Meditácia – začíname praktizovať (3)
3. fáza je plynulým nadviazaním na druhú. a. Dokážeme si pohodlne sadnúť do meditačnej polohy. b. Dokážeme sa sústrediť na uvoľnenie svojho tela
3. fáza je plynulým nadviazaním na druhú. a. Dokážeme si pohodlne sadnúť do meditačnej polohy. b. Dokážeme sa sústrediť na uvoľnenie svojho tela
2. Fáza prichádza, keď je telo pokojné a neruší nás nepohodou. Máme pred sebou novú úlohu. Upokojiť myseľ. Objavuje sa nám predstava,
Pokiaľ chceme duchovne rásť, prijímať a rozdávať lásku, zbaviť sa strachu a prevziať moc nad vlastným životom, je potrebné spoznať, pochopiť a s láskou rozvíjať vlastné