Rozvážne vzťahy
Rozvážne vzťahy je praktická vzťahová psychológia, ktorá vedie k zlepšeniu komunikácie a zvládnutie rôznych rodinných i podnikateľských výziev. Naučíme sa, ako odhaliť a zmeniť zavislosti a namiesto izlovovania si vytvárať zdravé hranice. Posvietime si na základné princípy vytvárania i udržovania zdravých vzťahov, ktoré nám pomôžu predchádzať krízam. Prípadne ak sa už do krízy dostaneme ukážeme si, ako ju zvládnuť.
10 vyučovacích dní
1. vyuč. deň: 4 pôrody ľudskej osobnosti
Naučíme sa vnímať 4 základné vývojové etapy dospievania, cez ktoré dozrievame do celistvosti a zrelosti našej osobnosti.
- Hmatné, citové, zmyselné a duševné dozrievanie.
- Chyby a náprava pri dozrievaní.
- Vyrovnanie dlhov, súkromné priestory, práca s autoritou a výber viery.
……………………………………………………………………………
2. vyuč. deň: Predchádzanie závislostiam
Definujeme si pojem závislosti a naučíme sa rozpoznávať, kedy sa do závislých vzťahov dostávame a čo s tým môžeme urobiť.
- Rozdiel medzi pravdou, domnienkou a skutočnosťou.
- Päť hraničných ukazovateľov, kedy prepadáme do únavy.
- Pochopenie princípu závislosti a oddanosti.
- Nástroje kontroly, ako sa závislosti zbaviť.……………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………
3. vyuč. deň: Hranice svojprávnosti
Naučíme sa mať predhľad o svojom vnútornom svete, Spracovávať naše túžby a fóbie prostredníctvom snov a predstáv.
- Ako snívať vedome a prečo to robiť.
- Čo sú to cnosti a ako ich použiť na svoje zušľachtenie.
- Nástroje kontroly našich závislostí.
- Kedy vyhľadať pomoc a na základe čoho si zvoliť poradenstvo.
……………………………………………………………………………
4. vyuč. deň: 3 obdobia rozvážneho vzťahu
Zameriame sa na rozpoznanie troch základných úsekov v našich vzťahoch a naučíme sa predchádzať vzájomnému odcudzovaniu.
- Tri základné obdobia: Ladenie, zdieľanie a dokonanie.
- Trojuholníky pozornosti, ktoré popisujú jednotlivé obdobia.
- Na čo dbať a čomu sa v danom období vyhnúť.
- Vedomá priazeň, vedomý spor.
……………………………………………………………………………
5. vyuč. deň: Umenie odpúšťať
Naučíme sa zmierujúco dokonávať vzťahy, ktoré už naplnili svoj účel, prípadne meniť ich kvalitu v našom živote.
- Čo je to krach a ako sa prejavuje.
- Ako nadobudnúť opäť rozvahu.
- Samostatnosť vo vzťahu.
- Náuka o súkromných priestoroch.
……………………………………………………………………………
6. vyuč. deň: Rodové zdieľania
Pozrieme sa na dva prejavy tvorivej sily a naučíme sa ich v sebe rozpoznávať a kultivovať.
- Čo je to homosexualita a ako vzniká.
- Rodové pásmo – citová a hmotná úroveň osobnosti.
- Rodiel medzi rodovou príslušnosťou a pohlavím.
……………………………………………………………………………
7. vyuč. deň: 4 polia zodpovednosti v partnerstve
Zameriame sa na transparentnosť vo vzťahoch a správne vyváženie síl pri rozdelení úloh v spoločnom projekte.
- Ako si rozdeliť úlohy vo vzťahu.
- Zámer, plán, okolnosti, úžitok.
- Rozdelenie úloh – podľa výberu, nie podľa pohlavia.
……………………………………………………………………………
8. vyuč. deň: 4 polia zodpovednosti v spoločenstvách
Definujeme si rôzne rozdelenie úloh pri spolupráci v skupine a rozdelení kompetencií v spoločenských projektoch.
- Spoločnosť ako organizmus.
- Pyramídne vs. špirálové usporiadanie skupiny.
- Rozdiel medzi užívateľským a vlastníckym právom.
- Aké pozície môžeme zastávať v špirálovom riadení.
……………………………………………………………………………
9. vyuč. deň: Povahopis osobnosti
Definujeme si rôzne osobnostné typy a odhalíme svoje prirodzené predispozície pri spolupráci s druhými.
- Rozdiel medzi vedúcou a vedenou úlohou.
- Rámcový a živelný prejav.
- Vývoj po špirále – priekopnícky živel a správca rámca.
- 4 živly a ich prejavy v povahe osovnosti.
……………………………………………………………………………
10. vyuč. deň: Mravnosť vplyvnej osobnosti
Definujeme rozdiel medzi prirodzenou a umelou autoritou a ukážeme si, aké druhy pôsobenia vo vedúcej úlohe existujú.
- Právomoci vychovávateľa.
- Ako pôsobí vplyvná osobnosť.
- Rozdiel medzi unavenou a spravodlivou autoritou.
- Základné zásady poradcu, liečiteľa, učiteľa.
…………………………………………………………………………
Možnosti štúdia
Prezenčne v rôznych mestách po celom Slovensku.
Vyučovanie sa koná v piatok, sobotu alebo v nedeľu, raz do mesiaca, od 9.00 do 19:00.
Online vyučovanie prebieha celodenne raz do mesiaca alebo týždenne raz vo večerných hodinách.
Štúdiom Rozvážnych vzťahov človek získa prehľad o svojich vzťahoch. Naučí sa základné princípy, ako rozvážne vzťahy vznikajú, ako sa udržujú a ako sa dokonávajú. S ovládnutím svojich emócii prenikneme do úrovne, kde nám vzťahy už viac nebudú stáť v ceste ale naopak pomôžu nám rozvinúť náš potenciál.