Za trimester (120 Eur) je potrebné zaslať úhradu najneskôr do 19.1.2023 a prihlášku vykonať cez dielňu V Prenatálnom bytí (I.) – Vesmírny pohyb v nás.
* Ak sa chcete teraz prihlásiť len na túto udalosť je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tejto stránky.
* Ak máte záujem zakúpiť si celý trimester, zaškrtnite v prihláške na dielňu V Prenatálnom Bytí (I.) – Vesmírny pohyb v nás možnosť „Hlásim sa na celý trimester (3 stretnutia)“.
* Priestory budú otvorené už od 13:45, aby sme mali všetci dosť času na prezlečenie sa a zídenie sa v kruhu a aby sme začali na čas a dovolili si venovať čo najviac času (s krátkou prestávkami medzi blokmi) svojmu telu a cez telo aj iným úrovniam nášho vnímania
* Na dielňu si vezmite mäkké oblečenie, vhodné aj na pohyb po zemi, ak chcete – vlastnú karimatku/deku (ináč sú k dispozícií v štúdiu), vodu, a ak potrebujete olovrant/zápisník.
* Dielňa je vhodná pre všetkých nezáleží na predošlej skúsenosti so somatickým pohybom.
Pre obmedzenú kapacitu si rezervujte účasť čo najskôr.
Ak máte otázky k charakteru pohybovej dielne, alebo k vhodnosti pre vás (napr. zdravotné obmedzenia, benefity a pod.), kontaktujte prosím priamo lektora: Žubra – zubra@vedomaskola.sk
Žubra – sprievodkyňa prirodzenou rečou tela, jeho schopností pohybu a kontaktu s prostredím, na ktoré sa napája. Prevedie vás autentickým tancom a somatickým pohybom.
Recenzie
Natália:
„Živé Telo si dodnes živo pamätám. Keď sa obzriem späť, aby sa mi vynorili spomienky. Aj keď si precítim svoje telo. Hlavne ono si to pamätá. Každá bunka už v sebe nesie jedinečný zápis. Totiž i o tom je pohybová dielňa. O tom, že môžeš na vlastnom tele zažiť to, čo je veľakrát len v teoretickej rovine. Zvlášť pod vedením Žubri. Vnímam ju ako majsterku v somaticko – pohybovej praxi. V jej vedení sa spájajú dlhoročné skúsenosti, dar preto, čo robí a skutočná radosť a záľuba v tom, čo robí. Cítiť to z nej a vďaka tomu vie vytvoriť bezpečný priestor, ktorý ponúka pravdivý zážitok. Pre mňa ich bolo viac, o ktorých by sa dalo napísať. No prv sa mi vynorí ten z dielne s témou Moje kosti. Už počas dielne som cítila, ako vedome nasmerovaná pozornosť do určitej časti tela lieči, hojí, vyživuje. Na telesnej úrovni, no i ďalších úrovniach môjho bytia. Moje kosti doslova ožili, vnímala som ich neuroplasticitu a tekutosť. Domov som kráčala v ľahkosti. Mala som pocit, že áno! Toto je ono! Takýto dar sme dostali do vienka. Takto sa dá cítiť, aj toto je naša pravá podstata. Ako tak píšem tieto slová začínajú sa mi postupne vynárať ďalšie úžasné zážitky z dielní. Sú stále tu a ja som vďačná, že moje telo i ja sme mohli tieto vzácne okamžiky vpísať do spoločnej histórie. Pretože je za tým viac, ako sa môže zdať. Chvála Žubre a jej láskavému, súcitnému a priateľskému sprevádzaniu.“
–

Maya:
„Pohybových dielní, ktorých som sa zúčastnila u Žubry bolo viacero. Vždy boli síce zamerané na niečo iné, ale jedna vec ich spájala. Lektorka mala veľmi dobre naštudovanú problematiku, ktorú chcela ľuďom priblížiť a vedela si vždy úžasne navnímať atmosféru v skupine. Rovnako jemnohmotne ale mocne zároveň, pristupovala ku konkrétnemu človeku. Veľmi sa mi páčila atmosféra v skupine. Taktiež cvičenia, ktoré som spoznala pri Žubriných dielňach, sama používam vo svojej pohybovej praxi. Po dielni som odchádzala domov akási ľahká v tele, ale aj v mysli.“
–
Prihlasovací formulár

Škola Bezpečnosti - BOJ Z BLÍZKA
2023-03-18 09:00 - 19:00 (Europe/Bratislava) | Mýto pod Ďumbierom
BOJ Z BLÍZKA
Škola bezpečnosti
Štvrtý deň
Od tohto stretnutia sa kurzu môžu zo vzdelávacích dôvodov zúčastniť len pozvaní – teda tí, ktorí absolvovali predchádzajúcuprípravu.
Pre nových záujemcov bude po ukončení tohto cyklu otvorený nový kurz.
Pozývame Vás na stretnutie v Škole bezpečnosti s Jožkom Gandžalom zamerané na boj z blízka.
Toto je štvrté zo stretnutí kurzu Odborná škola Bezpečnosti. Ponúka základnú náuku, ktorá je tematicky rozdelená do 6 dní. Budeme sa stretávať približne raz za mesiac v sobotu.
Organizačné informácie:
Miesto: Mýto pod Ďumbierom
Termín: sobota 18. 3. 2023 v čase od 9:00 do 17:00, z toho je 1 hodina na obedňajšiu prestávku.
Strava: pokiaľ máte záujem, je možné si u nás objednať obed vo forme výživnej výdatnej hustej polievky pani domácej za 6€ (viete si ho objednať v registračnom formulári nižšie)
Oblečenie: Aby Vám zamestnanie dalo čo najviac hodnotných informácii, požiadam Vás, aby ste prišli oblečení turisticko – športovo , najlepšie maskáče, resp. staršie veci. Prosím vezmite si so sebou ručné baterky (čelovky nie sú vhodné), budeme pracovať aj v tme.
Cena: 63€, pre dokončenie registrácie je potrebné sumu uhradiť kreditnou kartou alebo bankovým prevodom.
Počet osôb je limitovaný, preto využite príležitosť a zaregistrujte sa teraz.
Obsah nasledujúcich dní Školy Bezpečnosti:
4. deň
Boj z blízka

udržanie dobrého zdravotného a psychického stavu (prednáška)
ako mať špičkovú kondíciu po 7 min. cvičenia (praktické cvičenie)
vitálne body (praktické cvičenie)
uvoľňovacie techniky (praktické cvičenie)
hmaty, chvaty a údery sebaobrany (praktické cvičenie)
bezpečnostné prehliadky (praktické cvičenie)
prikladanie pút a oslobodzovanie sa (praktické cvičenie)

5. deň
Improvizácia pre život

Výzbroj a výstroj na prežitie (prednáška + ukážky)
Úprava a príprava stravy z prírody (praktické cvičenie)
Budovanie núdzového prístrešku (praktické cvičenie)
Ošetrovanie poranení (praktické cvičenie)

6. deň
Streľba

Základy práva – oprávnené použitie zbraní
Základy – konštrukcie a balistiky
Streľba z dlhých zbraní (praktické cvičenie)
Streľba z krátkych zbraní (praktické cvičenie)

Informácie o lektorovi
Jožko Gandžala – bližšie informácie o jeho skúsenostiach, schopnostiach a o ňom samom nájdete TU.

Cacao ceremónia v Košiciach
2023-03-17 17:30 - 21:30 (Europe/Bratislava) | Authentica, Hlavná 117, Košice, Slovenská republika
Cacao ceremónia
s Braňom Rybičkom v Košiciach
Pozývam Vás na výnimočný večer plný chuti, hĺbky, hudby, vhľadov, múdrosti, rozmanitosti, tanca a nového poznania.
Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.
Pokiaľ žijeme len vo svete hmotnom materiálnom, racionálnom, egocentrickom, finančnom alebo naopak len v duchovnom plnom snov, abstraktností a citov. Tým pádom náš život nie je plne prepojený a nevyužívame svoj vlastný potenciál celistvosti. Vnútorný svet nie je oddelený od toho fyzického, práve naopak je plne prepojený, ak si to naša bytosť uvedomuje a spolupracuje.
Samotné kakao pri správnom spracovaní a užívaní prepája tieto dva svety v srdci v strede našej bytosti. Otvára nové vhľady a ukazuje ako ich prepojiť do hmoty. Prináša láskavú a veľmi hlbokú energiu samotnej podstaty človeka v hmote a duši. Samotný obrad – ceremónia má v sebe zámer a oddanosť tomuto spolutvoreniu.
Kakao je podľa juhoamerických tradícií plodom, ktorý prepája svet ducha – otca, so svetom matky – zemou. Ak ste už vo svojom živote mali čokoládu veľmi dobre viete, ako vám to pozdvihne a zlepší náladu. Pokiaľ je kakao plnohodnotné to znamená nie je zbavené tuku a ostatných výživných látok, tak je silným antioxidantom a pomáha telu doplniť také látky, ktoré ho uzdravujú v niektorých aspektoch. Prinášajú uvoľnenie a nabudenie zároveň, pohladenie duši a pozdvihnutie ducha.
Počas ceremónie sa stretneme v kruhu, kde sa naladíme a vytvoríme tak posvätný kruh prijatia a vzájomného tvorenia. Môžete si doniesť hudobný nástroj, svoju obľúbenú šálku, krištále alebo amulety, ktoré vám pomáhajú vo vašej ceste životom. Pri sprevádzaní hudbou a zvuku bubnov sa prenesieme hlbšie do vnútorných svetov, ktoré nám prinesú poznanie a podporu pre pokračovanie v našej životnej ceste.
Zmenený stav je veľmi individuálny, no z vlastnej skúsenosti je to vždy podpora, pohladenie a pozdvihnutie. Vždy to záleží od zámeru a nastavenia ako vstupujeme do samotnej ceremónie.
Odporúčania: v žiadnom prípade neužívať alkohol a omamné látky pred ceremóniou, doplniť dostatok tekutín, lebo kakao je ťažšie pri vyšších dávkach a voda pomáha tráviacemu traktu. Doneste si pohodlné oblečenie, karimatku, fľašu vody, hudobný nástroj (bubon, gitaru, perkusie…), karimatku, prípadne meditačný vankúš, krištále, amulety alebo obľúbené predmety, ktoré vás zavolajú, že chcú ísť s vami

Sprevádzať ceremóniou bude Branislav Rybička, ktorý svojim bohatým životom prináša hĺbku a poznanie pre všetkých zúčastnených. Svojim láskavým prístupom podporuje samotný zámer stretnutia. Venuje sa dlhé roky sprevádzaniu ľudí a pôsobí na univerzite vedomého života ako učiteľ. Napísal niekoľko kníh, množstvo článkov a desiatky videí. Je milujúcim otcom, partnerom a človekom, ktorý miluje život.
Organizačné informácie

Dátum: 17. 3. 2023 od 17:30 – 21:30
Miesto: Authentica, Hlavná 117, Košice (1. poschodie)
Cena: 25€
Vyplnením formuláru a prijatím platby je vaše miesto rezervované.
Počet miest je obmedzený.
V prípade akýchkoľvek otázok ohľadom stretnutia píš na brano@vedomaskola.sk alebo volaj 0949502174
Teším sa na spoločnú laskyplnú kakaovú ceremóniu.

Prihlasovací formulár

Na slovíčko s UVŽ - hosť DAVID CHYTKA (CZ) - online
2023-03-16 19:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | živé vysielanie, link v texte
Na slovíčko s UVŽ
hosť DAVID CHYTKA (CZ)
David je človek, ktorý o tretej ráno naskočí na autobus v Prahe, aby bol o 9:00 v Bratislave. A večer zas naspäť. Prečo? No predsa aby stihol vyučovanie v Univerzite vedomého života! Prvý ročník štúdia Rozpoznania skutočnosti má už za sebou a teraz je zahĺbený do tém druhého.
David pracuje na Ministerstve financií v Českej republike a predtým sa staral o tímy profesionálnych hokejistov.

O tom, aká je jeho práca a čo ho priviedlo do Univerzity vedomého života nám príde porozprávať vo štvrtok 16.3. o 19:00. V úlohe moderátorky sa nám predstaví naša učiteľka – Žubra.

a Na živé vysielanie sa viete pripojiť cez Facebook alebo Youtube, linky nižšie. Ak reláciu nechcete premeškať, na Facebooku a Youtube je možnosť si nastaviť oznámenie o začatí.
Facebook:
https://www.facebook.com/events/944487216709280

YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=HpKz0lqG94o
Tešíme sa na Vás.

Zvládanie stresu: Život v otvorení - Rovnováha a uvoľnenie (online)
2023-03-16 18:00 - 21:00 (Europe/Bratislava) | Online cez Google Meet, Link dostanete od organizátora emailom
Zvládanie stresu:
ŽIVOT V OTVORENÍ
Stres je najmä zmršťujúca uzatvárajúca sila, spôsobujúca tlak a napätie. Táto sila nás môže ubíjať, často až paralyzuje naše fyzické, mentálne a emočné telá.
Naším cieľom nie je stres potláčať, ale uvedomiť si, ako vzniká, prejavuje sa a rozvíjať opačnú – rozpínajúcu a otvárajúcu silu.
NAŠA METÓDA
Pomocou našich cvičení – dynamických meditácií, si môžeš vytvoriť pozitívne podvedomé reakcie na stresové impulzy a byť v stave tekutosti a prijímania, kde stres na teba nemá taký dosah. Učíme sa nielen cez teoretické poznanie, ale najmä cez osobné zážitky. Prevedieme ťa stresovými situáciami, kde budeš mať možnosť precítiť stres, hrať sa s ním, experimentovať a v praxi si vyskúšať, čo ti funguje a čo nie.
Jadrom kurzu je rozpoznanie piatich aspektov s kľúčovým vplyvom na stres:

Online kurz
Online kurz je koncipovaný tak, aby ho bolo možné absolvovať samostatne z domu. Je rozdelený do 3 nezávislých modulov. Kurz plánujeme opakovať, takže keď sa nezúčastníš jedného stretnutia, dobereš nabudúce…
Najbližší kurz sa uskutoční vo nasledujúce štvrtky:
1) Rozpínanie a zmršťovnie
9. Marca 2023, 18:00 – 21:00
2) Rovnováha a uvoľnenie
16. Marca 2023, 18:00 – 21:00
3) Tekutosť a prijatie
23. Marca 2023, 18:00 – 21:00
Stretnutie prebieha online cez Google Meet. Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
Cena jedného stretnutia je 25€.
2.) Rovnováha a uvoľnenie
– Rozpoznanie a uvoľnenie napätia na vedomej, ako aj podvedomej úrovni.
– Rovnováha.
– Vzletný postoj.
– Uvoľnenie dýchania od podvedomých obmedzení.
– Rozdýchanie stresu.
– Rozdúchanie Vnútorného Ohňa.

ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE:
Dátum: 16. 3. 2023
Čas: 18:00 – 21:00 h
Cena: 25€
Miesto: Stretnutie prebieha online cez Google Meet. Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
O LEKTOROVI:
Tibi Moravčík
Študujem a preciťujem Život cez pohyb. Hrám sa s jednotlivými aspektmi, definujem princípy, na ktorých fungujú a spájam ich do jedného holistického obrazu. Synergizujem vedomosti z bojových umení, tanca, fyzioterapie, Chi Kungu, najmä však z hlbokého poznávania seba samého…

Inštruktor Slovanskej Systemy a Kozáckej tradície
Pravilo terapia
Tanečník
Fyzio & Masáže
Sifu Wing Chun Kung Fu
Majster Slovenska v Karate, 2002
Majster Slovenska v Kick Boxe, 2000
Spolutvorca Véda.one

Ako som sa k zvládaniu stresu dostal?

Zrejme najstresovejšou situáciou, v akej sa môže človek ocitnúť, je boj. Celý život sa venujem bojovým umeniam. Ako ochranka v kluboch sa často ocitám v reálnych bojových situáciách. A tam je dôležité zvládať stres, lebo stres eskaluje konflikt, znižuje pohyblivosť a imunitu a pomaly, ale iste zabíja…
Na poli zvládania stresu som objavil nádherný klenot – našu Slovanskú Systemu. Princípy Systemy som prispôsobil pre bežných ľudí, obohatil o znalosti z Chi Kungu, tanca či fyzioterapie. S výsledkom môjho bádania a experimentovania v praxi sa teraz delím s Vami.
Čítaj viac o Tibim…
Pre viac info kontaktuj Tibiho:
+447788538272 (Whatsapp a Telegram)
wtibor@yahoo.co.uk

Zvládanie stresu: Život v otvorení - Rozpínanie a zmršťovanie (online)
2023-03-09 18:00 - 21:00 (Europe/Bratislava) | Online cez Google Meet, Link dostanete od organizátora emailom
Zvládanie stresu:
ŽIVOT V OTVORENÍ
Stres je najmä zmršťujúca uzatvárajúca sila, spôsobujúca tlak a napätie. Táto sila nás môže ubíjať, často až paralyzuje naše fyzické, mentálne a emočné telá.
Naším cieľom nie je stres potláčať, ale uvedomiť si, ako vzniká, prejavuje sa a rozvíjať opačnú – rozpínajúcu a otvárajúcu silu.
NAŠA METÓDA
Pomocou našich cvičení – dynamických meditácií, si môžeš vytvoriť pozitívne podvedomé reakcie na stresové impulzy a byť v stave tekutosti a prijímania, kde stres na teba nemá taký dosah. Učíme sa nielen cez teoretické poznanie, ale najmä cez osobné zážitky. Prevedieme ťa stresovými situáciami, kde budeš mať možnosť precítiť stres, hrať sa s ním, experimentovať a v praxi si vyskúšať, čo ti funguje a čo nie.
Jadrom kurzu je rozpoznanie piatich aspektov s kľúčovým vplyvom na stres:

Online kurz
Online kurz je koncipovaný tak, aby ho bolo možné absolvovať samostatne z domu. Je rozdelený do 3 nezávislých modulov. Kurz plánujeme opakovať, takže keď sa nezúčastníš jedného stretnutia, dobereš nabudúce…
Najbližší kurz sa uskutoční vo nasledujúce štvrtky:
1) Rozpínanie a zmršťovnie
9. Marca 2023, 18:00 – 21:00
2) Rovnováha a uvoľnenie
16. Marca 2023, 18:00 – 21:00
3) Tekutosť a prijatie
23. Marca 2023, 18:00 – 21:00
Stretnutie prebieha online cez Google Meet. Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
Cena jedného stretnutia je 25€. Je možné si zakúpiť aj celý kurz (3 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu 65€. Ak si prajete zakúpiť celý kurz, zaškrtnite v prihlasovacom formulári nižšie pole „Hlásim sa na celý kurz“. Na nasledujúce tri stretnutia sa už potom nemusíte prihlasovať, budete automaticky pozvaní na všetky online stretnutia.
1.) Rozpínanie a zmršťovanie
– Spoznávanie stresu.
– Vedomé rozpínanie a zmršťovanie našich tiel zraku.
– Vnútorný Oheň a postoj.
– Posilnenie tensegrity.

ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE:
Dátum: 9. 3. 2023
Čas: 18:00 – 21:00 h
Cena: 25€
Miesto: Stretnutie prebieha online cez Google Meet. Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
O LEKTOROVI:
Tibi Moravčík
Študujem a preciťujem Život cez pohyb. Hrám sa s jednotlivými aspektmi, definujem princípy, na ktorých fungujú a spájam ich do jedného holistického obrazu. Synergizujem vedomosti z bojových umení, tanca, fyzioterapie, Chi Kungu, najmä však z hlbokého poznávania seba samého…

Inštruktor Slovanskej Systemy a Kozáckej tradície
Pravilo terapia
Tanečník
Fyzio & Masáže
Sifu Wing Chun Kung Fu
Majster Slovenska v Karate, 2002
Majster Slovenska v Kick Boxe, 2000
Spolutvorca Véda.one

Ako som sa k zvládaniu stresu dostal?

Zrejme najstresovejšou situáciou, v akej sa môže človek ocitnúť, je boj. Celý život sa venujem bojovým umeniam. Ako ochranka v kluboch sa často ocitám v reálnych bojových situáciách. A tam je dôležité zvládať stres, lebo stres eskaluje konflikt, znižuje pohyblivosť a imunitu a pomaly, ale iste zabíja…
Na poli zvládania stresu som objavil nádherný klenot – našu Slovanskú Systemu. Princípy Systemy som prispôsobil pre bežných ľudí, obohatil o znalosti z Chi Kungu, tanca či fyzioterapie. S výsledkom môjho bádania a experimentovania v praxi sa teraz delím s Vami.
Čítaj viac o Tibim…
Pre viac info kontaktuj Tibiho:
+447788538272 (Whatsapp a Telegram)
wtibor@yahoo.co.uk

Chrbát a chrbtica v každodennej záťaži - online
2023-03-09 17:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Chrbát a chrbtica v každodennej záťaži
alebo rady, tipy a triky na zlepšenie držania tela a odstránenie bolestí chrbta
Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek

Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.

Tak ako sa cez chrbát chrbticou prepájajú končatiny, tak nás budú neustále viesť informácie o chrbte a chrbtici celým kurzom. Jednotlivým častiam chrbta a chrbtice sa však budeme venovať detailne, aby sme úspešne uzavreli poznatky o našom tele. Ako si uvoľniť krčnú chrbticu, či ako ju vôbec nezaťažovať? Čo s unavenými krížami, alebo seknutým chrbtom? Dostatočný čas na osobné otázky nám pomôžu zorientovať sa s časťami tela, ktoré niekedy postihuje „chrbtová slepota“.

Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek 2023 sa skladá zo štyroch online stretnutí, kde každú tému preberieme dopodrobna. V pohodlí domova, či na vlastnom pracovnom mieste budeme priamo robiť zmeny, ktoré budú mať okamžitý účinok. Dozviete sa veľa o vlastnom tele a budete môcť aj súkromne, či anonymne konzultovať problémy s pohybovým aparátom. Matúš má vynikajúce skúsenosti s vedením online stretnutí pri náprave pracovného priestoru aj pri praktických prednáškach o ľudskom tele. Domáce prostredie môže byť práve výhodou pre okamžitú kontrolu a nápravu priestoru, či pohybových návykov. Využijeme práve jednoduché návody a postupy, ako aj s dostupnými pomôckami dosiahnuť nečakane veľkého efektu.

Stretnutia budeme viesť vždy vo štvrtok od 17:00 do 20:00.
Tieto stretnutia je možné absolvovať v ľubovoľnom poradí. Preto je možné si zakúpiť celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu a začať kedykoľvek.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru.
V cene je aj zaslanie záznamu z daného stretnutia.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru.

Organizačné informácie:
* online stretnutie sa uskutoční vo štvrtok 9.3.2023
* v čase od 17:00 do 20:00
* stretnutie online prebieha cez aplikáciu ZOOM
* Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
* Cena jedného stretnutia je 25€. Je možné si zakúpiť aj celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu 90€. Ak si prajete zakúpiť celý kurz, zaškrtnite v prihlasovacom formulári nižšie pole „Hlásim sa na celý kurz“. Na nasledujúce tri stretnutia sa už potom nemusíte prihlasovať, budete automaticky pozvaní na všetky online stretnutia.
* Ako prihlásení obdržíte po online stretnutí aj nahrávku stretnutia, aby ste nič nepremeškali.

Popis všetkých 4 stretnutí kurzu:

1. stretnutie kurzu:
Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí – Ako sa nepokĺznuť pri Barefoot
Naše nohy a chodidlá nás nosia celý život. Aj v extrémnych podmienkach by mali byť našou stabilnou súčasťou. Prečo sú však v poslednej dobe najviac operované bedrové a kolenné kĺby? Odpoveďou môže byť aj prispôsobenie sa topánkam. Preto prichádza trend Barefoot obúvania. Barefoot však nesmie byť len prístup k obúvaniu, ale aj k pohybu – chôdze človeka po všetkých povrchoch. Ako natrénovať stabilnú nohu, ktorá sa len tak nepokĺzne, dokonca bude istá a zodpovedná v každej topánke? To bude cieľom našej online prednášky o ľahkom a stabilnom kroku.

2. stretnutie kurzu:
Čo sa skrýva v hĺbke tela – svaly jadra CORE
Chrbát a chrbtica sú časti, ktoré dobre poznáme hlavne vtedy, keď sa ozývajú obmedzujúce bolesti. Viete ale, že vznikajú nerovnováhou zapojenia svalov? A to tých, ktoré sú im najbližšie? Svaly jadra tela nastavujú veľmi detailne dôležité kosti a kĺby do polôh, kde bolieť nemajú. Ak teda bolesť vzniká, riešenie sa nachádza aj v pochopení fungovania vnútra tela, prepojenia svalov CORE a cvičení, ktoré sú účinné, nie ťažké.

3. stretnutie kurzu:
Zdravý sed nie je mýtus – ergonomické nastavenie pracovného priestoru (aj za volantom)
Viete, prečo si „podvedome“ zakladáte nohy pod stoličku? Alebo máte tendenciu si ich niekam vyložiť, či zakliesniť? Možno Vás to prekvapí, ale nie ste v tom sami. Každý, kto má nesprávnu výšku stoličky, či sedadla v aute trpí, pretože telo nevie dobre rozložiť záťaž, ktoré naň gravitácia vyvíja a hľadá stabilnú oporu. Ako teda nájsť tú najlepšiu pozíciu na sedenie? Čo s rukami a hlavou? Na to všetko si ukážeme praktické príklady, aby Vás už žiadne pracovné prostredie neprekvapilo.

4. stretnutie kurzu:
Chrbát a chrbtica v každodennej záťaži – rady, tipy a triky na zlepšenie držania tela a odstránenie bolestí chrbta
Tak ako sa cez chrbát chrbticou prepájajú končatiny, tak nás budú neustále viesť informácie o chrbte a chrbtici celým kurzom. K jednotlivým častiam chrbta a chrbtice sa však budeme venovať detailne, aby sme úspešne uzavreli poznatky o našom tele. Ako si uvoľniť krčnú chrbticu, či ako ju vôbec nezaťažovať? Čo s unavenými krížami, alebo seknutým chrbtom? Dostatočný čas na osobné otázky nám pomôžu zorientovať sa s časťami tela, ktoré niekedy postihuje „chrbtová slepota“.

Prihlasovací formulár na 3. stretnutie alebo na celý kurz:

JASNÉ VZŤAHY - Jarné upratovanie vo vzťahoch - besedy po Slovensku
2023-03-07 18:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Čajovňa Biela Ľalia, Nevädzova 4, Bratislava
JASNÉ VZŤAHY
Jarné upratovanie vo vzťahoch
Univerzita vedomého života pozýva na besedy po celom Slovensku na aktuálnu tému. Stretnete sa tu osobne s učiteľmi Univerzity vedomého života a budete mať možnosť klásť im priamo otázky. Marcová téma JASNÉ VZŤAHY má za úlohu pomôcť s jarným upratovaním vo vzťahoch.
Bezpodmienečná láska alebo biznis vo vzťahu?
Zažívaš tlaky, obavy a nesúlad vo svojich vzťahoch?
Vieš si ich jasne a zrozumiteľne upratať a zlepšiť?
Kde a ako začať, návody ako uspieť…
Termíny a miesta marcových besied:
7. 3. 2023 * BRATISLAVA * Biela Ľalia * Joli Litvaj * od 18:00
7. 3. 2023 * ŽILINA * Čajovňa Seishin * Matúš Svinčák * od 18:00
9. 3. 2023 * ZVOLEN * Café Džezva * Leri Švec * od 18:00
14. 3. 2023 * TRNAVA * Naša Čarovňa * Joli Litvaj * od 18:00
14. 3. 2023 * ŽARNOVICA * Centrum Rozkvet * Matúš Svinčák * od 17:00
15. 3. 2023 * NITRA * Čajovňa dobrých ľudí * Leri Švec * od 17:00
22. 3. 2023 * PREŠOV * VeLu coffee & brunch * Braňo Rybička * od 18:00
28. 3. 2023 * PIEŠŤANY * Organila Food & Drink * Joli Litvaj * od 18:00
30. 3. 2023 * ONLINE * Žubra Žubretovská * od 19:00 na túto online besedu je potrebné sa vopred registrovať TU
Univerzita vedomého života je vlajková loď Spoločenstva vedomého života. Jej zámerom je poskytovať vzdelanie vedúce k vnútornej slobode človeka. Pomáhame k vytváraniu spoločnosti založenej na vzájomnej spolupráci a zdieľaní, bez posudzovania. Ctíme si hodnoty PRAVDY, SLOBODY a VERNOSTI. Pomáhame vytvárať bezpečný priestor pre rozvoj jedinečnosti každého jednotlivca, kde môžeme slobodne rozvíjať a zdieľať svoje kvality s okolím pre osoh všetkých. Viac info o štúdiu Rozpoznania skutočnosti a našich ďalších aktivitách nájdete na www.vedomaskola.sk.

Tvorivá predstava - Nápravná udalosť - online
2023-03-06 17:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Nápravná udalosť
Tvorivá predstava ako prevencia závislosti
kurz Náprava závislostí na vzorcoch myslenia
„Prečo ma prenasledujú obavy aj keď reálne sa niet čoho báť? Dá sa zbaviť výčitiek za niečo, čo sa už v skutočnosti nedá odčiniť? Ako sa dá pripraviť na niečo, čo sám/a nedokážem ovplyvniť? Ako si tú hlavu upratať, aby som neprepadol/a do desivých spomienok alebo predstáv, čo všetko by sa mohlo stať?“
Spoločnosť nás presvedčila, že medzi tým, čo sa nám odohráva v hlave a skutočným svetom je radikálny rozdiel. Nie je to tak a ľudia sa prebúdzajú do poznania, že myšlienky a predstavy výrazným spôsobom tú našu realitu ovplyvňujú. Niektorí sa rozhodli ich tlmiť, či rušiť. V kurze Náprava závislostí na vzorcoch myslenia učíme, ako dopadom týchto myšlienok na skutočnosť predchádzať.
„Strom, ktorý svojou korunou dočiahne do neba, má svoje korene v pekle.“
Boli ste už niekedy v pekle? Kto sa bojí zostúpiť do pekla dobrovoľne, skôr, či neskôr do neho aj tak spadne.
Ak sme vás vyššie uvedeným textom zaujali a chcete sa dozvedieť viac, prijmite naše pozvanie na stretnutie s človekom, ktorý „po pekle chodí bosý“.
„Čomu dávame pozornosť, to aj živíme“ naozaj platí. Málokto si však uvedomuje, že pokiaľ nás nepríjemné myšlienky prenasledujú, ide o životaschopný zárodok skazy, ktorý už pozornosti dostal, koľko potreboval aj bez nášho vedomia. Vtedy je nevšímavosť už viac riziková ako osožná.
Na našom kurze si odhalíme podstatu vzniku obáv a výčitiek. Predstavíme vám tiež cvičenie, ktorým sa dá predchádzať dôsledkom, na ktoré tieto obavy, či výčitky upozorňujú.
Pozývame Vás do zdieľanej prednášky zakladateľa kurzu a autora metódy online formou.
Výcvikom Vás bude sprevádzať zakladateľ kurzu – leri Veleslav Švec. Terapeut, ktorého vzdelávanie v tejto oblasti prebiehalo na ulici v „epicentre nákazy“. Bohaté znalosti nadobudol aj v spolupráci s centrom pre liečbu drogových závislostí a veľká skupina ľudí ho pozná tiež ako učiteľa duševnej rozvahy, ktorý pôsobí na Univerzite vedomého života ako vedúci výuky a člen správnej rady.
Ak ste nestihli prvé stretnutie Závislosti na vzorcoch myslenia – Úvod (popis TU), ponúkame Vám možnosť si ho zakúpiť v podobe nahrávky TU. Nie je nutné absolvovať prvé stretnutie, ale odporúčame to kvôli hlbšiemu pochopeniu výkladu na ďalších stretnutiach.
Informácie o celom kurze Náprava závislostí na vzorcoch myslenia nájdete TU.
Organizačné informácie:
Termín: 6.3.2023 od 17:00 do 20:00
Kurz prebieha ONLINE na ZOOM-e. Link na pripojenie sa Vám bude zaslaný po prihlásení sa na kurz cez formulár nižšie a uhradení ceny kurzu.
Cena kurzu je 25€ (pri prihlásení sa na celý kurz zľava 10%)
Prihlásiť sa môžete aj na celý kurz za zvýhodnenú cenu (6 online stretnutí, približne raz za mesiac, v pondelok od 17:00 do 20:00), ušetríte tak 10% z ceny kurzu a aj čas za opakované registrácie a platby. Stačí v prihlasovacom formulári nižšie zaškrtnúť políčko „Hlásim sa na celý kurz“. Ak by Vám niektorý termín v budúcnosti nevyhovoval, môžete si stretnutie vypočuť z nahrávky alebo absolvovať dané stretnutie v nasledovnom novom cykle kurzu (ak sa bude konať). Nie je nutné dodržať poradie stretnutí tak, ako ich uvádzame.
Pre obmedzenú kapacitu si rezervujte účasť čo najskôr.
Prihlasovací formulár:

Tajomstvá a mágia včiel - Kurz liečenia včelodarmi
2023-03-04 09:00 - 18:00 (Europe/Bratislava) | Mýto pod Ďumbierom
Tajomstvá a mágia včiel
Kurz Liečenie včelodarmi
Na toto podujatie je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Po registrácii obdržíte ďalšie inštrukcie emailom.
Pozvánka na kurz Liečenie včelodarmi
V procese evolúcie sa na „našej“ planéte striedali rôzne tvory. Každý z nich mal svoju stratégiu prežitia a… väčšina tvorov neúspešne čelila vyhynutiu. Až na jedného – tvora, ktorý je manifestovaný tisíckami relatívne samostatných jedincov. Týmto tvorom je Včelstvo, jeden Tvor o tisícoch členov.
Stratégia prežitia včelstva je tak unikátna a jedinečná, že podnietila vznik samostatného liečebného odboru nazvaného APITERAPIA – po slovensky – liečenie včelími produktmi. Vo svojej jedinečnosti spája do jedného funkčného celku jedinečnosť včiel s aromaterapiou, fytoterapiou, vibračno-frekvenčnou terapiou, termoterapiou a ionoterapiou.
Kurz Liečenie včelodarmi Vám sprostredkuje informácie o včelích produktoch, ktoré udržia i prinavrátia stratenú rovnováhu (zdravie), ako aj o účinku a spôsoboch ich užívania.
Ako to prebieha
Kurz Liečenie včelodarmi ponúka základnú náuku, ktorú môžete absolvovať počas 5 dní – budeme sa stretávať raz za mesiac v sobotu. Výuka bude prebiehať v útulnom súkromnom prostredí lektorov. Je to vzácna príležitosť zažiť ozajstné autentické prostredie, kde sa žije v harmónii s včelami a prírodou.
Počas dňa Vám budú odovzdané osobné skúsenosti lektorov a budete sa dotýkať priamo všetkého, čo súvisí s včelami a ich životom, ich produktami.
Podmienkou pre absolvovanie nasledujúcich vyučovacích dní je absolvovanie tohto prvého dňa:
Tajomstvá a mágia včiel – 1. deň – prednášky spojené s ukážkami

Včely a ich filozofia pre úspešné prežitie druhu
Základné podmienky pre liečenie včelodarmi – čisté včelie produkty a ako ich získať
Účinky: medu, peľu, propolisu, materskej kašičky, včelieho jedu, včelích energii
Využitie včelieho vosku
Pohľad do vnútra včelích stavieb

Kurzom Vás budú sprevádzať včelárski odborníci a konzultanti: Anastázia Černáková, Erika Gandžalová a Jozef Gandžala
Organizačné informácie:
Miesto: Mýto pod Ďumbierom
Termín: sobota 4.3.2023 v čase od 9:00 do 18:00, z toho je 1 hodina na obedňajšiu prestávku. Termíny ďalších stretnutí sa naplánujú s účastníkmi na mieste.
Strava: pokiaľ máte záujem, je možné si u nás objednať obed vo forme výživnej výdatnej hustej polievky pani domácej za 6€ (viete si ho objednať v registračnom formulári nižšie, platí sa zaň na mieste v hotovosti)
Cena: 65€, pre dokončenie registrácie je potrebné sumu uhradiť kreditnou kartou alebo bankovým prevodom.
Počet osôb je limitovaný, preto využite príležitosť a zaregistrujte sa teraz.
Obsah jednotlivých dní kurzu Liečenie včelodarmi:
1. deň
Tajomstvá a mágia včiel – prednášky spojené s ukážkami

Včely a ich filozofia pre úspešné prežitie druhu
Základné podmienky pre Apiterapiu (liečenie včelodarmi) – čisté včelie produkty a ako ich získať
Účinky medu, peľu, propolisu, materskej kašičky, včelieho jedu, včelích energií
Využitie včelieho vosku
Pohľad do vnútra včelích stavieb

2. deň
Včelí vosk a propolis – praktické zamestnanie doplnené o prednášky

Získavanie
Úprava a výroba produktov z vosku: krém a mastičky, sviečky, obrúsky
Znehodnotenie vosku

3. deň
Med a peľ – praktické zamestnanie doplnené o prednášky

Získavanie
Spracovanie
Výroba kompozícii s cielenými účinkami

4. deň
Včelí jed, materská kašička a energetické pole včiel – praktické zamestnanie doplnené o prednášky

Získavanie
Spracovanie
Aplikácia

5. deň
Základy včelárenia – praktické zamestnanie doplnené o prednášky

Odpoveď na otázku : Prečo samostatne včeláriť už viem, ale ako nato?
Výber stanovišťa
Legislatíva
Výber úľovej zostavy a jej osadenie včelami
Vybavenie včelára
Ako, kde a prečo sa vzdelávať v odbore?

Informácie o lektorovi
Jožko Gandžala – bližšie informácie o jeho skúsenostiach, schopnostiach a o ňom samom nájdete TU.

Zdravý sed nie je mýtus - online - ZRUŠENÉ
2023-03-02 17:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Zdravý sed nie je mýtus
alebo ergonomické nastavenie pracovného priestoru (aj za volantom)
Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek

Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.

Viete, prečo si „podvedome“ zakladáte nohy pod stoličku? Alebo máte tendenciu si ich niekam vyložiť, či zakliesniť? Možno Vás to prekvapí, ale nie ste v tom sami. Každý, kto má nesprávnu výšku stoličky, či sedadla v aute trpí, pretože telo nevie dobre rozložiť záťaž, ktoré naň gravitácia vyvíja a hľadá stabilnú oporu. Ako teda nájsť tú najlepšiu pozíciu na sedenie? Čo s rukami a hlavou? Na to všetko si ukážeme praktické príklady, aby Vás už žiadne pracovné prostredie neprekvapilo.

Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek 2023 sa skladá zo štyroch online stretnutí, kde každú tému preberieme dopodrobna. V pohodlí domova, či na vlastnom pracovnom mieste budeme priamo robiť zmeny, ktoré budú mať okamžitý účinok. Dozviete sa veľa o vlastnom tele a budete môcť aj súkromne, či anonymne konzultovať problémy s pohybovým aparátom. Matúš má vynikajúce skúsenosti s vedením online stretnutí pri náprave pracovného priestoru aj pri praktických prednáškach o ľudskom tele. Domáce prostredie môže byť práve výhodou pre okamžitú kontrolu a nápravu priestoru, či pohybových návykov. Využijeme práve jednoduché návody a postupy, ako aj s dostupnými pomôckami dosiahnuť nečakane veľkého efektu.

Stretnutia budeme viesť vždy vo štvrtok (23.2., 2.3., 9.3., …) od 17:00 do 20:00.
Tieto stretnutia je možné absolvovať v ľubovoľnom poradí. Preto je možné si zakúpiť celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu a začať kedykoľvek.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru.
V cene je aj zaslanie záznamu z daného stretnutia.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru.

Organizačné informácie:
* online stretnutie sa uskutoční v stredu 2.3.2023
* v čase od 17:00 do 20:00
* stretnutie online prebieha cez aplikáciu ZOOM
* Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
* Cena jedného stretnutia je 25€. Je možné si zakúpiť aj celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu 90€. Ak si prajete zakúpiť celý kurz, zaškrtnite v prihlasovacom formulári nižšie pole „Hlásim sa na celý kurz“. Na nasledujúce tri stretnutia sa už potom nemusíte prihlasovať, budete automaticky pozvaní na všetky online stretnutia.
* Ako prihlásení obdržíte po online stretnutí aj nahrávku stretnutia, aby ste nič nepremeškali.

Popis všetkých 4 stretnutí kurzu:

1. stretnutie kurzu:
Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí – Ako sa nepokĺznuť pri Barefoot
Naše nohy a chodidlá nás nosia celý život. Aj v extrémnych podmienkach by mali byť našou stabilnou súčasťou. Prečo sú však v poslednej dobe najviac operované bedrové a kolenné kĺby? Odpoveďou môže byť aj prispôsobenie sa topánkam. Preto prichádza trend Barefoot obúvania. Barefoot však nesmie byť len prístup k obúvaniu, ale aj k pohybu – chôdze človeka po všetkých povrchoch. Ako natrénovať stabilnú nohu, ktorá sa len tak nepokĺzne, dokonca bude istá a zodpovedná v každej topánke? To bude cieľom našej online prednášky o ľahkom a stabilnom kroku.

2. stretnutie kurzu:
Čo sa skrýva v hĺbke tela – svaly jadra CORE
Chrbát a chrbtica sú časti, ktoré dobre poznáme hlavne vtedy, keď sa ozývajú obmedzujúce bolesti. Viete ale, že vznikajú nerovnováhou zapojenia svalov? A to tých, ktoré sú im najbližšie? Svaly jadra tela nastavujú veľmi detailne dôležité kosti a kĺby do polôh, kde bolieť nemajú. Ak teda bolesť vzniká, riešenie sa nachádza aj v pochopení fungovania vnútra tela, prepojenia svalov CORE a cvičení, ktoré sú účinné, nie ťažké.

3. stretnutie kurzu:
Zdravý sed nie je mýtus – ergonomické nastavenie pracovného priestoru (aj za volantom)
Viete, prečo si „podvedome“ zakladáte nohy pod stoličku? Alebo máte tendenciu si ich niekam vyložiť, či zakliesniť? Možno Vás to prekvapí, ale nie ste v tom sami. Každý, kto má nesprávnu výšku stoličky, či sedadla v aute trpí, pretože telo nevie dobre rozložiť záťaž, ktoré naň gravitácia vyvíja a hľadá stabilnú oporu. Ako teda nájsť tú najlepšiu pozíciu na sedenie? Čo s rukami a hlavou? Na to všetko si ukážeme praktické príklady, aby Vás už žiadne pracovné prostredie neprekvapilo.

4. stretnutie kurzu:
Chrbát a chrbtica v každodennej záťaži – rady, tipy a triky na zlepšenie držania tela a odstránenie bolestí chrbta
Tak ako sa cez chrbát chrbticou prepájajú končatiny, tak nás budú neustále viesť informácie o chrbte a chrbtici celým kurzom. K jednotlivým častiam chrbta a chrbtice sa však budeme venovať detailne, aby sme úspešne uzavreli poznatky o našom tele. Ako si uvoľniť krčnú chrbticu, či ako ju vôbec nezaťažovať? Čo s unavenými krížami, alebo seknutým chrbtom? Dostatočný čas na osobné otázky nám pomôžu zorientovať sa s časťami tela, ktoré niekedy postihuje „chrbtová slepota“.

Prihlasovací formulár na 3. stretnutie alebo na celý kurz:

Žijem védy Rozpoznania skutočnosti so Žubrou - večerná
2023-03-01 18:30 - 20:00 UTC | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Milí žiaci,
počas školského roka organizujeme pravidelné stretnutia Žijem Védy Rozpoznania Skutočnosti, pre pomoc s vašimi domácimi úlohami, na podporu použitia náuky v každodennej praxi, alebo pre vašu potrebu byť v kontakte s náukami častejšie ako len na vyučovacom dni.
Žijem Védy sú určené pre kohokoľvek, kto by si chcel zopakovať náuku 1. ročníka Rozpoznania Skutočnosti UVŽ.
Stretnutie prebieha na základe vašich otázok a zdieľania, kde môžete priniesť čokoľvek s čím potrebujete v rámci náuky RS pomôcť, podporiť, prípadne sa zveriť s tým, čo už máte uchopené a v čom sa vám darí.
Stretnutia sa konajú raz do mesiaca. A ponúkame hneď dve stretnutia:
Žijem Védy RANNÉ od 11:30 do 13:00
a
Žijem Védy VEČERNÉ od 18:30 do 20:00
Stretnutím sprevádza a na vaše otázky a hlavolamy bude odpovedať Žubra, učiteľka RS.
Dĺžka stretnutia je 1 a pol hodiny.
Výmena energie:
Poplatok za stretnutie je 12€. Ak sa chcete ešte nad túto hodnotu odmeniť učiteľovi, môžete tak urobiť v prihlasovacom formulári pridaním sumy podľa vášho uváženia.
Na toto stretnutie je potrebné sa prihlásiť cez formulár nižšie. Po prihlásení obdržíte link na online pripojenie sa cez Zoom (niekoľko dní pred začiatkom stretnutia).
Tešíme sa na vás a veríme, že sa postupne vytvoria krásne kruhy plné zdieľania zo života!

Referencie žiakov:
Keďže náuka z Univerzity je pre mňa úplne nová vec, a v minulosti som žila podľa úplne iných vzorcov a pravidiel, veľmi dobre mi padne sa porozprávať, preskúšať si naživo náuku, prebrať naše skúsenosti a zážitky s ľuďmi, ktorí mi rozumejú, vedia o čom hovorím, neposudzujú ma a nehodnotia…
v mojom okolí a rodine nemám veľa ľudí s ktorými by som mohla preberať čo sa učíme (takmer nikoho), tak sú pre mňa tieto stretnutia veľmi vzácne, prínosné, obohacujúce po stránke mentálnej, duševnej, emocionálnej…
vždy sa na ne veľmi teším a som trochu sklamaná a smutná keď sa nemôžem zúčastniť. Verím že mi pomôžu k osvojeniu si náuky natoľko, že ju budem bežne používať aj v mojom blízkom okolí s ľuďmi, ktorí o nej nemajú ani „šajnu“ . Takže už teraz sa teším na budúce stretnutie s blízkymi bytosťami, vrátane Teba.❤
Zuzka

Moje začiatky štúdia na UVŽ boli také trochu neisté. Chápala som síce o čom je reč, ale nevedela som aké súvislosti sú medzi jednotlivými dňami. Prvé tri dni som len plávala po povrchu. Až neskôr mi začali docvakávať súvislosti a od toho momentu som pociťovala silnú potrebu viac a častejšie o náuke hovoriť, aby sa mi doslova vryla pod kožu. To že niečomu porozumiem na intelektuálnej úrovni ešte neznamená, že sa to spojí aj s prežívaním na úrovni srdca. Na to treba nie len praktikovať domáce úlohy, ale aj sa stretávať v malých skupinkách ľudí a zdieľať tam svoje poznatky, prípadne nepochopené veci. Veľmi sa mi páčilo, že sme sa dokázali vždy zladiť a zhodnúť na tom, čo by sme radi prebrali a každé zdieľanie iných mi dávalo často krát viac, ako by som si mohla pomyslieť. Mne častejšie stretnutia ako iba raz do mesiaca vyhovujú, lebo ma udržiavajú v pozornosti náuky, ktorú si osvojujem. Vrelo odporúčam všetkým, ktorí by náuku o RS radi čo najlepšie uchopili a dostali do života.
Katarína
Prihlasovací formulár

Cacao ceremónia v Bratislave - ZRUŠENÉ
2023-02-26 17:30 - 21:30 (Europe/Bratislava) | Movement LAB s.r.o., Drieňová 40, Bratislava, 821 02
Cacao ceremónia
s Braňom Rybičkom v Bratislave
Pozývam Vás na výnimočný večer plný chuti, hĺbky, hudby, vhľadov, múdrosti, rozmanitosti, tanca a nového poznania.
Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.
Pokiaľ žijeme len vo svete hmotnom materiálnom, racionálnom, egocentrickom, finančnom alebo naopak len v duchovnom plnom snov, abstraktností a citov. Tým pádom náš život nie je plne prepojený a nevyužívame svoj vlastný potenciál celistvosti. Vnútorný svet nie je oddelený od toho fyzického, práve naopak je plne prepojený, ak si to naša bytosť uvedomuje a spolupracuje.
Samotné kakao pri správnom spracovaní a užívaní prepája tieto dva svety v srdci v strede našej bytosti. Otvára nové vhľady a ukazuje ako ich prepojiť do hmoty. Prináša láskavú a veľmi hlbokú energiu samotnej podstaty človeka v hmote a duši. Samotný obrad – ceremónia má v sebe zámer a oddanosť tomuto spolutvoreniu.
Kakao je podľa juhoamerických tradícií plodom, ktorý prepája svet ducha – otca, so svetom matky – zemou. Ak ste už vo svojom živote mali čokoládu veľmi dobre viete, ako vám to pozdvihne a zlepší náladu. Pokiaľ je kakao plnohodnotné to znamená nie je zbavené tuku a ostatných výživných látok, tak je silným antioxidantom a pomáha telu doplniť také látky, ktoré ho uzdravujú v niektorých aspektoch. Prinášajú uvoľnenie a nabudenie zároveň, pohladenie duši a pozdvihnutie ducha.
Počas ceremónie sa stretneme v kruhu, kde sa naladíme a vytvoríme tak posvätný kruh prijatia a vzájomného tvorenia. Môžete si doniesť hudobný nástroj, svoju obľúbenú šálku, krištále alebo amulety, ktoré vám pomáhajú vo vašej ceste životom. Pri sprevádzaní hudbou a zvuku bubnov sa prenesieme hlbšie do vnútorných svetov, ktoré nám prinesú poznanie a podporu pre pokračovanie v našej životnej ceste.
Zmenený stav je veľmi individuálny, no z vlastnej skúsenosti je to vždy podpora, pohladenie a pozdvihnutie. Vždy to záleží od zámeru a nastavenia ako vstupujeme do samotnej ceremónie.
Odporúčania: v žiadnom prípade neužívať alkohol a omamné látky pred ceremóniou, doplniť dostatok tekutín, lebo kakao je ťažšie pri vyšších dávkach a voda pomáha tráviacemu traktu. Doneste si pohodlné oblečenie, karimatku, fľašu vody, hudobný nástroj (bubon, gitaru, perkusie…), karimatku, prípadne meditačný vankúš, krištále, amulety alebo obľúbené predmety, ktoré vás zavolajú, že chcú ísť s vami

Sprevádzať ceremóniou bude Branislav Rybička, ktorý svojim bohatým životom prináša hĺbku a poznanie pre všetkých zúčastnených. Svojim láskavým prístupom podporuje samotný zámer stretnutia. Venuje sa dlhé roky sprevádzaniu ľudí a pôsobí na univerzite vedomého života ako učiteľ. Napísal niekoľko kníh, množstvo článkov a desiatky videí. Je milujúcim otcom, partnerom a človekom, ktorý miluje život.
Organizačné informácie

Dátum: 26. 2. 2023 od 17:30 – 21:30
Miesto: Movement LAB, Drieňová 40, Bratislava (1. poschodie)
Cena: 25€
Vyplnením formuláru a prijatím platby je vaše miesto rezervované.
Počet miest je obmedzený.
V prípade akýchkoľvek otázok ohľadom stretnutia píš na brano@vedomaskola.sk alebo volaj 0949502174
Teším sa na spoločnú laskyplnú kakaovú ceremóniu.

Prihlasovací formulár

Čo sa skrýva v hĺbke tela - online - ZRUŠENÉ
2023-02-23 17:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Čo sa skrýva v hĺbke tela – svaly jadra CORE
Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek

Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.

Chrbát a chrbtica sú časti, ktoré dobre poznáme hlavne vtedy, keď sa ozývajú obmedzujúce bolesti. Viete ale, že vznikajú nerovnováhou zapojenia svalov? A to tých, ktoré sú im najbližšie? Svaly jadra tela nastavujú veľmi detailne dôležité kosti a kĺby do polôh, kde bolieť nemajú. Ak teda bolesť vzniká, riešenie sa nachádza aj v pochopení fungovania vnútra tela, prepojenia svalov CORE a cvičení, ktoré sú účinné, nie ťažké.

Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek 2023 sa skladá zo štyroch online stretnutí, kde každú tému preberieme dopodrobna. V pohodlí domova, či na vlastnom pracovnom mieste budeme priamo robiť zmeny, ktoré budú mať okamžitý účinok. Dozviete sa veľa o vlastnom tele a budete môcť aj súkromne, či anonymne konzultovať problémy s pohybovým aparátom. Matúš má vynikajúce skúsenosti s vedením online stretnutí pri náprave pracovného priestoru aj pri praktických prednáškach o ľudskom tele. Domáce prostredie môže byť práve výhodou pre okamžitú kontrolu a nápravu priestoru, či pohybových návykov. Využijeme práve jednoduché návody a postupy, ako aj s dostupnými pomôckami dosiahnuť nečakane veľkého efektu.

Stretnutia budeme viesť vždy vo štvrtok (23.2., 2.3., 9.3., …) od 17:00 do 20:00.
Tieto stretnutia je možné absolvovať v ľubovoľnom poradí. Preto je možné si zakúpiť celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu a začať kedykoľvek.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru.
V cene je aj zaslanie záznamu z daného stretnutia.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru.

Organizačné informácie:
* online stretnutie sa uskutoční v stredu 23.2.2023
* v čase od 17:00 do 20:00
* stretnutie online prebieha cez aplikáciu ZOOM
* Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
* Cena jedného stretnutia je 25€. Je možné si zakúpiť aj celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu 90€. Ak si prajete zakúpiť celý kurz, zaškrtnite v prihlasovacom formulári nižšie pole „Hlásim sa na celý kurz“. Na nasledujúce tri stretnutia sa už potom nemusíte prihlasovať, budete automaticky pozvaní na všetky online stretnutia.
* Ako prihlásení obdržíte po online stretnutí aj nahrávku stretnutia, aby ste nič nepremeškali.

Popis všetkých 4 stretnutí kurzu:

1. stretnutie kurzu:
Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí – Ako sa nepokĺznuť pri Barefoot
Naše nohy a chodidlá nás nosia celý život. Aj v extrémnych podmienkach by mali byť našou stabilnou súčasťou. Prečo sú však v poslednej dobe najviac operované bedrové a kolenné kĺby? Odpoveďou môže byť aj prispôsobenie sa topánkam. Preto prichádza trend Barefoot obúvania. Barefoot však nesmie byť len prístup k obúvaniu, ale aj k pohybu – chôdze človeka po všetkých povrchoch. Ako natrénovať stabilnú nohu, ktorá sa len tak nepokĺzne, dokonca bude istá a zodpovedná v každej topánke? To bude cieľom našej online prednášky o ľahkom a stabilnom kroku.

2. stretnutie kurzu:
Čo sa skrýva v hĺbke tela – svaly jadra CORE
Chrbát a chrbtica sú časti, ktoré dobre poznáme hlavne vtedy, keď sa ozývajú obmedzujúce bolesti. Viete ale, že vznikajú nerovnováhou zapojenia svalov? A to tých, ktoré sú im najbližšie? Svaly jadra tela nastavujú veľmi detailne dôležité kosti a kĺby do polôh, kde bolieť nemajú. Ak teda bolesť vzniká, riešenie sa nachádza aj v pochopení fungovania vnútra tela, prepojenia svalov CORE a cvičení, ktoré sú účinné, nie ťažké.

3. stretnutie kurzu:
Zdravý sed nie je mýtus – ergonomické nastavenie pracovného priestoru (aj za volantom)
Viete, prečo si „podvedome“ zakladáte nohy pod stoličku? Alebo máte tendenciu si ich niekam vyložiť, či zakliesniť? Možno Vás to prekvapí, ale nie ste v tom sami. Každý, kto má nesprávnu výšku stoličky, či sedadla v aute trpí, pretože telo nevie dobre rozložiť záťaž, ktoré naň gravitácia vyvíja a hľadá stabilnú oporu. Ako teda nájsť tú najlepšiu pozíciu na sedenie? Čo s rukami a hlavou? Na to všetko si ukážeme praktické príklady, aby Vás už žiadne pracovné prostredie neprekvapilo.

4. stretnutie kurzu:
Chrbát a chrbtica v každodennej záťaži – rady, tipy a triky na zlepšenie držania tela a odstránenie bolestí chrbta
Tak ako sa cez chrbát chrbticou prepájajú končatiny, tak nás budú neustále viesť informácie o chrbte a chrbtici celým kurzom. K jednotlivým častiam chrbta a chrbtice sa však budeme venovať detailne, aby sme úspešne uzavreli poznatky o našom tele. Ako si uvoľniť krčnú chrbticu, či ako ju vôbec nezaťažovať? Čo s unavenými krížami, alebo seknutým chrbtom? Dostatočný čas na osobné otázky nám pomôžu zorientovať sa s časťami tela, ktoré niekedy postihuje „chrbtová slepota“.

Prihlasovací formulár na 2. stretnutie alebo na celý kurz:

ŽENA: sila nehy s koreňmi (úvod)
2023-02-23 - 2023-02-26
ŽENA: sila nehy s koreňmi (úvod)
Milá žena,
s láskou Ťa pozývame na seminár ŽENA: sila nehy s koreňmi – úvodný seminár z cyklu Posvätného ženstva Kňažky Irije. 4 dni plné PRAXE. Nástroje vnútornej alchýmie, ktoré Ti zmenia život. A sprievod plný ženskej nehy a lásky – Nika Laňková
.
Nie, tento seminár nie je o tom, aká by si mala byť. Tento seminár je o tom, KTO SI? Objav kto si, pod nánosom programov, presvedčení či zranení, ktoré Ti už neslúžia. Dovoľ si žiť naplno. Dovoľ si milovať naplno. Dovoľ si byť šťastná, milá žena. Svet nepotrebuje tvoje utrpenie. Prežiar ho silou tvojho srdca. Spoj sa so svojim telom a nájdi svoj stred. Dovoľ si byť krásna. Krása je prirodzená vlastnosť ženy a vyviera z vernosti vlastnej duši. Keď rozpúšťame vnútorné zapretia a dovoľujeme si byť sami sebou, autenticky kráčať po našej ceste, žiarime. Táto krása nie je plytká, je oslavou života a prejavením lásky v hmote. A je nám dostupná. Vždy.
Ak máme chuť súperiť, porovnávať sa, ponižovať sa či povyšovať, je to pre nás signál, že nie sme v spojení sami so sebou. Práve rozvíjanie vlastnej jedinečnosti, spojenie s našou podstatou a ukotvenie sa v našej skutočnej sile nám umožňuje prepustiť večné súperenie a porovnávanie. Otvoriť sa ceste zmierenia, autentickej tvorbe vlastného života, kde robíme rozhodnutia z miesta lásky, nie z miesta strachu. Na tejto ceste potrebujeme zložiť nánosy rytierskych brnení, ktoré sme si budovali ako iluzórnu ochranu…aby sme necítili. Začneme opäť cítiť. Sami seba. Ostať stáť nahá vo svojej zraniteľnosti a pravde chce SILU. Tú
skutočnú, ktorá vychádza z miesta lásky. Je to miesto, kde oddanosť k pravde, Bohu a láske má väčšiu cenu ako masky nášho ega.
Počas seminára sa budeme venovať týmto témam:🌹 Ukotvenie v srdci, frekvencia otvoreného srdca a vedomá tvorba reality
🌹 Nástroje vnútornej alchýmie
🌹 Cyklickosť ženy – úvod do práce s archetypmi
🌹 Zmierenie vnútorných archetypov – matka, milenka, bojovníčka a čarodejka
🌹 Aktivácia a liečenie ženského lona
🌹 Prebudenie životnej sily a vitality
🌹 Zvedomenie a prepustenie vnútorných zapretí, ktoré blokujú životnú energiu
🌹 Vystúpenie z role obete a postavenie sa do vlastnej sily
🌹 Spojenie s vnútornou múdrosťou svojho tela, srdca a duše
Súčasťou seminára budú:❤️ Liečivé vedené meditácie
❤️ Dynamické a tanečné meditácie
❤️ Ži JA meditácie v tichu
❤️ Meditačné konštelácie
❤️ Tanec archetypov
❤️ Joga pre výživu tela a duše
❤️ Tantrické a taoistické cvičenia
❤️ Relaxačná cesta zvukom (hra na hangpan)
❤️ Splývanie so živlami prírody
❤️ Chutná vegánska výživa pre ozdravenie tela
Organizačné informácie:Termín: 23.2.-26.2., štvrtok-nedeľa
Kde: Centrum LOVINKA pri Lučenci
Kurzovné: 360 Eur (zahŕňa kurzovné, ubytovanie a stravu)
Prihlášky a registrácia emailom na nikola.lankova@gmail.com
Seminár začína vo štvrtok o 17:00 a končí v nedeľu okolo 14:00. Čaká nás chutná vegánska obživa. Vo štvrtok začíname večerou a v nedeľu končíme obedom. Ubytovane je vo viac-posteľových izbách. Prineste si so sebou spacák, vankúšik, meditačný vankúšik, karimatku na cvičenie, uterák, prezuvky, oblečenie na meditácie, cvičenie, tanec, v ktorom sa cítite príjemne, krásne a žensky, oblečenie na vychádzky do prírody (aj v prípade dažďa), ekologickú kozmetiku (biočistička), šatku na oči, pero, zápisník, sódu bikarbónu.
Seminár je súčasťou vzdelávacieho cyklu Posvätného ženstva KŇAŽKY IRIJE. Tieto semináre sa dajú absolvovať ako celý cyklus alebo samostatne (okrem seminár ZRODENIE BOHYNE).
Najbližšie semináre z cyklu Posvätného ženstva Kňažky Irije:
ŽENA: sila nehy s koreňmi – 23.2.-26.2., Lovinka
ŽENA: sila bojovníčky – 31.3.-2.4., Lovinka
ŽENA: sila milenky – 25.5.-28.5., Lovinka
Letný 5-dňový pobyt pre ženy: Pod krídlami IRIJE, 12.7.-16.7., Prameň Života
Letný 5-dňový pobyt, mužsko-ženský kruh, KRUH RODA A IRIJE: posvätnosť JARLA, 9.8.-13.8., Prameň Života
O LEKTOROVI:
Nika je tvorcom a sprievodcom meditačných ŽiJA kurzov a seminárov, ktorých zámerom je prepájať ľudí s ich božskou podstatou, s vyšším JA. Ži JA zážitkové semináre zahŕňajú meditačné cvičenia, vedomú prácu s telom a dychom, energetické cvičenia, dynamické meditácie či prepájanie so živlami. Nika sprevádza ženské kruhy KŇAŽKY IRIJE, ktoré majú zámer podporiť ženy v zvedomení si vlastnej sily, rozvíjaní vlastnej jedinečnosti, žití v pravde, radosti a láske. V Škole posvätného ženstva Kňažky Irije sa učíme prehlbovať stav otvoreného srdca, vstupovať do neosobného ticha, transformovať emócie cez telo, uzdravovať naše telo skrze vedomú prítomnosť v tele. Učíme sa opäť sa cítiť, byť si vedomé svojho tela, svojho lona a byť v spojení s božstvom v sebe. Hlboký liečivý a tvorivý potenciál ženských kruhov Kňažky IRIJE inšpiroval Niku vytvoriť láskyplné a bezpečné zázemie aj pre mužov aj pre ženy súčasne. Vznikli Kruhy RODA A IRIJE – mužsko-ženské kruhy venované prehĺbeniu spojenia so sebou, aktivácii svojho vnútorného potenciálu a podpore nových kódov spolupráce a zdieľania medzi mužom a ženou. Spolupracuje s Univerzitou vedomého života ako učiteľka Rozpoznania skutočnosti a meditácií. Prepájanie zručnosti meditácie s pragmatickosťou náuky Rozpoznania skutočnosti robí z Niky sprievodcu, ktorý uzemňuje a učí lietať zároveň. Jej silnými kvalitami je autenticita, oddanosť svojej ceste a schopnosť vytvoriť silné liečivé zázemie prijatia a bezpečia. Robí osobné konzultácie a sprevádza ľudí pri zaceľovaní emočných zranení a návrate k rozvážnemu spôsobu života.
„Čo sa týka mojej “ženskej cesty“, veľmi ma ovplyvnilo stretnutie s mojou učiteľkou Zolou Dubnikovou. Môj postoj k sebe ako k žene, k pohybu ako aj k vnímaniu a preciťovaniu svojho tela. Zola Dubnikova je medzinárodná lektorka a tanečnica, ktorá prináša svetu svoj unikátny Holistic Dance Language (jazyk holistického tanca), ktorý lieči a transformuje nielen telo, ale aj dušu. Pri Zole to bola “láska na prvý pohľad“ a po absolvovaní jej víkendového seminára na Slovensku som vedela, že chcem ísť aj na jej 2-mesačný Sacred Dance Training do Indie. Tento fyzicky aj emočne intenzívny a transformačný pobyt som absolvovala 2-krát. Druhý krát aj ako súčasť Zolinho support teamu s úlohou podpory žien v liečivo-emočných procesoch. To mi umožnilo nielen ďalej sa rozvíjať v úžasných pohybovo-duchovných náukach, ktoré Zola prináša, ale aj rozvíjať sa v zručnosti sprevádzania žien a ľudí celkovo v liečbe emočných zranení.
Z mojich učiteľov svieti na mojej ceste môj blízky priateľ Leri Veleslav. Okrem náuky Rozpoznania skutočnosti, ktorá mi prišla prostredníctvom neho do života a z uletenej ezo víly spravila ezo vílu s koreňmi (viz seminár Neha s koreňmi) mi tento človek priniesol do života dar meditácie. Bol pre mňa dostatočne silným vzorom, aby som nasledovala jeho radu zpred 6 rokov „každé ráno si sadni na zadok a medituj.“ Meditácie sa stali bežnou súčasťou môjho života a prichádzajú mi v nich aj vnemy k mojej práci a novým tvorivým projektom. Môžem povedať, že práve dar meditácie mi umožnil vznik a rozvoj milovaného bábätka – projektu Kňažky Irije. V prístupe k meditáciám a k životu celkovo nachádzam momentálne veľkú podporu a inšpiráciu u Moojiho a v dielach amerického psychiatra Davida R. Hawkinsa.
V energetike ženského tela som sa vzdelávala aj u Zulmy Reyo. Pod jej vedením som absolvovala Feminine Mysteries 1,2. Zulma bola dlhoročnou Oshovou žiačkou, žijúcou v jeho blízkosti a taktiež dlhoročnou žiačkou liečiteľa a kresťanského mystika z Cypru Daskalosa.
Čo sa týka práce s telom, energiami a posvätnej sexuality, inšpiruje ma aj práca tantrickej učiteľky a mystičky Sofie Sundari, u ktorej som absolvovala niekoľko kurzov. Rozvíjam sa aj v oblasti jogy, absolvovala som jogový trénersky výcvik u Fredyho Ayisiho a niekoľko seminárov pod vedením Mateja Jurenku. Pri práci s vedomím, liečením emočných zranení ma veľmi posunuli semináre na tému kvantového tvorenia u Evky Ďurišovej.
Univerzita vedomého života je vlajková loď Spoločenstva vedomého života. Jej zámerom je poskytovať vzdelanie vedúce k vnútornej slobode človeka. Pomáhame k vytváraniu spoločnosti založenej na vzájomnej spolupráci a zdieľaní, bez posudzovania. Ctíme si hodnoty PRAVDY, SLOBODY a VERNOSTI. Pomáhame vytvárať bezpečný priestor pre rozvoj jedinečnosti každého jednotlivca, kde môžeme slobodne rozvíjať a zdieľať svoje kvality s okolím pre osoh všetkých. Viac info o štúdiu Rozpoznania skutočnosti a našich ďalších aktivitách nájdete na www.vedomaskola.sk.

ŽENA: kvet života - 8 týždňový online kurz
2023-02-22 18:30 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online
ŽENA: kvet života, 8 týždňový online kurz
Na tento seminár sa prosím registrujte na nikola.lankova@gmail.com

Milá ŽENA,
s láskou Ťa pozývame na 8-týždňový online kurz ŽENA – kvet života. Výživa pre ženské telo i ženskú dušu. Každá hodina počas kurzu bude obsahovať meditáciu, cvičenie, prepojenie s ženským lonom i relaxáciu. V meditácii sa budeme venovať témam sebalásky a sebaprijatia. Dôležitá súčasť kurzu je začať opäť cítiť a vnímať svoje telo. Vnímať prúdenie energií vo svojom tele. Vnímať posvätné spojenie so svojim lonom ako aj so svojim srdcom. Na tieto centrá ženskej sily a posvätnosti sa budeme sústreďovať aj v meditácii aj pri cvičení. Meditácia podporí naše liečenie na jemnohmotnej úrovni, ukotví nás v hlbšom spojení s našou dušou, pomáha nám rozvinúť našu intuíciu a napojenie na boží zdroj. Cvičenie počas kurzu vrátane práce s dychom je inšpirované jogou, tantrou i taoistickými metódami. Budeme sa venovať jemnejším pohybom aj intenzívnejším cvikom. Rozvinieme našu schopnosť BYŤ OPÄŤ V TELE. Znie to možno samozrejme, no často si ani neuvedomujeme koľko času strávime v našej hlave a ako sme sa pod vplyvom tráum v snahe necítiť bolesť odpojili od nášho tela i od častí našej duše. No ak chceme liečiť, potrebujeme začať CÍTIŤ. Naše telo, aj našu dušu. Telo je úžasný nástroj. Vieme cezeň stvoriť život, transformovať emócie, tvoriť a zažívať ŽIVOT. Ak si dovolíme opäť cítiť naše telo, byť s ním v spojení, minimalizujeme riziko “ulietavania“ v iluzórnych svetoch a výrazne zvyšujeme našu schopnosť sebauzdravovania, celistvosti, radosti zo života a intuície.
Cena kurzu je 148 EUR.
Prihlasovanie emailom na nikola.lankova@gmail.com
Stretnutia budú prebiehať live cez Facebook v uzavretej skupine. V tejto skupine budú k dispozícii aj záznamy z našich stretnutí, ktoré sú Vám k dispozícii, ak nestihnete live prenos, prípadne, keď si budete chcieť pustiť video viac krát. Záznamy budú k dispozícii ešte 5 mesiacov po ukončení kurzu. Potom bude skupina vymazaná.
O LEKTOROVI:Nika je tvorcom a sprievodcom meditačných ŽiJA kurzov a seminárov, ktorých zámerom je prepájať ľudí s ich božskou podstatou, s vyšším JA. Ži JA zážitkové semináre zahŕňajú meditačné cvičenia, vedomú prácu s telom a dychom, energetické cvičenia, dynamické meditácie či prepájanie so živlami. Nika sprevádza ženské kruhy KŇAŽKY IRIJE, ktoré majú zámer podporiť ženy v zvedomení si vlastnej sily, rozvíjaní vlastnej jedinečnosti, žití v pravde, radosti a láske. V Škole posvätného ženstva Kňažky Irije sa učíme prehlbovať stav otvoreného srdca, vstupovať do neosobného ticha, transformovať emócie cez telo, uzdravovať naše telo skrze vedomú prítomnosť v tele. Učíme sa opäť sa cítiť, byť si vedomé svojho tela, svojho lona a byť v spojení s božstvom v sebe. Hlboký liečivý a tvorivý potenciál ženských kruhov Kňažky IRIJE inšpiroval Niku vytvoriť láskyplné a bezpečné zázemie aj pre mužov aj pre ženy súčasne. Vznikli Kruhy RODA A IRIJE – mužsko-ženské kruhy venované prehĺbeniu spojenia so sebou, aktivácii svojho vnútorného potenciálu a podpore nových kódov spolupráce a zdieľania medzi mužom a ženou. Spolupracuje s Univerzitou vedomého života ako učiteľka Rozpoznania skutočnosti a meditácií. Prepájanie zručnosti meditácie s pragmatickosťou náuky Rozpoznania skutočnosti robí z Niky sprievodcu, ktorý uzemňuje a učí lietať zároveň. Jej silnými kvalitami je autenticita, oddanosť svojej ceste a schopnosť vytvoriť silné liečivé zázemie prijatia a bezpečia. Robí osobné konzultácie a sprevádza ľudí pri zaceľovaní emočných zranení a návrate k rozvážnemu spôsobu života.
„Čo sa týka mojej “ženskej cesty“, veľmi ma ovplyvnilo stretnutie s mojou učiteľkou Zolou Dubnikovou. Môj postoj k sebe ako k žene, k pohybu ako aj k vnímaniu a preciťovaniu svojho tela. Zola Dubnikova je medzinárodná lektorka a tanečnica, ktorá prináša svetu svoj unikátny Holistic Dance Language (jazyk holistického tanca), ktorý lieči a transformuje nielen telo, ale aj dušu. Pri Zole to bola “láska na prvý pohľad“ a po absolvovaní jej víkendového seminára na Slovensku som vedela, že chcem ísť aj na jej 2-mesačný Sacred Dance Training do Indie. Tento fyzicky aj emočne intenzívny a transformačný pobyt som absolvovala 2-krát. Druhý krát aj ako súčasť Zolinho support teamu s úlohou podpory žien v liečivo-emočných procesoch. To mi umožnilo nielen ďalej sa rozvíjať v úžasných pohybovo-duchovných náukach, ktoré Zola prináša, ale aj rozvíjať sa v zručnosti sprevádzania žien a ľudí celkovo v liečbe emočných zranení.
Z mojich učiteľov svieti na mojej ceste môj blízky priateľ Leri Veleslav. Okrem náuky Rozpoznania skutočnosti, ktorá mi prišla prostredníctvom neho do života a z uletenej ezo víly spravila ezo vílu s koreňmi (viz seminár Neha s koreňmi) mi tento človek priniesol do života dar meditácie. Bol pre mňa dostatočne silným vzorom, aby som nasledovala jeho radu zpred 6 rokov „každé ráno si sadni na zadok a medituj.“ Meditácie sa stali bežnou súčasťou môjho života a prichádzajú mi v nich aj vnemy k mojej práci a novým tvorivým projektom. Môžem povedať, že práve dar meditácie mi umožnil vznik a rozvoj milovaného bábätka – projektu Kňažky Irije. V prístupe k meditáciám a k životu celkovo nachádzam momentálne veľkú podporu a inšpiráciu u Moojiho a v dielach amerického psychiatra Davida R. Hawkinsa.
V energetike ženského tela som sa vzdelávala aj u Zulmy Reyo. Pod jej vedením som absolvovala Feminine Mysteries 1,2. Zulma bola dlhoročnou Oshovou žiačkou, žijúcou v jeho blízkosti a taktiež dlhoročnou žiačkou liečiteľa a kresťanského mystika z Cypru Daskalosa.
Čo sa týka práce s telom, energiami a posvätnej sexuality, inšpiruje ma aj práca tantrickej učiteľky a mystičky Sofie Sundari, u ktorej som absolvovala niekoľko kurzov. Rozvíjam sa aj v oblasti jogy, absolvovala som jogový trénersky výcvik u Fredyho Ayisiho a niekoľko seminárov pod vedením Mateja Jurenku. Pri práci s vedomím, liečením emočných zranení ma veľmi posunuli semináre na tému kvantového tvorenia u Evky Ďurišovej.
Univerzita vedomého života – je vlajková loď Spoločenstva vedomého života. Jej zámerom je poskytovať vzdelanie vedúce k vnútornej slobode človeka. Pomáhame k vytváraniu spoločnosti založenej na vzájomnej spolupráci a zdieľaní, bez posudzovania. Ctíme si hodnoty PRAVDY, SLOBODY a VERNOSTI. Pomáhame vytvárať bezpečný priestor pre rozvoj jedinečnosti každého jednotlivca, kde môžeme slobodne rozvíjať a zdieľať svoje kvality s okolím pre osoh všetkých. Viac info o štúdiu Rozpoznania skutočnosti a našich ďalších aktivitách nájdete na www.vedomaskola.sk.

Cacao ceremónia v Trebišove - ZRUŠENÉ
2023-02-22 17:30 - 21:00 (Europe/Bratislava) | Cukrovarská 13/24, Trebišov, Cukrovarská 13/24, Trebišov, Slovenská republika
Cacao ceremónia
s Braňom Rybičkom v Trebišove
Pozývam Vás na výnimočný večer plný chuti, hĺbky, hudby, vhľadov, múdrosti, rozmanitosti, tanca a nového poznania.
Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.
Pokiaľ žijeme len vo svete hmotnom materiálnom, racionálnom, egocentrickom, finančnom alebo naopak len v duchovnom plnom snov, abstraktností a citov. Tým pádom náš život nie je plne prepojený a nevyužívame svoj vlastný potenciál celistvosti. Vnútorný svet nie je oddelený od toho fyzického, práve naopak je plne prepojený, ak si to naša bytosť uvedomuje a spolupracuje.
Samotné kakao pri správnom spracovaní a užívaní prepája tieto dva svety v srdci v strede našej bytosti. Otvára nové vhľady a ukazuje ako ich prepojiť do hmoty. Prináša láskavú a veľmi hlbokú energiu samotnej podstaty človeka v hmote a duši. Samotný obrad – ceremónia má v sebe zámer a oddanosť tomuto spolutvoreniu.
Kakao je podľa juhoamerických tradícií plodom, ktorý prepája svet ducha – otca, so svetom matky – zemou. Ak ste už vo svojom živote mali čokoládu veľmi dobre viete, ako vám to pozdvihne a zlepší náladu. Pokiaľ je kakao plnohodnotné to znamená nie je zbavené tuku a ostatných výživných látok, tak je silným antioxidantom a pomáha telu doplniť také látky, ktoré ho uzdravujú v niektorých aspektoch. Prinášajú uvoľnenie a nabudenie zároveň, pohladenie duši a pozdvihnutie ducha.
Počas ceremónie sa stretneme v kruhu, kde sa naladíme a vytvoríme tak posvätný kruh prijatia a vzájomného tvorenia. Môžete si doniesť hudobný nástroj, svoju obľúbenú šálku, krištále alebo amulety, ktoré vám pomáhajú vo vašej ceste životom. Pri sprevádzaní hudbou a zvuku bubnov sa prenesieme hlbšie do vnútorných svetov, ktoré nám prinesú poznanie a podporu pre pokračovanie v našej životnej ceste.
Zmenený stav je veľmi individuálny, no z vlastnej skúsenosti je to vždy podpora, pohladenie a pozdvihnutie. Vždy to záleží od zámeru a nastavenia ako vstupujeme do samotnej ceremónie.
Odporúčania: v žiadnom prípade neužívať alkohol a omamné látky pred ceremóniou, doplniť dostatok tekutín, lebo kakao je ťažšie pri vyšších dávkach a voda pomáha tráviacemu traktu. Doneste si pohodlné oblečenie, karimatku, fľašu vody, hudobný nástroj (bubon, gitaru, perkusie…), karimatku, prípadne meditačný vankúš, krištále, amulety alebo obľúbené predmety, ktoré vás zavolajú, že chcú ísť s vami

Sprevádzať ceremóniou bude Branislav Rybička, ktorý svojim bohatým životom prináša hĺbku a poznanie pre všetkých zúčastnených. Svojim láskavým prístupom podporuje samotný zámer stretnutia. Venuje sa dlhé roky sprevádzaniu ľudí a pôsobí na univerzite vedomého života ako učiteľ. Napísal niekoľko kníh, množstvo článkov a desiatky videí. Je milujúcim otcom, partnerom a človekom, ktorý miluje život.
Organizačné informácie

Dátum: 22. 2. 2023 od 17:30 – 21:00
Miesto: Cukrovarská 13/24 Trebišov
Cena: 25€
Vyplnením formuláru a prijatím platby je vaše miesto rezervované.
Počet miest je obmedzený.
V prípade akýchkoľvek otázok ohľadom stretnutia píš na brano@vedomaskola.sk alebo volaj 0949502174
Teším sa na spoločnú laskyplnú kakaovú ceremóniu.

Prihlasovací formulár

V Prenatálnom Bytí (II.) - Z môjho zdroja
2023-02-19 14:00 - 18:00 (Europe/Bratislava) | Zen Flow Studio, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava, Slovenská republika
Somaticko-pohybovo-vzdelávacia dielňa s témou
V Prenatálnom Bytí (II.)
*
Z môjho zdroja

Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete cez email.
Naša existencia je sprevádzaná neustálym pohybom. Ten je aj na začiatku našej cesty tu na zemi. Ako ľudská bytosť si prechádzame rôznymi štádiami pohybových vzorcov, ktoré sú v nás neustále prítomné. Tieto pohybové vzorce sú vpísané do nášho DNA a niektoré sa začali prejavovať už v čase, keď sme boli ešte len počiatočnou bunkou. A pritom, zostanú s nami až do konca nášho života.
Pozývam Vás objaviť a pripomenúť si svet pohybu, ktorým Vaše telo prešlo v prenatálnom období. V sérií dielní V Prenatálnom Bytí si na vlastnom tele zakúsime tekutý pohyb prebiehajúci v každej našej bunke, spojíme sa so svojím zdrojom – so živým centrom v nás a rozpohybujeme našu prvú kosť v tele – chrbticu.
Teoreticky a prakticky sa zahĺbime do poznatkov o základných vývojových vzorcov z prenatálneho obdobia, tvz. návrat domov. Prežitky a informácie z dielní vám pomôžu viac rozumieť a napojiť sa na svoj život pred zrodením, ukotviť sa v sebe práve cez tieto pohybové vzorce a tak vyživiť to, čo prišlo do zabudnutia, ale je stále prítomné v nás.
Dielne sú výskumno-somatické, pracujeme na nich s vedomým dotykom a pomaly vedieme telo do pohybu. Tematika dielní na seba naväzuje s postupným vývojom pohybových vzorcov v nás, ale každá dielňa je nastavená tak, aby sa dala absolvovať ako samostatná pre tých, ktorí sa nemôžu účastniť celej série dielní V Prenatálnom Bytí.
Druhá, februárová dielňa tejto série nám ponúkne hlboký ponor do svojho zdroja – do svojho živého centra, z ktorého čerpajú nielen všetky ostatné časti nášho tela fyzického, ale aj emočného a mentálneho. Povieme si a tiež zakúsime pocit prvého pohybu bábätka v brušku podporený jeho vlastným zdrojom-centrom.
Táto dielňa je druhou zo súboru na seba nezávisle nadväzujúcich dielní zimného trimestra 2023, ktorý si môžete zakúpiť ako zvýhodnený balíček. Ďalšími témami trimestra sú:
V Prenatálnom Bytí (I.) – Vesmírny pohyb v nás (nedeľa 22.1.2023)
V Prenatálnom Bytí (III.) – Moja prvá kosť (19.3.2023)
Viac o tom, čo kurz Živé Telo prináša, si môžete prečítať TU.
Pre účasť na tejto dielni nie je potrebné mať predchádzajúce pohybové skúsenosti z tanečných či iných pohybových inštitúcií. Pohyb budeme v tele objavovať, hľadať, skúmať a tvoriť. Čaká nás cesta do hlbín múdrosti nášho tela…
Dôležité organizačné informácie:
* Pohybová dielňa sa uskutoční dňa 19.2.2023 v čase od 14:00 do 18:00 v štúdiu ZenFlow na Račianskom mýte v Bratislave.
* Cena dielne je 44 Eur, pri zakúpení si celo-trimestrového balíčka troch dielní je cena jednej dielne 40 Eur. Za trimester (120 Eur) je potrebné zaslať úhradu najneskôr do 19.1.2023 a prihlášku vykonať cez dielňu V Prenatálnom bytí (I.) – Vesmírny pohyb v nás.
* Ak sa chcete teraz prihlásiť len na túto udalosť je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tejto stránky.
* Ak máte záujem zakúpiť si celý trimester, zaškrtnite v prihláške na dielňu V Prenatálnom Bytí (I.) – Vesmírny pohyb v nás možnosť „Hlásim sa na celý trimester (3 stretnutia)“.
* Priestory budú otvorené už od 13:45, aby sme mali všetci dosť času na prezlečenie sa a zídenie sa v kruhu a aby sme začali na čas a dovolili si venovať čo najviac času (s krátkou prestávkami medzi blokmi) svojmu telu a cez telo aj iným úrovniam nášho vnímania
* Na dielňu si vezmite mäkké oblečenie, vhodné aj na pohyb po zemi, ak chcete – vlastnú karimatku/deku (ináč sú k dispozícií v štúdiu), vodu, a ak potrebujete olovrant/zápisník.
* Dielňa je vhodná pre všetkých nezáleží na predošlej skúsenosti so somatickým pohybom.
Pre obmedzenú kapacitu si rezervujte účasť čo najskôr.
Ak máte otázky k charakteru pohybovej dielne, alebo k vhodnosti pre vás (napr. zdravotné obmedzenia, benefity a pod.), kontaktujte prosím priamo lektora: Žubra – zubra@vedomaskola.sk
Žubra – sprievodkyňa prirodzenou rečou tela, jeho schopností pohybu a kontaktu s prostredím, na ktoré sa napája. Prevedie vás autentickým tancom a somatickým pohybom.
Recenzie
Natália:
„Živé Telo si dodnes živo pamätám. Keď sa obzriem späť, aby sa mi vynorili spomienky. Aj keď si precítim svoje telo. Hlavne ono si to pamätá. Každá bunka už v sebe nesie jedinečný zápis. Totiž i o tom je pohybová dielňa. O tom, že môžeš na vlastnom tele zažiť to, čo je veľakrát len v teoretickej rovine. Zvlášť pod vedením Žubri. Vnímam ju ako majsterku v somaticko – pohybovej praxi. V jej vedení sa spájajú dlhoročné skúsenosti, dar preto, čo robí a skutočná radosť a záľuba v tom, čo robí. Cítiť to z nej a vďaka tomu vie vytvoriť bezpečný priestor, ktorý ponúka pravdivý zážitok. Pre mňa ich bolo viac, o ktorých by sa dalo napísať. No prv sa mi vynorí ten z dielne s témou Moje kosti. Už počas dielne som cítila, ako vedome nasmerovaná pozornosť do určitej časti tela lieči, hojí, vyživuje. Na telesnej úrovni, no i ďalších úrovniach môjho bytia. Moje kosti doslova ožili, vnímala som ich neuroplasticitu a tekutosť. Domov som kráčala v ľahkosti. Mala som pocit, že áno! Toto je ono! Takýto dar sme dostali do vienka. Takto sa dá cítiť, aj toto je naša pravá podstata. Ako tak píšem tieto slová začínajú sa mi postupne vynárať ďalšie úžasné zážitky z dielní. Sú stále tu a ja som vďačná, že moje telo i ja sme mohli tieto vzácne okamžiky vpísať do spoločnej histórie. Pretože je za tým viac, ako sa môže zdať. Chvála Žubre a jej láskavému, súcitnému a priateľskému sprevádzaniu.“
–

Maya:
„Pohybových dielní, ktorých som sa zúčastnila u Žubry bolo viacero. Vždy boli síce zamerané na niečo iné, ale jedna vec ich spájala. Lektorka mala veľmi dobre naštudovanú problematiku, ktorú chcela ľuďom priblížiť a vedela si vždy úžasne navnímať atmosféru v skupine. Rovnako jemnohmotne ale mocne zároveň, pristupovala ku konkrétnemu človeku. Veľmi sa mi páčila atmosféra v skupine. Taktiež cvičenia, ktoré som spoznala pri Žubriných dielňach, sama používam vo svojej pohybovej praxi. Po dielni som odchádzala domov akási ľahká v tele, ale aj v mysli.“
–
Prihlasovací formulár

Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí - online
2023-02-16 17:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí alebo Ako sa „nepokĺznuť“ pri Barefoot
Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek

Na tento seminár je potrebné sa zaregistrovať cez formulár na konci tohto textu. Ďalšie informácie dostanete po platbe cez email.

Vďaka záujmu otvárame 16.2. nový cyklus kurzu. ĎAKUJME.
Kurz Vyrovnané telo = Vyrovnaný človek 2023 sa skladá zo štyroch online stretnutí, kde každú tému preberieme dopodrobna. V pohodlí domova, či na vlastnom pracovnom mieste budeme priamo robiť zmeny, ktoré budú mať okamžitý účinok. Dozviete sa veľa o vlastnom tele a budete môcť aj súkromne, či anonymne konzultovať problémy s pohybovým aparátom. Matúš má vynikajúce skúsenosti s vedením online stretnutí pri náprave pracovného priestoru aj pri praktických prednáškach o ľudskom tele. Domáce prostredie môže byť práve výhodou pre okamžitú kontrolu a nápravu priestoru, či pohybových návykov. Využijeme práve jednoduché návody a postupy, ako aj s dostupnými pomôckami dosiahnuť nečakane veľkého efektu.

Stretnutia budeme viesť vždy vo štvrtok (16.2., 23.2., 2.3., 9.3.2023) od 17:00 do 20:00.
Tieto stretnutia je možné absolvovať v ľubovoľnom poradí. Preto je možné si zakúpiť celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu a začať kedykoľvek.
V cene je aj zaslanie záznamu z daného stretnutia.
Ak vznikne záujem, vytvoríme priestor aj pre osobné online konzultácie pre kontrolu postupu v zlepšovaní svojich návykov, držania tela, alebo pracovného priestoru. V prípade záujmu zorganizovať osobný kurz vo vašom meste a máte viac záujemcov, napíšte nám na podujatia@vedomaskola.sk

1. stretnutie kurzu:
Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí – Ako sa nepokĺznuť pri Barefoot
Naše nohy a chodidlá nás nosia celý život. Aj v extrémnych podmienkach by mali byť našou stabilnou súčasťou. Prečo sú však v poslednej dobe najviac operované bedrové a kolenné kĺby? Odpoveďou môže byť aj prispôsobenie sa topánkam. Preto prichádza trend Barefoot obúvania. Barefoot však nesmie byť len prístup k obúvaniu, ale aj k pohybu – chôdze človeka po všetkých povrchoch. Ako natrénovať stabilnú nohu, ktorá sa len tak nepokĺzne, dokonca bude istá a zodpovedná v každej topánke? To bude cieľom našej online prednášky o ľahkom a stabilnom kroku.

Organizačné informácie:
* online stretnutie sa uskutoční v stredu 16.2.2023
* v čase od 17:00 do 20:00
* stretnutie online prebieha cez aplikáciu ZOOM
* Na túto dielňu je potrebné sa zaregistrovať cez formulár pod týmto textom a uhradiť poplatok. Ďalšie informácie dostanete emailom po registrácii.
* Cena jedného stretnutia je 25€. Je možné si zakúpiť aj celý kurz (4 online stretnutia) za zvýhodnenú cenu 90€. Ak si prajete zakúpiť celý kurz, zaškrtnite v prihlasovacom formulári nižšie pole „Hlásim sa na celý kurz“. Na nasledujúce tri stretnutia sa už potom nemusíte prihlasovať, budete automaticky pozvaní na všetky online stretnutia.
* Ako prihlásení obdržíte po online stretnutí aj nahrávku stretnutia, aby ste nič nepremeškali.

Nasledujúce stretnutia:

2. stretnutie kurzu:
Čo sa skrýva v hĺbke tela – svaly jadra CORE
Chrbát a chrbtica sú časti, ktoré dobre poznáme hlavne vtedy, keď sa ozývajú obmedzujúce bolesti. Viete ale, že vznikajú nerovnováhou zapojenia svalov? A to tých, ktoré sú im najbližšie? Svaly jadra tela nastavujú veľmi detailne dôležité kosti a kĺby do polôh, kde bolieť nemajú. Ak teda bolesť vzniká, riešenie sa nachádza aj v pochopení fungovania vnútra tela, prepojenia svalov CORE a cvičení, ktoré sú účinné, nie ťažké.

3. stretnutie kurzu:
Zdravý sed nie je mýtus – ergonomické nastavenie pracovného priestoru (aj za volantom)
Viete, prečo si „podvedome“ zakladáte nohy pod stoličku? Alebo máte tendenciu si ich niekam vyložiť, či zakliesniť? Možno Vás to prekvapí, ale nie ste v tom sami. Každý, kto má nesprávnu výšku stoličky, či sedadla v aute trpí, pretože telo nevie dobre rozložiť záťaž, ktoré naň gravitácia vyvíja a hľadá stabilnú oporu. Ako teda nájsť tú najlepšiu pozíciu na sedenie? Čo s rukami a hlavou? Na to všetko si ukážeme praktické príklady, aby Vás už žiadne pracovné prostredie neprekvapilo.

4. stretnutie kurzu:
Chrbát a chrbtica v každodennej záťaži – rady, tipy a triky na zlepšenie držania tela a odstránenie bolestí chrbta
Tak ako sa cez chrbát chrbticou prepájajú končatiny, tak nás budú neustále viesť informácie o chrbte a chrbtici celým kurzom. K jednotlivým častiam chrbta a chrbtice sa však budeme venovať detailne, aby sme úspešne uzavreli poznatky o našom tele. Ako si uvoľniť krčnú chrbticu, či ako ju vôbec nezaťažovať? Čo s unavenými krížami, alebo seknutým chrbtom? Dostatočný čas na osobné otázky nám pomôžu zorientovať sa s časťami tela, ktoré niekedy postihuje „chrbtová slepota“.

Prihlasovací formulár na 1. stretnutie alebo na celý kurz:
