Rozvážne vzťahy

Rozvážne vzťahy je praktická vzťahová psychológia, ktorá vedie k zlepšeniu komunikácie a zvládnutie rôznych rodinných i podnikateľských výziev. Naučíme sa, ako odhaliť a zmeniť zavislosti a namiesto izlovovania si vytvárať zdravé hranice. Posvietime si na základné princípy vytvárania i udržovania zdravých vzťahov, ktoré nám pomôžu predchádzať krízam. Prípadne ak sa už do krízy dostaneme ukážeme si, ako ju zvládnuť.

10 vyučovacích dní

1. vyuč. deň: 4 pôrody ľudskej osobnosti  

Naučíme sa vnímať 4 základné vývojové etapy dospievania, cez ktoré dozrievame do celistvosti a zrelosti našej osobnosti.

  • Hmatné, citové, zmyselné a duševné dozrievanie.
  • Chyby a náprava pri dozrievaní.
  • Vyrovnanie dlhov, súkromné priestory, práca s autoritou a výber viery.

……………………………………………………………………………

2. vyuč. deň: Predchádzanie závislostiam

Definujeme si pojem závislosti a naučíme sa rozpoznávať, kedy sa do závislých vzťahov dostávame a čo s tým môžeme urobiť.

  • Rozdiel medzi pravdou, domnienkou a skutočnosťou. 
  • Päť hraničných ukazovateľov, kedy prepadáme do únavy. 
  • Pochopenie princípu závislosti a oddanosti. 
  • Nástroje kontroly, ako sa závislosti zbaviť.……………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………

3. vyuč. deň: Hranice svojprávnosti

Naučíme sa mať predhľad o svojom vnútornom svete, Spracovávať naše túžby a fóbie prostredníctvom snov a predstáv.

  • Ako snívať vedome a prečo to robiť.
  • Čo sú to cnosti a ako ich použiť na svoje zušľachtenie.
  • Nástroje kontroly našich závislostí. 
  • Kedy vyhľadať pomoc a na základe čoho si zvoliť poradenstvo.

……………………………………………………………………………

4. vyuč. deň: 3 obdobia rozvážneho vzťahu

Zameriame sa na rozpoznanie troch základných úsekov v našich vzťahoch a naučíme sa predchádzať vzájomnému odcudzovaniu.

  • Tri základné obdobia: Ladenie, zdieľanie a dokonanie. 
  • Trojuholníky pozornosti, ktoré popisujú jednotlivé obdobia.
  • Na čo dbať a čomu sa v danom období vyhnúť. 
  • Vedomá priazeň, vedomý spor.

……………………………………………………………………………

5. vyuč. deň: Umenie odpúšťať

Naučíme sa zmierujúco dokonávať vzťahy, ktoré už naplnili svoj účel, prípadne meniť ich kvalitu v našom živote.

  • Čo je to krach a ako sa prejavuje.
  • Ako nadobudnúť opäť rozvahu.
  • Samostatnosť vo vzťahu. 
  • Náuka o súkromných priestoroch.

……………………………………………………………………………

6. vyuč. deň: Rodové zdieľania

Pozrieme sa na dva prejavy tvorivej sily a naučíme sa ich v sebe rozpoznávať a kultivovať.

  • Čo je to homosexualita a ako vzniká.
  • Rodové pásmo – citová a hmotná úroveň osobnosti.
  • Rodiel medzi rodovou príslušnosťou a pohlavím.

……………………………………………………………………………

7. vyuč. deň: 4 polia zodpovednosti v partnerstve

Zameriame sa na transparentnosť vo vzťahoch a správne vyváženie síl pri rozdelení úloh v spoločnom projekte. 

  • Ako si rozdeliť úlohy vo vzťahu.
  • Zámer, plán, okolnosti, úžitok. 
  • Rozdelenie úloh – podľa výberu, nie podľa pohlavia.

……………………………………………………………………………

8. vyuč. deň: 4 polia zodpovednosti v spoločenstvách

Definujeme si rôzne rozdelenie úloh pri spolupráci v skupine a rozdelení kompetencií v spoločenských projektoch.

  • Spoločnosť ako organizmus.
  • Pyramídne vs. špirálové usporiadanie skupiny.
  • Rozdiel medzi užívateľským a vlastníckym právom.
  • Aké pozície môžeme zastávať v špirálovom riadení.

……………………………………………………………………………

9. vyuč. deň: Povahopis osobnosti

Definujeme si rôzne osobnostné typy a odhalíme svoje prirodzené predispozície pri spolupráci s druhými.

  • Rozdiel medzi vedúcou a vedenou úlohou.
  • Rámcový a živelný prejav.
  • Vývoj po špirále – priekopnícky živel a správca rámca. 
  • 4 živly a ich prejavy v povahe osovnosti.

……………………………………………………………………………

10. vyuč. deň: Mravnosť vplyvnej osobnosti

Definujeme rozdiel medzi prirodzenou a umelou autoritou a ukážeme si, aké druhy pôsobenia vo vedúcej úlohe existujú.

  • Právomoci vychovávateľa.
  • Ako pôsobí vplyvná osobnosť.
  • Rozdiel medzi unavenou a spravodlivou autoritou.
  • Základné zásady poradcu, liečiteľa, učiteľa.

…………………………………………………………………………

Možnosti štúdia

rozvazne vztahy

Prezenčne v rôznych mestách po celom Slovensku.
Vyučovanie sa koná v piatok, sobotu alebo v nedeľu, raz do mesiaca, od 9.00 do 19:00.

Online vyučovanie prebieha celodenne raz do mesiaca alebo týždenne raz vo večerných hodinách.

Štúdiom Rozvážnych vzťahov človek získa prehľad o svojich vzťahoch. Naučí sa základné princípy, ako rozvážne vzťahy vznikajú, ako sa udržujú a ako sa dokonávajú. S ovládnutím svojich emócii prenikneme do úrovne, kde nám vzťahy už viac nebudú stáť v ceste ale naopak pomôžu nám rozvinúť náš potenciál.