Verím, že sme sa už stretli na jar v marci. Ty a ja, milá korona. Rovnako verím, že si si povedala: “Ah, v tomto tele sa mi neoplatí sa usádzať, strata času.”
A aj keby si prišla na návštevu, verím, že to bude krátke stretnutie, obzrieš si môj bejvák, pokecáme o (ne)zmyselnosti tvojej existencie a po chvíli sa zdvihneš a rozlúčiš sa so slovami: “Pekné čisté to tu máš, vyzerá, že sa o seba staráš.”
Nie, neverím, že ma rúško chráni viac, ako vlastná obranyschopnosť organizmu. Tá je pre mňa na prvom mieste. Dôverujem svojmu zdraviu.
Lenže tak ako je pre mňa toto na prvom mieste, je na prvom mieste aj TELO ako také! Vážim si ho viac ako len schránku pre výkon povolania.
– Cítim, že ZDRAVÁ som vtedy, keď rešpektujem svoje hranice.
– Nerobím od nevidím do nevidím “pretože sa to tak má.”
– Keď ma niečo bolí, vnímam to ako signál, že treba spomaliť, zmeniť smer a postoj.
– Poviem si dosť, keď cítim, že mám dosť. V jedení, v práci, vo venovaní pozornosti a pomoci druhým.
Moje telo, MOJA ZODPOVEDNOSŤ!!! Nie vaša.
Vy ma nenútite jesť jedlo, ktoré moje telo ťažko trávi a nič z neho nemá.
Nenútite ma piť kvantá kávy, aby som sa udržala na nohách.
Osem rokov mi trvalo nájsť si prácu, ktorá mi pomohla z workoholizmu upratať si to na režim, ktorý mi dovolí aj oddychovať a čerpať silu.
Budem rada, keď na mňa nebudete kýchať, prskať, ale určite na vás nedávam zodpovednosť, že mi ten vírus donesiete. On si ma nájde sám, keď sa znova budeme mať stretnúť. A bude to na mieste, ktoré by vás ani nenapadlo ošetriť nariadeniami.
Dovtedy trávim čas na čerstvom vzduchu, pretože bezhranične dôverujem sile dychu a pľúc.
Prechádzam sa ráno i večer so psom, pretože v lese sa cítim dobre.
Smejem sa veľa a často, lebo vtedy sa cítim ŠŤASTNÁ.
Zvykám svoje telo postupne na chlad, a tak ako 33 rokov predtým verím, že ani tento rok nebudem mať chrípku.
Meditujem, cvičím, pomáham si prírodou.
Pracujem so strachom, čo bude, ak to naša ekonomika nedá.
Učím sa o dizajne a nárokoch môjho tela, veď predsa príroda niektoré veci tak chcela…
Verím, že prevencia je cesta a DOBRÝ POCIT v tele najlepší liek. Túto cestu ŽIJEM.
Ale každý z nás to má inak, ako hľadá rovnováhu. Hlavne, nech ju nájde.
Aj ja by som chcela žiť normálne, ale vlastne neviem, čo to slovo v tejto dobe znamená… Vy áno?
