Obnov a ozdrav svoje telo, rozjasni svoju myseľ a zušľachti svoju dušu. Objav metódu Rozvahy pohybu, založenú na múdrosti tradície jogy, dychu, meditácie a bojových umení a staň sa tvorcom tej najlepšej kvality svojho života.
Chcete sa rozvíjať v zručnosti meditácie? Pozývame Vás na 12+1 týždňový meditačný cyklus ŽiJA: cesta duše, v ktorom budeme rozvíjať stav neosobného ticha. Obľúbeným meditačným online kurzom sprevádza jeho autorka, Nika Laňková. ,,Niekedy sa snažíme v meditácii nemať myšlienky, nahradiť "zlé" myšlienky tými "správnymi" prípadne vytrvalo bojujeme s našim nepriateľom egom, lebo tak sme to počuli: ego je zlé a stojí nám na ceste k nášmu osvieteniu. V ŽiJA meditáciách volíme iný prístup a učíme sa rozpoznať našu podstatu - vedomie. Toto vedomie je vždy prítomné. Akékoľvek myšlienkové procesy prežíva naša osobnosť, akékoľvek emócie prechádzajú našou osobnosťou, na pozadí akéhokoľvek diania je TICHO. Neosobné ticho. Čím viac spočívame v tomto stave, myseľ sa navracia do prirodzenej rovnováhy. Liečia sa zranenia. Rozvíja sa tvorivosť a jedinečnosť našej duše. Objavuješ pokoj a radosť bez príčiny. Objavuješ SEBA ako vedomie. Tento stav je nám VŽDY dostupný a je stále prítomný. Ako slnko, ktoré žiari za oblakmi myšlienok.