Rozvážne vzťahy - 3 obdobia rozvážneho vzťahu | Online týždenne
2024-11-27 18:00 - 20:00 (Europe/Bratislava) | Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Zameriame sa na rozpoznanie troch základných úsekov v našich vzťahoch a naučíme sa predchádzať vzájomnému odcudzovaniu.

Tri základné obdobia: Ladenie, zdieľanie a dokonanie.
Trojuholníky pozornosti, ktoré popisujú jednotlivé obdobia.
Na čo dbať a čomu sa v danom období vyhnúť.
Vedomá priazeň, vedomý spor.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Lze žít zdravě v permanentní neupřímnosti? | beseda s Lerim v Praze
2024-11-28 18:30 - 20:30 | Prostor Lilie, Male namesti 12, Praha, Male namestí 12, Praha, 110 00, Czech Republic
Rádi bychom Vás pozvali na besedu Leriho Veleslava Švece v Praze na téma Lze žít zdravě v permanentní neupřímnosti?

Ve světě společenských masek se může jevit přetvářka jako klíč ke snadnějšímu životu. Její svádivá pohodlnost však dává na misku vah cenu za potlačení vlastních pocitů a potřeb.
Mnohdy až časem se dostaví uvědomění, zdali lze cítit sílu, zdraví a mít vřelé vztahy, aniž jsme pravdiví vůči sobě. Okolností, které přitahují naši pozornost a odvádějí nás od naslouchání sebe samých je nespočet. Být sám sebou je umění, pojďme jej zkusit společně prozkoumat a odhalit, co nám může do života přinést větší klid, rozvahu a harmonii.
Leri působí jako terapeut a léčitel se zaměřením na psychoterapii a mentální poradenství. Na svých přednáškách a besedách se rád věnuje rozebírání běžných životních situací a předkládá alternativu k jejich autopilotnímu prožívání. Poskytuje příležitost přirozeně vnímat sebe sama jako hodnotnou vědomou bytost, která může postupně rozpoznávat, že každý disponuje neomezeným vlivem nad svým životem, pakliže za něj dokáže přijmout plnou zodpovědnost.
Osvětluje velmi praktické nástroje a techniky, jež dávají člověku zručnosti, jak si při každodenních životních výzvách zachovat rozvahu a činit rozhodnutí, která povedou k prožívání spravedlivého života bez klamů, viny a zadělávání si na nepříjemná zdravotní vychýlení.
Lektor: Leri Veleslav Švec
Kde: Dům U Zlaté lilie, Malé Nám., 458/12 Staré Město Praha 1
https://prostorlilie.cz/
Kdy: 28. novembra 2024 o 18:30
Vstupné: Dobrovolný příspěvek

Život na zdravej nohe - Zvolen
2024-11-30 09:00 - 16:30 | Občianske centrum „OKO“ Zvolen-Západ, Námestie mládeže 587/17, Zvolen, Slovenská republika
Život na zdravej nohe
Celodenný seminár
O čom je kurz?
O tom, že zanedbávame nohy aj chodidlá.
Nohy, sú úžasnou súčasťou nášho tela. Vynikajúcou pomôckou pri pohybe v priestore. Ale vedeli ste, že sú aj dobrým diagnostickým nástrojom na odhalenie nezrovnalostí pohybového aparátu, ale aj stavu vnútorných orgánov? My ich poznáme veľmi dobre. Cvičenia, aj každodenný bosý život, nám ukázali veľa súvislostí, ktoré vám radi odovzdáme tak, aby zlepšili kvalitu aj vášho každodenného života.
Prečo tento kurz prinášame my?
Pretože nás spojili práve chodidlá a odvtedy už máme 8 úžasných nôh (4 dospelé, a 4 detské) .
Niečo o nás:
Matúš – 13 rokov chodím bosý, venujem sa držaniu tela a nápravám vďaka hlbokým stabilizačným svalom, dýchaniu a princípom biomechaniky.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak

Lenka – 6 rokov chodím bosá, venujem sa reflexnej terapií už 13 rokov, masírovaniu 14 rokov(mimo toho od malička) a tri roky cvičeniu na Psoas/sval duše. Fascinujú ma súvislosti medzi fyzickým, mentálnym aj energetickým telom.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/

Priebeh semináru:
Doobedná časť (9:00-12:00) bude prebiehať s Matúšom.
Matúš je ukecaný, preto praktické rady, k držaniu tela a stabilite nohy, ktoré prináša, budú pretkávané fyziológiou chodidla a pohybového aparátu. Teoretické princípy biokinetiky a biomechaniky využijete tak aby sme ich ku koncu dňa pospájal do zmysluplného celku.
Poobedná (cca 13:30-16:30) časť bude s Lenkou.
Povieme si o Psoase, naučíme sa jednoduché ale veľmi účinné cviky, ktoré pomáhajú na uvoľnenie, natiahnutie a posilnenie psoasu.
Na záver si povieme a ukážeme ako môžeme pomôcť sebe, blízkym alebo deťom cez reflexné plôšky na chodidlách.

Cvičenia na Psoas pomáhajú na uvoľnenie života-darnej energie, uvoľnenie od bolestivej menštruácie, zlepšenie priebehu menopauzy, prevencia proti problémom a prostatou aj dýchacími ťažkosťami.Ďalej na odstránenie bolesti krížovej, ale aj krčnej časti chrbtice, bedrových kĺbov, kolien či zvyšku tela.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Registračný formulár:

Rozvážne vzťahy - 3 obdobia rozvážneho vzťahu | Bratislava
2024-11-30 09:00 - 19:00 | Ateliér Surya Bratislava, Pod záhradami 2455/62, Bratislava, Slovenská republika

Rozvážne vzťahy - Hranice svojprávnosti | Banská Bystrica
2024-12-01 09:00 - 19:00 | Niyama joga studio, Horná 14, Banská Bystrica
Naučíme sa mať prehľad o svojom vnútornom svete, spracovávať naše túžby a fóbie prostredníctvom snov a predstáv.

Ako snívať vedome a prečo to robiť.
Čo sú to cnosti a ako ich použiť na svoje zušľachtenie.
Nástroje kontroly našich závislostí.
Kedy vyhľadať pomoc a na základe čoho si zvoliť poradenstvo.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Rozpoznanie skutočnosti - Vedomý spor | Online týždenne
2024-12-03 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Ak sme schopní pozorovať vnútorné procesy Ega, žiada sa expandovať navonok a uplatňovať vedomosti v praxi. Ako prvý si zoberieme pod drobnohľad konflikt, teda zapieranie chybných procesov. Preto si po pripomenutí „Stratégie piatich krokov obrany“, prakticky rozoberieme úlohu sporu a teoreticky si popíšeme jeho vedomé prežívanie. Na záver ponúkneme postup do praktického využitia.

Vibračné roly.
Zvyšovanie kmitočtu od únavy do spravodlivosti.
Základná úloha sporu.
Tri otázky vedomého sporu.

Bitcoin ako peniaze - online
2024-12-05 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM (2), Link dostanete od organizátora emailom
1. ONLINE PODUJATIEBitcoin ako peniazeČo sa dozviete?
* budeme sa rozprávať o tom čo sú peniaze, ako vznikajú peniaze, prierez históriu peňazí
* ako fungujú zdravé peniaze
* ako funguje či nefunguje dnešný fiatový systém
* aké nástrahy nás čakajú v budúcnosti aj s príchodom CBDC – digitálneho eura
* a ako nám s týmto môže pomôcť bitcoin
– Priestor na otázky
Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Prihlás sa naraz na všetky podujatia za zvýhodnenú cenu 42€×Your Content Goes Here
Notice: JavaScript is required for this content.

ClosePrihlásiť sa na celý kurzZuzana Lalíková - Lektorka kurzuStretávam sa v mojom okolí s kritikou, či prehláseniami typu: „Peniaze a bitcoin k vedomému životu nepatria.“ Najskôr ma to hnevalo, potom som sa na tom bavila a teraz sa zamýšľam nad tým, odkiaľ sa tieto presvedčenia berú. Lebo neviem o tom, že by existoval nejaký zoznam toho čo k vedomému a či len k životu patrí alebo nie.
Zuzkine Články o BitcoinePrihlasovací formulár na podujatie

Múdrosť koreňov: Exorcizmus po slovensky | Webinár
2024-12-05 19:00 - 21:00 | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Prichádza čas na výklad duchárskych príbehov a hororov podľa slávnej vedy. Ako sa prejavujú zlý duchovia a čo znamená, keď niekoho posadnú? Nie je dôvod na strach. Rozoberieme si rôzne nadprirodzené situácie a osvetlíme racionálnym pohľadom na ľudskú osobnosť.
✳︎ Čo znamená exorcizmus po slovensky?
✳︎ Ako sa prejavuje posadnutie zlým duchom?
✳︎ Sú hororové stvárnenia rozprávkami alebo na tom je kus pravdy?
✳︎ Akú úlohu má v našom živote viera a dokaže náš ochrániť?
Pripravte si otázky, tešíme sa na Vás! 👻
Organizačné informácie Dátum: 5. decembra – vo štvrtok
Čas: od 19:00 do 21:00
Cena: 8€ za stretnutie
Miesto: Kurz prebieha ONLINE cez Zoom.
Ako to funguje? Na webinár sa môžete pripojiť cez telefón, tablet alebo notebook.
Po vyplnení a odoslaní Prihlasovacieho formuláru Vám príde e-mail s inštrukciami.
Počas webináru sa môžete aktívne zapájať a prednášajúcim klásť otázky.
Webinára sa vysiela naživo vo vašom internetovom prehliadači na platforme Zoom.
Nie je preto potrebné nič inštalovať, ani sa niekde registrovať.
Na podujatie je potrebné sa prihlásiť prostredníctvom Prihlasovacieho formuláru, ktorý nájdete na konci stránky.
Kto webinár vedie? Leri Švec je jeden zo zakladateľov Univerzity vedomého života, majster v rozpoznávaní skutočnosti, inšpirátor pravdivého života, učiteľ, terapeut a spisovateľ. Jeho vášňou je štúdium a rekonštrukcia poznania o pôvodných magických obradoch, spôsobe života a spoločenského usporiadania našich slovanských predkov.

Veronika Garbanová sa venuje výskumu ľudskej psychiky na pozadí sveta snov, umenia a pôvodnej duchovnej tradície. Je členkou správnej rady Univerzity vedomého života, vedúcou výuky a pôsobí ako lektorka v druhom stupni štúdia.

Prihlasovací formulár

Cvičenie na psoas - uzavretá skupina
2024-12-07 09:00 - 10:15 | Online – ZOOM (2), Link dostanete od organizátora emailom
Cvičenia na psoas online
nadväzujúce na Život na zdravej nohe
Na kurze Život na zdravej nohe ste mali možnosť pocítiť účinnosť cvičení na harmonizáciu práce Psoasu – svalu duše. Pýtali ste si nadväzujúce pokračovanie a tak prinášame online cvičenie cez víkendový deň od 9:00 cez aplikáciu ZOOM.
Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Partnerské roly v rodine | Rodinné desatoro v Partizánskom
2024-12-07 14:00 - 17:00 | Dámsky klub FEŠANDA, Dom služieb LUHY Nádražná 26, Partizánske, Slovenská republika
Partnerské roly v rodine
Čo má robiť správny muž a čo žena? Akým kľúčom si máme rozdeliť zodpovednosť a dokonca aj právomoci rozhodovania v mene celej rodiny? Jestvuje hlava rodiny a jej krk alebo sú to len vtipkárske legendy našich predkov? Je v rámci rodiny typicky ženská alebo mužská úloha? Je v rodinnom zväzku miesto pre emancipáciu?
Všimli ste si, že niektoré dvojice tvoria zväzok, kde jeden vládne tomu druhému? Snáď všetci poznáme tie posmešky o podpapučovom chlapovi, či žene priviazanej k sporáku. Isto vás neprekvapíme oznamom, že podľa náuky Rozpoznanie skutočnosti sa partnerský zväzok dá rozdeliť tak spravodlivo, že ani jeden z partnerov sa necíti vo svojom postavení ako menejcenný, či obmedzený. Partnerstvo sa nevytvára na to, aby sme sa vzdali svojho slobodného rozvoja. Naopak. Utvárame ho na to, aby nám v rozvoji pomáhalo. Neveríte? Dovoľte nám presvedčiť vás o tom, že v každom projekte ide len o štyri polia zodpovednosti a tie sa dajú pekne spravodlivo rozdeliť. Nezáleží vôbec na tom, či nosíte nohavice alebo sukňu. Ide o niečo úplne iné. O čo? Dozviete sa, stačí prísť.
Sprevádzať vás bude lektor, ktorý je autorom ucelenej psychologickej metodiky v oblasti spravovanie vlastnej osobnosti a vzťahov medzi účastníkmi budovania spoločenských celkov s názvom „Rozpoznanie skutočnosti“. Jeho poznanie vychádza z terapeutickej praxe pri riešení krízových situácií. Práve pri ich náprave sa skladala koncepcia návodov, ako krízam predchádzať.

Viac informácií o lektorovi „Leri“ Veleslav Švec https://vedomaskola.sk/leri-svec/
Termín: 07. 12. 2024
Lektor: Leri Veleslav Švec – https://vedomaskola.sk/leri-svec/
Miesto: Klub Fešanda, LUHY Nádražná 26, Partizánske
Čas: 14:00 – 17:00
Cena: 30€
Na podujatie sa registrujte u organizátorky kurzu Martiny Menšíkovej na mensikova@mensik.sk, alebo na 0911-568-377.
Ďalšie stretnutia kurzu nájdete na stránke kurzu Rodinné desatoro.

Cesta prebudenia - Cezhraničný zážitok a jeho význam | Nitra
2024-12-08 09:00 - 19:00 | Rodinná škola, Nitra, Ovocinárska 62/29, Nitra-Kynek, 949 01, Slovakia (Slovak Republic)
Vysvetlíme si ako pristupovať k vedomie-rozširujúcim substanciám a rôznym mimozmyslovým prežitkom.

Vedomé snívanie.
Psychadeliká a ich vplyv na zdravie.
Citová úroveň a práca s preludmi.
Viera a véda.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Bitcoin ako sieť - online
2024-12-12 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM (2), Link dostanete od organizátora emailom
2. ONLINE PODUJATIE
Čo sa dozviete?
* čo je bitcoin a ako funguje
* bitcoin ako sieť
* zľahka a veľmi netechnicky sa dotkneme aj ťažby bitcoinu
* a povieme si aj o jeho dopade na životné prostredie
* ako a kde bezpečne nakupovať a uschovať bitcoin
– Priestor na otázky
Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Zuzana Lalíková - Lektorka kurzuStretávam sa v mojom okolí s kritikou, či prehláseniami typu: „Peniaze a bitcoin k vedomému životu nepatria.“ Najskôr ma to hnevalo, potom som sa na tom bavila a teraz sa zamýšľam nad tým, odkiaľ sa tieto presvedčenia berú. Lebo neviem o tom, že by existoval nejaký zoznam toho čo k vedomému a či len k životu patrí alebo nie.
Zuzkine Články o BitcoinePrihlasovací formulár na podujatie

Rozpoznanie skutočnosti - Vedomý spor | Bratislava
2024-12-14 09:00 - 19:00 | Ateliér Surya Bratislava, Pod záhradami 2455/62, Bratislava, Slovenská republika

Cesta prebudenia - Cezhraničný zážitok a jeho význam | Bratislava
2024-12-15 09:00 - 19:00 | Santosha, Bratislava – zadný vchod 1. poschodie, Priemyselná 6, Bratislava, Slovakia (Slovak Republic)

Bitcoin prakticky - online
2024-12-19 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM (2), Link dostanete od organizátora emailom
3. ONLINE PODUJATIE
BITCOIN PRAKTICKYČo sa dozviete?
* praktická časť – skúšanie software peňaženiek na živo (každý účastník obdrží malú čiastku
bitcoinu na otestovanie)
* ukážka fungovania hardware peňaženky
* tiež sa porozprávame o tom ako rozoznávať a nenaletieť na podvody
* a aký je rozdiel medzi bitcoinom a inými cryptomenami
– Priestor na otázky
Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Zuzana Lalíková - Lektorka kurzuStretávam sa v mojom okolí s kritikou, či prehláseniami typu: „Peniaze a bitcoin k vedomému životu nepatria.“ Najskôr ma to hnevalo, potom som sa na tom bavila a teraz sa zamýšľam nad tým, odkiaľ sa tieto presvedčenia berú. Lebo neviem o tom, že by existoval nejaký zoznam toho čo k vedomému a či len k životu patrí alebo nie.
Zuzkine Články o BitcoinePrihlasovací formulár na podujatie

Oslava zimného slnovratu v Slávnej Záhrade
2024-12-20 17:00 - 2024-12-22 14:00 | Slávna Záhrada, Cerovo 1, Cerovo, Slovakia (Slovak Republic)
Kračúň alebo najkratší deň v roku je príležitosťou na oslavu i prehodnotenie všetkých skúseností, ktoré nám rok priniesol. Je to čas na odovzdanie všetkých starých pripútaností k tomu, čo nám už doslúžilo. Najskôr sa však potrebujeme stretnúť s tmou, vyrovnať sa s desmi v našom vnútry a objaviť žiarivé svetlo, ktoré nás sprevádza všade kam sa pohneme. Využijeme na to obrady vychádzajúce z vierozvesti Slávov, ktorú nám tu naši predkovia zanechali.
Srdečne Vás pozývame osláviť zimný slnovrat v kruhu rodiny a priateľov. Slávnostne sa stretávame pri krbe Slávnej Záhrady, ktorá po prvý krát otvorí svoje dvere verejnosti.
Program
Piatok
Spoločná večera z donesených pochutín
Večerný ladiaci kruh
Očistná práca s dymom
Celonočné bdenie pri sviečkach
Sobota
Ranná rozcvička
Raňajky z Vlastíkovej kuchyne
Obrad pri strome v prírode
Obed z Vlastíkovej kuchyne
Voľná zábava
Nedeľa
Raňajky z Vlastíkovej kuchynie
Upratovanie dvora
Čo so sebou
– pochutiny na spoločný stôl
– tanier / šálka / príbor
– hygienické potreby / uterák
– papuče
– spacák / vankúš / deka
– vankúšik na sedenie
– pero / zápisník
– čajová súprava / kto má
– biela obradná sviečka / podľa vlastného výberu
– osobný predmet na oltár
– nepremokavé oblečenie do prírody
– pracovné oblečenie do záhrady / gumáky
– hudobné nástroje / kto má
Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Prihlasovací formulár

Rozpoznanie skutočnosti - Vedomý spor | Trenčín
2024-12-22 09:00 - 19:00 | New You – Mentoring pre spokojnú myseľ, Bezručova 2047/64, Trenčín, 911 01, Slovenská republika

Rozvážne vzťahy - 3 obdobia rozvážneho vzťahu | Banská Bystrica
2024-12-22 09:00 - 19:00 | Niyama – Joga štúdio, Horná 14 (1.posch.), Banská Bystrica, Slovenská republika

Rozpoznanie skutočnosti - Vedomá priazeň | online týždenne
2025-01-07 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Pokračujeme v expanzii vedomostí o ovládnutí ega navonok a upriamime pozornosť na komunikačný opak konfliktu a to je sympatia a zdieľanie. Pochvalu, obdiv, či uznanie je tiež nutné vedieť správne spracovať.

Základná úloha priazne.
Samostatnosť.
Tri stupne súkromného priestoru.
Tri otázky vedomej priazne.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Cesta prebudenia - Bohovia, čerti, anjeli a démoni | Online týždenne
2025-01-07 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Pripomenieme si, akú úlohu má viera v živote človeka a ako náš svet formuje vierozvesť, podľa ktorej sa vo svojom živote orientujeme.

Vierozvesť ako mapa.
Skryté svety.
Rozdiel medzi ideou, vierou a náboženstvom.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Rozvážne vzťahy - Umenie odpúšťať | Online týždenne
2025-01-08 18:00 - 20:00 | Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Naučíme sa zmierujúco dokonávať vzťahy, ktoré už naplnili svoj účel, prípadne meniť ich kvalitu v našom živote.

Čo je to krach a ako sa prejavuje.
Ako nadobudnúť opäť rozvahu.
Samostatnosť vo vzťahu.
Náuka o súkromných priestoroch.

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Rozvážne vzťahy - Umenie odpúšťať | Bratislava
2025-01-11 09:00 - 19:00 | Ateliér Surya Bratislava, Pod záhradami 2455/62, Bratislava, Slovenská republika

Cesta prebudenia - Bohovia, čerti, anjeli a démoni | Nitra
2025-01-12 09:00 - 19:00 | Rodinná škola, Nitra, Ovocinárska 62/29, Nitra-Kynek, 949 01, Slovakia (Slovak Republic)

Meditačné sústredenie • online
2025-01-13 19:00 - 20:30, 2025-01-20 19:00 - 20:30 | Online – ZOOM (1), Link dostanete od organizátora emailom
Vydajte sa na cestu za osobnou meditačnou praxou a ponorte sa do štúdia i praktizovania Žiaraslávnych Véd.
Ako stretnutie prebieha?

Termín:
Každý druhý pondelok, od 19:00 do 20:30.
Program:
Vededená meditácia a priestor na otázky.
Cena:
8€ za stretnutie
alebo
56€ za permanetku za 8 stretnutí
Kde:
Kurz prebieha ONLINE cez Zoom.

Link na pripojenie sa Vám bude zaslaný po prihlásení sa na kurz cez formulár nižšie a uhradení ceny kurzu. Na stretnutie je potrebné sa prihlásiť vopred.

Pre obmedzenú kapacitu si rezervujte svoje miesto čo najskôr. Veronika pravideľne usporiadava osobné stretnutia, na ktorých vedie praktické cvičenia v prírode. Viac informácii o osobných víkendových sústredeniach sa dozviete na podujatí.

Stiahni si text Žiaraslávneho rozjímacieho sústredenia a medituj samostatneRozjímacie sústredenie PDF Veronka Garbanová Veronka opiera svoje učenie o rodnú reč, v ktorej objavavila čaro poznania, zakoreneného v pôvodnom význame slov a pradávnych symbolov. Je priamo napojená na Slávne védy, ktoré praktizuje i vyučuje po celom Slovensku.

„Všetko hmotné je prejavom jednej tvorivej sily, ktorá sa javí v rôznych farbách, vlastnostiach, štrutkúrach, vzdialenostiach i dokonca v rôznych vekoch. Hmota je večne sa meniaca, plynúca a nestála textúra jednej energie, ktorá sa mení v závislosti od nášho vnímania. Akoby sa Stvoriteľ hral na schovávačku sám so sebou.“

Kúpte si permanentku na 8 stretnutí
za zvýhodnenú cenu 56€
Kúpiť permanentkuPrihláška na jedno podujatie

Osobné konzultácie chodidiel a držania tela | Martin
2025-01-14 14:00 - 18:30 | Performance Martin, Dúbravca 3, Martin, 03601, Slovenská republika

Behaj ako lovec | Martin
2025-01-16 17:00 - 19:30 | Performance Martin, Dúbravca 3, Martin, 03601, Slovenská republika
Cítite, že niečo nie je v poriadku s Vašou bežeckou technikou aj keď beháte často?
A viete, ako je dôležité pri behaní bežať?
Presne pre Vás je náš kurz. Bežecká technika je pre ľudské telo prirodzená ako pre rybu plávanie.
Vďaka životnému štýlu však cítime, že niečo nie je v poriadku, no nevieme nápravu. Ja sám som behanie i bežanie neznášal. Teda dokým som sa nevyzul. Bosý beh ma uchvátil svojou ľahkosťou a živosťou. Pocit, že jeden krok nadväzuje na ďalší a v prirodzenom rytme sa striedajú. Možno ste ten pocit zažili no mnohí ho stále hľadáme.
Ako teda bežať efektívne?
Odpoveď leží v ťažisku tela a jeho vnímaní. Preto sa naučíme jednoduché triky, ako sa s našim ťažiskom skamarátiť. Povieme si o dôležitosti svalov stredu tela aj to, ako vplývajú na techniku. Kam treba klásť nohy, aby sme ušetrili čo najviac sily na všetky kroky, ktoré nás dovedú do cieľa. Či už je ním cieľová páska ultra/maratónu, alebo len domáci prah.
Pre koho je kurz určený?
Každý je vítaný. Aj tí, ktorí beh neznášajú, no majú záujem bežať správne. Celý kurz je interaktívny, tak odpovieme na otázky profesionálnym bežcom, trénerom, ale aj úplným začiatočníkom v akomkoľvek behu.
Na kurze si osvojíte:

Efektívnu techniku behu
Správne postavenie/držanie tela pri behu v rôznych podmienkach
Biomechaniku chodidla a nadväzujúcich štruktúr
Čo robiť s rukami pri behu
Ako využiť ťažisko na ľahkosť behu – využitie gravitácie a spôsob „riadeného pádu“
Ako sa pri behu uvoľniť a nebežať kŕčovito
Body na Self-check – miesta na tele, ktoré si môžete počas behu kontrolovať pre overenie správnej techniky

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Cesta prebudenia - Bohovia, čerti, anjeli a démoni | Bratislava
2025-01-19 09:00 - 19:00 | Santosha, Bratislava – zadný vchod 1. poschodie, Priemyselná 6, Bratislava, Slovakia (Slovak Republic)

Webinár s Lerim: Výklad snov | online
2025-01-20 18:00 - 20:30 | Online – ZOOM (2), Link dostanete od organizátora emailom
Jestvuje návod, ako preložiť jazyk sna do zrozumiteľného odkazu. Sny totiž majú okrem iného aj tento dôležitý účel – posolstvo. Je v ňom zakódované poznanie, postreh, dôležitý okamih, ktorý sa našej pozornosti v bdelom stave vyhýba alebo ho zámerne náš obranný mechanizmus tají. Bez neho sa však môže náš pokrok spomaľovať, nabrať mylný smer, či dokonca zastaviť. Rozvážny človek vníma sny ako neodlučiteľnú súčasť svojho vzdelávania a poznávania sveta vonkajšieho, aj toho svojho vnútorného.
Náš prístup k výkladu snov vychádza z ucelenej náuky Slávnej vedy a je zrozumiteľný širokej verejnosti. Každý si sám môže vybrať, do akej hĺbky štúdium povedie.
Na našom stretnutí poskytneme základné vedomosti a v prípade záujmu môžeme ponúknuť aj rozšírený kurz.
Pozývame Vás na stretnutie s autorom postupu výkladu snov lerim Veleslavom Švecom, zakladateľom Vznešeného domu vzdelávania a priekopníkom Slávnej vedy.
Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.

Prihlasovací formulár

Správne držanie tela a sedavý spôsob života | Nové Zámky
2025-01-22 17:00 - 19:30 | Nové Zámky
Prvé stretnutie z kurzu Vrodené umenie tela.
Ostatné časti kurzu naplánujeme spoločne – budú približne raz za mesiac.
Čím začneme?
Začneme od úplných základov a prakticky si ukážeme, čo je to držanie tela a čo je to správny pohyb spolu s hlbokým stabilizačným systémom. Že neviete, čo to je? Sú to svalu, ktoré nás držia pohromade, aby sme mohli ostatnými svalmi pohnúť. Dosť bolo ale teórie. Vrhnime sa do praxe. Tej bude na každom stretnutí dosť na to, aby ste si odniesli presné precítenie miest na tele, ktoré potrebujú zmenu, aby sme dosiahli efektívne telo bez bolesti.
Je sedenie neprirodzenou polohou pre držanie tela?
Seminár je určený všetkým, ktorí sa pristihli, že sedia viac, ako by si priali. A tiež tým, ktorým nefungujú štandardné rady o podsadenej panve, vyprsení, či sedení na fit lopte. Všetko sa nám poskladá hneď, ako sa zahĺbime do funkcie chrbta a chrbtice. Neobídeme ani hlboký stabilizačný systém a jeho zapojenie do statického ale aj dynamického pohybu.
Správne držanie tela nie je tlačiť lopatky dole a hlavu dozadu!
Čo sa na seminári dozviete?

ako využiť dych a dychový cyklus na vyvolanie pohybu
uvoľnenie chrbta a chrbtice
že dýchanie a držanie tela ovplyňuje aj trávenie
praktické nácviky polôh a cvičení od ktorých sa bude odvíjať ďalšie pokračovanie kurzu

Miesto konania: Online – ZOOM, Link dostanete od organizátora emailom
Kedy:
Cena:

Miesto na mape: Pod týmto odkazom.
