Odborné dielne UVŽ

  1. Udalosti
  2. Odborné dielne UVŽ

Navigácia zobrazení

Udalosť Navigácie Zobrazení

Today

POHYBOVÉ ESENCIE – Pohyb v každodennom živote

Parkour Škola Bajkalská 4, Bratislava, Slovenská republika

Bolieva ťa chrbát alebo máš často pocit stuhnutého tela? Cítiš potrebu sa cez deň začať viac hýbať, no chýba ti motivácia? Chceš sa inšpirovať pohybovými nástrojmi a rutinami, ktoré ti pomôžu získať späť zodpovednosť za svoje telo a zdravie? Workshop “Pohyb v každodennom živote” ti prinesie praktické informácie, ako sa starať o svoje telo tak, aby bolo funkčné, zdravé a silné až do pokročilého veku.

77€

Štyri polia zodpovednosti – ONLINE

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Ak súhlasíte, že ovládnutie vlastnej mysle je kľúčom k oslobodeniu, toto online stretnutie je práve pre vás. Dozviete sa, z čoho sa skladá vzorec myslenia, ako sa tvorí a ako sa prepisuje. Chcete vedieť viac? Pripravte si konkrétne otázky a položte ich priamo autorovi tejto náuky.

25€

Škola Bezpečnosti – Základy taktiky prežitia

Mýto pod Ďumbierom

Kurz bezpečnosti má potenciál ukázať cestu k svetlu i v dobe najväčšieho temna... dostaneš praktické, uchopiteľné  návody na účelové správanie sa jednak v bežných situáciách nášho života, jednak v situáciách, ktoré sú reálne nebezpečné.

63€

OHEŇ – z cyklu Škola živlovej mágie

Prameň Života Cinobaňa, Cinobaňa, Slovenská republika, Slovenská republika

OHEŇ – z cyklu Škola živlovej mágie Rozprávka o stvorení sveta Pri stvorení sveta sa stretli

120€ + v texte

POHYBOVÉ ESENCIE – Kalistenika

Parkour Škola Bajkalská 4, Bratislava, Slovenská republika

Tento workshop je určený pre ľudí, ktorí by chceli začať cvičiť s vlastnou váhou a hľadajú vo svojom tréningu systém. Užitočný bude aj pre ľudí, ktorí už nejakú dobu cvičia a chceli by sa naučiť správne techniky prevedenia cvikov, aby posunuli svoje zručnosti na vyšší level. Naučíme sa, ako správne zostaviť efektívny tréningový plán, ako správne skombinovať cvičenia a vysvetlíme si, ako sa vyhnúť zraneniam.

77€

Vedomé Telo – V Sieti Mojich Fascií

Zen Flow Studio Račianske mýto 10990/1C, Bratislava, Slovenská republika

Máte potrebu prepojiť sa so svojim telom? Začať ho plne vnímať a spoznať ho? Byť si vedomí, keď k vám prehovára? Pozývam Vás do somatických prežitkov ponorením sa do buniek svojho tela, ktoré mne osobne prinášajú rozšírené stavy vnímania, otvárajú aj to nevedomé či nepoznané a vždy liečia a vyživujú kúsok môjho ja. Verím, že vedomé a vnímavé telo vylepšuje kvalitu môjho života, učí ma byť v prítomnom okamžiku, zušľachťuje môj vzťah k sebe samej, ako aj k môjmu okoliu a prírode. Vedomé telo je kurz nezávisle na seba nadväzujúcich dielní, kde v každej z nich sa zameriame a ponoríme do inej časti tela a oslovíme či prebudíme jeho rôzne vrstvy. Preto máte možnosť vybrať si dielňu podľa témy, ktorá vás priťahuje a samozrejme ste vítaní zúčastniť sa celého semestra dielní a tak prepojiť témy do jedného celku.

44€

POHYBOVÉ ESENCIE – Obrátené pozície

Parkour Škola Bajkalská 4, Bratislava, Slovenská republika

Stojku na rukách sa dokáže naučiť takmer každý. Myslíš, že na to potrebuješ talent? Dovoľ mi vyviesť ťa z omylu! Na workshope si ukážeme, ako efektívne a bezpečne napredovať s prihliadnutím na možnosti nášho tela a vyhli sa prípadným zraneniam. Naučíme sa aj prípravné cvičenia, ktoré obrnia kĺby a spevnia celé telo. Na workshope ťa prevediem svetom obrátených pozícií od úplných základov.

77€

Náprava závislostí na vzorcoch myslenia – Úvodná prednáška – online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Pripravili sme si pre Vás vzdelávací a tréningový kurz, ktorý odhalí podstatu závislosti ako takej a ponúkne viaceré metodiky na prevenciu i liečbu tohto dnes tak rozšíreného duševného zranenia. Na našom stretnutí Vám predstavíme závislosť ako chobotnicu s jednou hlavou, ktorá má však nespočetne veľa chápadiel. Ak odtnete jedno, narastú miesto neho ďalšie dve. Pokiaľ neodhalíte hlavu, nemáte šancu na uzdravenie.

25€

Umenie chodidla a prirodzenej chôdze vo Veľkom Krtíši

Impulse VK Boženy Němcovej 1148, Veľký Krtíš

Zdravé chodidlo je pohyblivé, pevné a stabilné. Počas kroku využíva všetky svoje vlastnosti na to, aby sme šli pohyb vpred tak, ako si ho predstavujeme. Vďaka správnemu nášlapu dokážeme jednoduchšie držať rovný chrbát a tak prispieva k zlepšeniu držania tela. Všetko je o praktickom vyskúšaní všetkých návodov a tak sa pripravte, že budeme chodiť, hýbať sa i stáť na mieste.

30€

Umenie chodidla a prirodzenej chôdze v Trenčíne

Atrium Trenčín Námestie sv. Anny 21, Trenčín

Zdravé chodidlo je pohyblivé, pevné a stabilné. Počas kroku využíva všetky svoje vlastnosti na to, aby sme šli pohyb vpred tak, ako si ho predstavujeme. Vďaka správnemu nášlapu dokážeme jednoduchšie držať rovný chrbát a tak prispieva k zlepšeniu držania tela. Všetko je o praktickom vyskúšaní všetkých návodov a tak sa pripravte, že budeme chodiť, hýbať sa i stáť na mieste.

30€

NÁVRAT DO FORMY: Predklonmi k pokore, meditáciou k sebe – Online

Online - ZOOM (2) Link dostanete od organizátora emailom

Návrat do formy je nielen výzvou k podpore vlastného zdravia, ale aj rozhodnutím tvarovať si svoje telo do podoby, s ktorou budeme spokojný. Keď sa o svoje telo nestaráme, tak chradne, slabne, stráca svoju silu, ohybnosť i obranyschopnosť. Základným nástrojom k návratu do formy je pohyb. Pohyb, ktorý je vedome vykonávaný s konkrétnym účelom. Metóda Rozvahy pohybu je pohybovou metódou zameranou na zušľachtenie sily, pevnosti, ohybnosti, rovnováhy a ladnosti skrze pohyb.

25€

Cesta vedomého muža – Mier

Penzión na Slnečnej stráni Vyhne Vyhne 363, Vyhne, Slovensko, Slovenská republika

Stretnutie je zamerané na prehĺbenie a pochopenie vnútorného pokoja a mieru. Počas víkendu sa pozrieme na svoje vnútorné úskalia. Nazrieme na svoje temné stránky a neprijaté minulé skúsenosti. Pokiaľ sa chceme stať celistvými a úplnými vo všetkých formách, je potrebné tieto časti prijať a zvedomiť. Nemôžeme ich preskočiť ani vynechať, lebo nám to bude k celistvosti chýbať. Po prijatí a vyjasnení prichádza skutočný vnútorný pokoj a mier, ktorý si nosíme so sebou za každých okolností.

220€

Vedomé Telo – Zvučiace Kosti

Zen Flow Studio Račianske mýto 10990/1C, Bratislava, Slovenská republika

Máte potrebu prepojiť sa so svojim telom? Začať ho plne vnímať a spoznať ho? Byť si vedomí, keď k vám prehovára? Pozývam Vás do somatických prežitkov ponorením sa do buniek svojho tela, ktoré mne osobne prinášajú rozšírené stavy vnímania, otvárajú aj to nevedomé či nepoznané a vždy liečia a vyživujú kúsok môjho ja. Verím, že vedomé a vnímavé telo vylepšuje kvalitu môjho života, učí ma byť v prítomnom okamžiku, zušľachťuje môj vzťah k sebe samej, ako aj k môjmu okoliu a prírode. Vedomé telo je kurz nezávisle na seba nadväzujúcich dielní, kde v každej z nich sa zameriame a ponoríme do inej časti tela a oslovíme či prebudíme jeho rôzne vrstvy. Preto máte možnosť vybrať si dielňu podľa témy, ktorá vás priťahuje a samozrejme ste vítaní zúčastniť sa celého semestra dielní a tak prepojiť témy do jedného celku.

44€

NÁVRAT DO FORMY: Záklonmi k sebavedomiu, meditáciou k sebe – Online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Návrat do formy je nielen výzvou k podpore vlastného zdravia, ale aj rozhodnutím tvarovať si svoje telo do podoby, s ktorou budeme spokojný. Keď sa o svoje telo nestaráme, tak chradne, slabne, stráca svoju silu, ohybnosť i obranyschopnosť. Základným nástrojom k návratu do formy je pohyb. Pohyb, ktorý je vedome vykonávaný s konkrétnym účelom. Metóda Rozvahy pohybu je pohybovou metódou zameranou na zušľachtenie sily, pevnosti, ohybnosti, rovnováhy a ladnosti skrze pohyb.

25€

Náprava závislostí na vzorcoch myslenia – Citový bludný vír – online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Poznáte tie chvíle, keď večer alebo ráno v pokoji mysle premietate o tom, ako ste sa mohli pred chvíľou tak strašne rozjedovať? Možno ste sa prepadli do Citového bludného víru... Pozývame Vás na osobné sústredenie v zázemí učiteľa, ktorý vám objasní, ako taký vír vzniká, aké má etapy vývoja a dokonca ako tieto vedomosti využiť na vykĺznutie z neho.

25€

NÁVRAT DO FORMY: Rovnováha tela, srdca, mysle a ducha – Online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Návrat do formy je nielen výzvou k podpore vlastného zdravia, ale aj rozhodnutím tvarovať si svoje telo do podoby, s ktorou budeme spokojný. Keď sa o svoje telo nestaráme, tak chradne, slabne, stráca svoju silu, ohybnosť i obranyschopnosť. Základným nástrojom k návratu do formy je pohyb. Pohyb, ktorý je vedome vykonávaný s konkrétnym účelom. Metóda Rozvahy pohybu je pohybovou metódou zameranou na zušľachtenie sily, pevnosti, ohybnosti, rovnováhy a ladnosti skrze pohyb.

25€

NÁVRAT DO FORMY: Spevnenie tela a obnova samoliečenia – Online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Návrat do formy je nielen výzvou k podpore vlastného zdravia, ale aj rozhodnutím tvarovať si svoje telo do podoby, s ktorou budeme spokojný. Keď sa o svoje telo nestaráme, tak chradne, slabne, stráca svoju silu, ohybnosť i obranyschopnosť. Základným nástrojom k návratu do formy je pohyb. Pohyb, ktorý je vedome vykonávaný s konkrétnym účelom. Metóda Rozvahy pohybu je pohybovou metódou zameranou na zušľachtenie sily, pevnosti, ohybnosti, rovnováhy a ladnosti skrze pohyb.

25€

VZDUCH – z cyklu Škola živlovej mágie

Prameň Života Cinobaňa, Cinobaňa, Slovenská republika, Slovenská republika

Vzduch by sa dal prirovnať dielni majstra, je to bezpečné miesto kde prebieha samotná tvorba, kde sa vyrábajú nové výrobky a rozoberajú nepodarky, ale aj veci čo doslúžili. Je to miesto kde pracujeme nástrojmi ohňa ale i vody. Tu sa všetko pečie, miesi, hnetie do finálnej podoby tvaru a účelu, za presných postupov podľa živlu Akáše. Tu sa učni a tovariši učia svojmu budúcemu majstrovstvu. Majster v dielni prísne ale zároveň s láskou formuje ich zručnosti. Áno mnohí ste už pochopili, dielňa živlu vzduchu je miestom bezpodmienečnej lásky.

120€ + text

Náprava pokriveného vzorca podľa štyroch polí zodpovednosti – online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Sloboda mysle nejestvuje. Vzorce správania sú priamym príkazom, ako sa má naša osobnosť zachovať v tom ktorom prípade. Náuka o Štyroch poliach zodpovednosti je možno najrevolučnejšia vedomosť o fungovaní ľudskej mysle v dnešnej dobe. Kto sa s ňou stretol a nezmenila mu život, ten ju nepochopil. Kto ju pochopí, ostáva mu len praktický tréning a zušľachťovanie tejto vedomosti, ktorá ho dovedie k ovládnutiu vlastnej mysle. Ak súhlasíte, že ovládnutie vlastnej mysle je kľúčom k oslobodeniu, toto online stretnutie je práve pre vás.

25€

POHYBOVÉ UMENIE A MEDITÁCIA na ceste k majstrovstvu života – online

Online - ZOOM (2) Link dostanete od organizátora emailom

Obnov a ozdrav svoje telo, rozjasni svoju myseľ a zušľachti svoju dušu. Objav metódu Rozvahy pohybu, založenú na múdrosti tradície jogy, dychu, meditácie a bojových umení a staň sa tvorcom tej najlepšej kvality svojho života.

10€

Ľahký a stabilný krok aj v zimnom počasí – online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Naše nohy a chodidlá nás nosia celý život. Aj v extrémnych podmienkach by mali byť našou stabilnou súčasťou. Prečo sú však v poslednej dobe najviac operované bedrové a kolenné kĺby? Odpoveďou môže byť aj prispôsobenie sa topánkam. Preto prichádza trend Barefoot obúvania. Barefoot však nesmie byť len prístup k obúvaniu, ale aj k pohybu - chôdze človeka po všetkých povrchoch. Ako natrénovať stabilnú nohu, ktorá sa len tak nepokĺzne, dokonca bude istá a zodpovedná v každej topánke? To bude cieľom našej online prednášky o ľahkom a stabilnom kroku.

25€

Škola Bezpečnosti – Vodcovstvo, topografia a strelecká príprava

Mýto pod Ďumbierom

Kurz bezpečnosti má potenciál ukázať cestu k svetlu i v dobe najväčšieho temna... dostaneš praktické, uchopiteľné  návody na účelové správanie sa jednak v bežných situáciách nášho života, jednak v situáciách, ktoré sú reálne nebezpečné.

63€

POHYBOVÉ UMENIE A MEDITÁCIA na ceste k majstrovstvu života – online

Online - ZOOM (2) Link dostanete od organizátora emailom

Obnov a ozdrav svoje telo, rozjasni svoju myseľ a zušľachti svoju dušu. Objav metódu Rozvahy pohybu, založenú na múdrosti tradície jogy, dychu, meditácie a bojových umení a staň sa tvorcom tej najlepšej kvality svojho života.

10€

Čo sa skrýva v hĺbke tela – online

Online - ZOOM (1) Link dostanete od organizátora emailom

Chrbát a chrbtica sú časti, ktoré dobre poznáme hlavne vtedy, keď sa ozývajú obmedzujúce bolesti. Viete ale, že vznikajú nerovnováhou zapojenia svalov? A to tých, ktoré sú im najbližšie? Svaly jadra tela nastavujú veľmi detailne dôležité kosti a kĺby do polôh, kde bolieť nemajú. Ak teda bolesť vzniká, riešenie sa nachádza aj v pochopení fungovania vnútra tela, prepojenia svalov CORE a cvičení, ktoré sú účinné, nie ťažké.

25€



Go to Top