“Vianoce bez hudby a spevu si snáď ani nevieme predstaviť. Preto sme pripravili krásne predvianočné stretnutie s Andrejkou Tkáčovou, aby sme naplno  otvorili svoj hlas. A to nielen cez zimné obdobie, ale už na celý život.” 

Je našou prirodzenou túžbou tvoriť / vedome sa vyjadrovať cez svoj hlas či rôzne zvuky. Užívať si rytmus, dovoliť naplno prejaviť svoj hlas. Hrať sa s melódiou, oživiť svoje hlasivky. Prejaviť sa hlasom znamená totiž dať najavo, že som TU!

Či už pociťuješ nesmelosť, keď sa vyjadruješ, alebo ostýchaš sa predstúpiť so sebou a svojím hlasom, určite sa zúčastni! Čaká ťa dávka zážitku, tvorenia a stretnutie s ľuďmi, podobne naladenými, ako si ty. 🙂

Kde sa otvorenie hlasu prejaví v tvojom živote?

Otvorenie môžeš spoznať vo všetkých oblastiach života, či už v ňom hľadáš väčšiu slobodu, alebo radosť.

Viac sa otvoríš na duševnej úrovni, ako i prežívaniu pocitov cez telo a cez hlas.

Zlepšíš si hlasové, rytmické, pohybové i komunikačné zručnosti, tiež zručnosť väčšej seba-dôvery, lepšieho seba-poznania a to všetko smeruje k vyššej miere seba-vedomia.

Budeš sa cítiť viac slobodne, otvorene, autenticky a viac sám / sama sebou.

Hlaso-zvuko hry ti pomôžu rozvíjať cnosti ako:  trpezlivosť, disciplína, zároveň hravosť, tvorivosť, otvorenosť, kreatívnosť, priateľskosť.

Čo zažiješ?

• Rôzne hlasové cvičenia, zamerané na odkrytie a odhalenie hlasu.
• Tvorenie v kruhu a improvizované Hlaso – Zvuko – Hry.
• Práca s hlasom cez piesne (mantry,, pop, jazz, ludovky..),
• Stretnutie ľudí, ktorí majú podobný zámer a naladenie, ako ty.
• Prijímanie: rozvíjanie schopnosti počúvať a načúvať.
• Dávanie: tvorenie hudby cez 3 kľúčové oblasti: rozmer času – precítenie rytmu, rozmer miesta – výška tónov a melódie a rozmer výrazu v hudbe – precítenie hudby.

Stretnutia sú otvorené všetkým – bez nutnosti predchádzajúcich skúseností so spevom, aj pre ľudí, čo spievať prestali a napokon, hodnotu nájdu i hlasovo otvorenejší a pokročilejší (obohatia min. nové cvičenia a piesne). Vítaní sú aj hudobníci. J

Pridaj sa do tvorivého kruhu!

Tento workshop je o lepšom spoznaní predovšetkým pocitového tela (emócie vyjadrené cez hlas), pričom sa zapája samozrejme aj fyzické telo (ako nástroj- ako nosič zvuku a tiež pomáha lepšie preciťovať – cez jemný pohyb – napr. nohy, panva, ruky – ktorý doprevádza celkové tvorenie hlasom) a mentálne (na začiatku je vytvorenie vízie – čo idem hlasom vytvoriť a tiež vhodná technika – ako)

S naším pocitovým telom mame poväčšine žiaľ slabší kontakt, preto aj vidím veľký priestor cez pohyb a hlas nájsť to živé spojenie, aby sme sa na základe toho lepšie vyznali v sebe a kráčali istejšie cestou života. (Poznať sám seba je ozaj do veľkej miery sloboda a z tohto miesta poznania a slobody sa ľahšie pristupuje k okoliu. Ak mám pochopenie pre to, čo sa deje vo vnútri mňa, pravdepodobne ľahšie nájdem láskyplne porozumenie aj pre ostatných – a súcit je to, o čo v tomto svete ide.)

Pohyb a hlas ako výrazové prostriedky sú nám všetkým prirodzené a vlastné, avšak mnohým boli “priškrtené” často niekedy počas výchovy ešte. Na tomto workshope si dovolíme cítiť a ctiť práve ako to v sebe máme a rozvinúť v bezpečnom prostredí svoju autentickosť.

Spolu-tvorenie nám prinesie veľa radisti a zábavy a práve prežitok cez telo nás prenesie aj cez možné dávnejšie ustrnutia ci až traumy. Hravé cvičenia ako Telefón, či Živý looper a ďalšie posilnia tímového ducha a obrovské pole kreativity, ktoré nám ponúka naše telo a špeciálne hlas.

Budeme pracovať prevažne akusticky, ale tešiť sa bude dať aj na ozvučenie, čo dodá stretnutiu ešte úplne iný rozmer. Hravosť a možnosti, ktoré sa dajú zažiť s hlasom cez aparatúru, zvukové efekty a looper (vytváranie a zaznamenávanie rôznych zvukových stôp v reálnom čase cez seba) otvárajú oči a srdcia ľudí všetkých vekových kategórií a hudobných schopností až do detskej radosti a nadšenia!

Na stretnutí môžu účastníci zažiť a vyskúšať si zapojiť aj niektoré krásne ľubozvučné intuitívne nástroje ako kalimba, tibetské misky, atď. Lektorka okrem práce s hlasom bude používať aj svoj nástroj, ktorý je práve aj najbližšie spevu – husle.

PREDVIANOČNÉ LADENIE môže byť ešte krajšie – naladením si svojho hlasu do hravosti, radosti, spontaneity a tvorenia v tíme. Príď sa cez HlasoZvukoHry otvoriť prijímaniu a dávaniu na tej najjemnejšej úrovni – cez hlas, v kruhu. Týmto stretnutím si nielenže môžeš zlepšiť otvorenie hlasu (technika), ale aj srdca a mysle (mindset) – tieto benefity potom vo výsledku precítiš v rôznych životných situáciách ako slobodnejší a tvorivejší človek.

Úvodom workshopu sa jemne rozcvičíme (telo, potom hlas), nosnú časť tvoria rôzne improvizované hry s hlasom a v záverečnej časti si spoločne zaspievame pár známych piesní.

Organizačné informácie:

Cena stretnutia: 39 €

Miesto stretnutia: Bratislava – priestor sa nachádza v blízkosti vlakovej aj autobusovej stanice a poskytne nám príjemné zázemie pre náš workshop. K dispozícii je pitný režim a prezuvky. Presné miesto stretnutia bude zaslané po úhrade kurzovného

Dátum: 18.12.2021

Prestávky budú podľa dohody, cca po 45min krátka a cez obed 1 dlhá. V okolí je niekoľko reštaurácií, prípadne si môžete prinesený ľahký nezaťažujúci obed zjesť v priestoroch centra.

Dôležité informácie:

Vieme, že doba sa každú chvíľu mení, ale ak ťa workshop zaujal, registruj sa. Aj keby sa zmenili okolnosti, budeme k nim hľadať riešenie. Bez registrácie nevieme posúdiť záujem o stretnutie či tému.