Chutnozdravá telorozhýbavá dovolenka v Chorvátsku:

Brodarica 7.- 18.6.2024

(rozlúčková, september už nerobím a na ďalšie roky som otvorená zmene 😉

Drahí priatelia, dovoľte mi opäť vás pozvať do našej príjemne zladenej “bandy”. Spolu sa nám darí zažiť kopec príjemností, aktivity, leňošenia, všehochuti, srandy…

Milá dedinka Brodarica je obľúbené turistické letovisko ležiace v samotnom srdci Šibenické riviéry (len 7 km južne od Šibeniku). Nájdete tu pláže s pozvoľným vstupom do mora, širokú škálu športových i vodných aktivít. Počas prechádzok po okolí môžete objaviť čarovné zátoky, malý či väčší kus lesa; kompou sa presunúť na ostrov Krapinj a užívať si pokoj, kľud a “zastavenie času”…

Ubytovaní sme v útulnom apartmánovom dome Pletikosa Gaj. Jednotlivé apartmány majú 2 až 4 jednoducho zariadené spálne (v každej sú po 2 postele) kuchynku, wc, sprchu.

V júni to bude opäť 9 nocí, 10 dní, 12 aj s cestou:) Termín je 7. – 18.6. 2024

Autobus odchádza v piatok 7. júna o 20:00 z Trnavy z Františkánskej ulice č.4 (obchodík je tam presťahovaný).

V Bratislave budeme okolo 20:45. (ako. vždy pri OMV Einsteinova, pri Auparku)

V sobotu 8.6. ráno sme na mieste, v dopoludňajších hodinách sa ubytujeme a dovoľujeme si samé príjemnosti až do ďalšej soboty.

Z Chorvátska odchádzame v pondelok 17.6. okolo 20:00 , na Slovensko prídeme v utorok 18. júna v ranných hodinách.

Deň začíname príjemným cvičením pre zdravie s Aničkou Fedorčákovou:

“Joga ma priťahovala už od študentských čias. Na jar roku 2020 som absolvovala jogový učiteľský kurz so zameraním na Hatha a Ashtanga jogu v juhoindickom Mysore. Znalosti z kurzu som obohatila o vlastnú prax získanú v priebehu rokov a zostavila lekcie tak, aby podporovali zdravý a funkčný pohyb.
Na svojich lekciách, ktoré nazývam “Mobility joga”,  kombinujem klasické jogové pozície s cvikmi na zväčšenie rozsahu pohybu a posilnenie slabých článkov. Často sú nimi členky, zápästia, či ramená. Cieľom cvičenia je (aj) predísť zraneniam. Spoločne a hravo pracujeme na zlepšení koordinácie pohybov, oživení chodidla a pravidelne si doprajeme dostatok otvárania bedier, ktorého v dnešnej dobe sedavého života nie je nikdy dosť. “

Pokračujeme s láskou pripravenými bohatými raňajkami (chystá ich Ľubka a Janko. Pokiaľ bude mať chuť pridať sa k nám do kuchyne niekto z vás, je vítaný 🙂

Ďalší program je individuálny:

* masáže, kozmetické či iné služby podľa ponuky dovolenkujúcich

Tieto aktivity sa platia /bártrujú individuálne podľa záujmu poskytovateľovi 🙂

* Arteterapia = tvorivé hry s netradičnými materiálmi a farbami so Zuzkou Majerníkovou

* kúpanie, opaľovanie, prechádzky, šport aj na to si rezervujte kúsok času ;o)
* ďalšie možnosti vyžitia sa vytvárajú počas pobytu – podľa záujmu: tanec? spev? energetické cvičenia…? Dá sa túlať po okolí, “testovať” rôzne pláže, vybrať sa výlet do blízkeho Šibeniku, Skadinu či Primoštenu autobusom, taxíkom…

Okrem toho sa môžete rozhodnúť pre rôzne fakultatívne výlety, alebo organizovanú či “súkromnú”  plavbu loďou, lodičkou, člnom…

Odporučíme vám aj možnosti, kam sa ísť pozrieť “len tak” na vlastnú päsť.

Ďalší program vzniká spontánne podľa skupiniek, ktoré sa tam vytvoria – podľa toho, čo kto rád robí (háčkuje? Túla sa? Behá? Hrá šachy či iné spoločenské hry? Spieva? Tancuje? Klábosíííí???)

Nakoniec – aj ku mne a Jankovi do kuchyne je možné sa pridať .

Do večera iste vyhladnete, preto vás bude čakať 3 chodová večera (plná lásky a iných dobrôt).
Iba pripomínam, že naša výŽiva je vegánska, s prvkami makrobiotiky, podľa potreby aj bezlepková, s ohľadom na intolerancie… Prípadné stravovacie obmedzenia mi nahláste v deň nástupu.

Po večeri si môžeme dať nenáročné cvičeníčko, nordic walking, meditáciu, zdieľanie, spoločenský večer…

V cene 730,- EUR  je: ubytovanie, autobus, bohatá vegánska polopenzia, pobytová taxa, tvorivé dielne s Jankom /Zuzkou, ranné a podvečerné cvičenie…

Zvlášť sa platí, kto chce:

* fakultatívne výlety

Ďalším návrhom či ponukám sme otvorení 🙂

Želám Vám vydarené dni plné splnených snov, túžob a prianí,
plné lásky –  v prvom rade k sebe, aby sme ju ňou naplnení mohli množiť a do sveta šíriť.

S úsmevom Ľubica  .

0907 702 182

Ak už viete, že sa pridať chcete, zálohu 350 – euriek na osobu pošlite najneskôr do 15. marca na IBAN:

SK14 0900 0000 0000 7420 5236

Do poznámky si prosím napísať meno, že za koho.

Doplatok 380,- eur treba poslať najneskôr do 5. mája.

Za každú prihlásenú osobu potrebujeme:

Meno, priezvisko:

Dátum narodenia:

Číslo OP /pasu:

Adresu:

Mobil – číslo:

e-mail:

***   ***   ***

Vopred ďakujem srdečne

Dni plné hojnosti, tvorivosti a iných príjemností,

naplnené vďačnosťou (aj za) širokánsky výber možností

S radosťou Ľubica

0907 702 182

P.S. tento rok september nerobím, pardon, teda – zatiaľ je to posledná naplánovaná chutnozdravá telorozhýbavá dovolenka v Chorvátsku….

Komu by bolo za nami smutno, príjemne sa nám môžete “vterknúť” do Čaropriestoru v Kremnici