Hnev je len kričiaci strach

Jestvuje spravodlivý hnev? Ako to, že v zlosti urobím niečo, čo neskôr ľutujem? Prečo ma človek, ktorého milujem dokáže na druhej strane tak strašne „vytočiť“? Sú dobré a zlé emócie? Prečo tie dobré emócie neviem udržať a tie zlé sa ma tak ľahko zmocňujú?

Emócie sa po slovensky správne nazývajú pohnútky. Je to hybná sila, ktorá nás dokáže pomknúť k výkonu. V podstate nejestvuje niečo ako dobrá, či zlá emócia rovnako, ako nejestvuje dobrý alebo zlý prírodný živel. Rovnako tak ako prírodný živel, aj emóciu môžeme využiť alebo sa na ňu aspoň zmysluplne pripraviť. Iba „zelenáč“ sa rozhoduje o tom, čo robiť až vtedy, keď začne búrka.

Zrelá osobnosť sa v emóciách nikdy nerozhoduje, ale vie ich správne nasmerovať, aby už vopred pripravené rozhodnutie podporili.

Strach je jasným ukazovateľom toho, že v našom okolí nás niečo ohrozuje. Necítime sa v bezpečí alebo v súlade s tým, čo sa deje. Pokiaľ si ho nevšímame, strach sa stupňuje do hnevu a vybuchuje v zúrivosti. Proti komu, už nie je dôležité. Zasahuje toho, kto je práve na rane. Preto dokážeme trýzniť nielen tých „zlých“, ale aj našich blízkych, či dokonca aj sami seba.

Na našom stretnutí si objasníme, odkiaľ sa to v nás vlastne berie a nielen ovládnuť temnotu, ale naučiť sa jej aj predchádzať.

Sprevádzať vás bude lektor, ktorý je autorom ucelenej psychologickej metodiky v oblasti spravovanie vlastnej osobnosti a vzťahov medzi účastníkmi budovania spoločenských celkov s názvom „Rozpoznanie skutočnosti“. Jeho poznanie vychádza z terapeutickej praxe pri riešení krízových situácií. Práve pri ich náprave sa skladala koncepcia návodov, ako krízam predchádzať.

Termín: 19. 10. 2024
Miesto: Ateliér Surya, Pod záhradami 2455/62, 841 02 Dúbravka
Lektor: Leri Veleslav Švec
Čas: 09:00 – 12:00
Cena: 30€

Na podujatie sa registrujte u organizátorky kurzu Martiny Menšíkovej na mensikova@mensik.sk, alebo na 0911 568 377.

Ďalšie stretnutia kurzu nájdete na stránke kurzu Rodinné desatoro.