Meditačná prax
Pravidelné online stretnutia za účelom štúdia i praktizovania umenia meditácie
Rozvaha pozorovateľa, vyjadrovanie vlastného cítenia, rozpoznanie obrany ega, zvládnutie rozrušení, to všetko sú zručnosti, ktoré potrebujeme jednoducho cvičiť, opakovať, zlyhávať a skúšať odznova. Duchovný život je šťastný život, no vyžaduje trpezlivosť, správne techniky a postupnú zmenu návykov.
Schopnosť sústrediť sa je zručnosť
Naša osobnosť je prepracovaný nástroj, ktorý slúži k nášmu vyjadrovaniu – k tvorbe. Potrebuje sa ju naučiť správne používať, aby sme mohli tvoriť slobodne, v súlade so svojimi zámermi. Meditačná prax vedie k jasnému pochopeniu toho, kto som, odkiaľ prichádzam a kam smerujem a ako sa zosúladiť sa z prírodnými silami. Vďaka pravidelnému praktizovaniu meníme spôsob uvažovania a každým dňom sa stávame o kúsok (s)pokojnejším človekom s nadhľadom.
