POHYBOVÉ ESENCIE – Obrátené pozície

2022-11-08T14:26:36+01:005 októbra, 2022|Kategórie: |Tags: |

Stojku na rukách sa dokáže naučiť takmer každý. Myslíš, že na to potrebuješ talent? Dovoľ mi vyviesť ťa z omylu! Na workshope si ukážeme, ako efektívne a bezpečne napredovať s prihliadnutím na možnosti nášho tela a vyhli sa prípadným zraneniam. Naučíme sa aj prípravné cvičenia, ktoré obrnia kĺby a spevnia celé telo. Na workshope ťa prevediem svetom obrátených pozícií od úplných základov.